خطای شناختی فاجعه سازی یا درشت نمایی
خطای شناختی فاجعه سازی یا درشت نمایی موجب می‌شود فرد حوادث را بدون توجه به تناسب آن در نظر بگیرد…
خطای شناختی نتیجه گیری شتابزده (ذهن خوانی، پیشگویی)
خطای شناختی نتیجه گیری شتابزده (ذهن خوانی، پیشگویی) موجب می‌شود که فرد بی‌دلیل واکنش دیگران را منفی پنداشته یا واقعه‌ای…
خطای شناختی بی توجهی به امر مثبت
خطای شناختی بی توجهی به امر مثبت موجب می‌شود که فرد اصرار داشته باشد که موفقیت‌هایش بی‌ارزش هستند و نکات…
خطای شناختی فیلتر ذهنی
خطای شناختی فیلتر ذهنی یکی از تحرفات شناختی است که موجب می‌شود فرد به جنبه‌های منفی بیاندیشد و از کنار…
خطای شناختی تعمیم افراطی یا مبالغه آمیز
خطای شناختی تعمیم افراطی یا تعمیم مبالغه آمیز باعث می‌شود فرد هر حادثه منفی را شکستی همیشگی پندارد و آن…
خطای شناختی تفکر همه یا هیچ
خطای شناختی تفکر همه یا هیچ، یک تحریف شناختی است که باعث می‌شود فرد با مسایل مطلق برخورد کند و…
با فردی که قصد خودکشی دارد چه باید کرد؟
خودکشی سالانه جان تقریبا یک میلیون نفر را در جهان می‌گیرد. نوعی از مرگ که خودخواسته بوده و مقابله با…
ازدواج نمی کنم چون قبلا شکست عشقی خورده ام
خیلی از جوان ها بعد از شکست عشقی دچار افسردگی می شوند و نمی توانند تصمیم درستی برای آینده شان…
خطاهای شناختی چه هستند و چگونه اصلاح می‌شوند؟
خطاهای شناختی افکاری هستند که باعث می‌شوند فرد درک درست و منطقی از مسائل نداشته باشد. تحریفات شناختی احساسات منفی…
چگونه به درمان بدبینی خود کمک کنیم؟
بدبینی موجب تفسیر منفی از وقایع و رفتار دیگران می‌شود و برای درمان بدبینی، فرد بدبین باید یاد بگیرد که…
تماشای تلویزیون کودکان؛ فواید تماشای تلویزیون توسط کودکان
برنامه های تلویزیون یکی از عوامل موثر در رشد اجتماعی کودکان است و کودکان هنگام تماشای تلویزیون فعالانه فکر می‌کنند…
تاثیر تماشای تلویزیون بر کودکان
تماشای تلویزیون در چگونگی کیفیت اوقات فراغت کودک بسته به رشد شناختی او تأثیر می‌گذارد اما به نظر نمی‌رسد که…