ترک عادت؛ ۱۰ راهکار موثر در ترک عادات بد
همه انسان‌ها در زندگی خود با عادات بدی مواجه بوده‌اند. ایجاد عادت بد در افراد کاملا عادیست، اما این که…
کبد چرب؛ علائم، عوارض، پیشگیری و درمان های خانگی
در بیماری کبد چرب، چربی سلول‌های کبد زیاد شده و ورم می‌کند. مطابق آمار این بیماری در کشورهای غربی شایع…
قبل از تصمیم گیری برای طلاق این ۵ مرحله را بگذرانید!
بسیاری از زوج‌ها در مقطعی از زندگی خود ناگهان به این نتیجه می‌رسند که نمی‌توانند زندگی مشترکشان را ادامه دهند…
استرس چیست؟ تعاریف، انواع و راه‌های مدیریت استرس
استرس چیست؟ ایجاد استرس مکانیزمی طبیعی در بدن است و وجود آن در سطح و اندازه عادی و معمول، برای…
معرفی انوع قرص گلو درد موجود در داروخانه‌ها
برای درمان گلو درد می‌توان از داروهایی مسکنی مثل ایبوپروفن و استامینوفن و در صورت عفونتی بودن گلو از آموکسی…
پدر بودن؛ ویژگی‌‌های یک پدر خوب چیست؟
پدر بودن یکی از سخت‌ترین و در عین حال لذت‌بخش ترین شغل های دنیاست. از این رو لازم است پدران…
برای تقویت حافظه چه بخوریم؟
یکی از روش‌هایی که به تقویت حافظه کمک می‌کند داشتن رژیم غذایی مناسب و مصرف خوراکی‌هایی می‌باشد که در افزایش…
برگزیده‌ای از ۱۰۰۱ کتاب که باید قبل از مرگ بخوانید!
در این مطلب 10 مورد از 1001 کتابی که باید قبل از مرگ بخوانید آورده شده است. این کتاب‌ها در…
بهترین راهکارها برای افزایش سرعت دویدن (تصویری)
افزایش سرعت دویدن با بالا بردن طول قدم ها و افزایش قدت عضلات پا ارتباط مستقیم دارد. برای هر ورزشکاری…
راهکارهایی برای داشتن صدای جذاب و قوی
امروزه قدرت افراد در بیان کلمات موقعیت اجتماعی آنان را تعیین می‌کند. از این رو، افراد با صدای مغلوب و…
معرفی همه قرص های ضد بارداری + راهنمای نحوه مصرف
برای پیشگیری از بارداری می‌توان از قرص های ضد بارداری خوراکی استفاده کرد. قرص ال دی، قرص روکین و قرص…
معرفی بهترین قرص ضد نفخ (درمان دارویی نفخ شکم)
برای نفخ معده چه قرصی بخوریم؟ می‌توان از داروهایی همچون قرص ضد نفخ دایمتیکون و قطره كارمینت استفاده کرد. همچنین…