۴ علت عرق کردن کف دست و پا + روشهای درمان
علت عرق کردن دست و پا می‌تواند ژنتیکی باشد و یا استرس، اختلالات غددی و هورمونی، پرکاری تیرویید، هیپرهیدروز دلیل…
رهایی از افکار منفی؛ ممکن یا غیر ممکن؟
رهایی از افکار منفی کاری دشوار و زمانبر اما ممکن است .با به کار گیری تکنیک هایی مانند زندگی در…
درمانگری جنسی؛ آنچه مردان و زنان در این رابطه باید بدانند
سکس تراپی (درمانگری جنسی) نوعی درمان مبتنی بر مشاوره است که به بعد روانشناسانه رابطه جنسی می‌پردازد. در جلسات سکس…
گروه خونی AB+ و هر آنچه باید در مورد آن بدانید!
گروه‌های خونی بر اساس وجود یا نبود آنتی ژن A و B تقسیم می‌شوند. گروه خونی AB+ هر دو این…
عارضه دنده گردنی چیست؟ + علت، علائم و راه های درمان
دنده گردنی، یک دنده اضافه بالای دنده گردنی اصلی است که به صورت مادر زاد در برخی افراد وجود دارد.…
خود بیمار انگاری یا هیپوکندریا چیست و چگونه درمان می شود؟
خود بیمار انگاری شرایطی است که فرد دچار اضطراب و نگرانی شدید نسبت به سلامت جسمی خود است به طوری…
۱۲ حرکت دمبل برای کتف و شانه برای داشتن فرم V بالاتنه
یک حرکت دمبل برای کتف و شانه طوری طراحی می‌شود که بتواند با قفل کردن مفاصل دست، تمام حجم کار…
تقویت سیستم ایمنی بدن با ۱۵ ماده خوراکی
مصرف برخی مواد غذایی به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. بلوبری، اسفناج، پرتقال، کیوی و بروکلی را در…
گروه خونی B+ و هر آنچه باید در مورد آن بدانید
گروه خونی B+ دارای آنتی ژن B و Rh مثبت است. گروه خونی بر رژیم غذایی و ویژگی‌های شخصیتی تاثیرگذار…
راه های درمان درد ساق پا به کمک روشهای خانگی، پزشکی و حرکت درمانی
از متداول‌ترین روشهای درمان درد ساق پا می‌‌توان به استراحت، کمپرس سرد، حمام گرفتن با نمک اپسوم، باند کشی، استفاده…
انواع حرکت دمبل برای پشت بازو
انواع حرکت دمبل برای پشت بازو طوری طراحی شده اند که بتوانند این عضله را ایزوله کرده و به تقویت…
علت تاری دید؛ مشکل چشمی یا نشانه یک بیماری حاد؟!
علت تاری دید ممکن است برخی از مشکلات چشم مانند دوربینی، نزدیک بینی، آستیگماتیسم، خشکی چشم، آب مروارید و گلوکوم…