چگونه بر ترس از دست دادن عزیزانمان غلبه کنیم؟
بسیاری از ما ممکن است از ترس از دست دادن کسی یا چیزی بسیار شدیدتر از خود واقعه رنج ببریم.…
وارنیش دندان چیست و چگونه انجام می‌شود؟
وارنیش دندان، روشی است که طی آن فلوراید به صورت یک ژل بر روی دندان قرار می‌گیرد. فلوراید یک ماده…
۶ مورد از عوارض پروتئین وی؛ خطرات مصرف این مکمل چیست؟
از عوارض پروتئین وی می توان به عدم تعادل در تغذیه، از دست رفتن کلسیم، اختلالات گوارشی، مشکلات قلبی، افزایش…
گیاه استویا و دیابت؛ آیا درمان دیابت با استویا ممکن است؟
گیاه استویا جایگزین قند و بسیار کم کالری است. با توجه به رابطه گیاه استویا و دیابت درحال حاضر محبوبیت…
همه چیز درباره تست خواب (پلی سومنوگرافی)
تست خواب یا پلی سومنوگرافی، آزمایشی است که در طی آن فعالیت‌های مغز و بدن شما بررسی و ضبط می‌شود…
علائم دیسک کمر و راه های تشخیص و درمان آن
از مهمترین علائم دیسک کمر، درد در ناحیه کمر است که به داخل باسن و پا‌ها گسترش می‌یابد. دیسک کمر،…
مکمل ژریویتون چیست و چه مزایایی دارد؟
مکمل ژریویتون از دارو‌های مورد تائید در ایران است که ۲۰ نوع ویتامین و مواد معدنی را در خود جای…
علل احتمالی تپش قلب و تنگی نفس چیست؟
تپش قلب و تنگی نفس ناگهانی به عواملی گوناگونی، چون کم خونی، سیگار، فشار خون پایین، مصرف الکل، چاقی، استرس،…
خودنمایی چیست و با افراد خودنما چگونه باید رفتار کنیم؟
برخورد با کسانی که مدام از خودشان می‌گویند یا خودنمایی می‌کنند گاهی چالش برانگیز است چرا که آن‌ها هرگز نارضایتی…
علت و علائم انگشت چکشی پا چیست و چگونه درمان می‌شود؟
انگشت چکشی پا، وضعیتی است که در آن یکی یا همه انگشتان پا خم و روبه پایین هستند. این مشکل…
۵ قانون بدنسازی بدون مکمل
برای بدنسازی بدون مکمل، به طور منظم وزنه بزنید، غذاهای سالم بدون مواد شیمیایی و بدون مواد نگهدارنده مصرف کنید،…
۹ علت احتمالی خارش بیضه + روش های درمان
خارش بیضه می‌تواند نشان دهنده عدم رعایت بهداشت یا وجود یک بیماری مانند سوزاک، تبخال و زگیل تناسلی، عفونت، شپش…