آیا روزه داری برای بیماران مبتلا به میگرن عوارضی دارد؟
رابطه بین میگرن و روزه داری چیست؟ آیا روزه برای میگرن ضرر دارد؟ حکم روزه برای افراد میگرنی چیست؟ برای…
همه‌ی روش‌های بزرگ کردن آلت تناسلی مردان
بزرگ کردن آلت تناسلی مردان بیشتر از اینکه یک اقدام پزشکی در جهت رفع نقصی فیزیکی باشد، یک اقدام روانی…
راهکارهایی برای لاغری افراد مسن و بررسی اهمیت رژیم غذایی آنها
لاغری افراد مسن از اهمیت ویژه ای برخوردار است. افرادی که پا به سن می گذارند، نباید مثل دوران جوانی…
رژیم غذایی سالم؛ چگونه غذاهای سالم بخوریم؟
تغییر در عادت غذایی و نحوه خوردن یک گام بزرگ در راه رسیدن به تناسب اندام و سلامتی است. معمولا…
مواد غذایی کلسیم دار مناسب رژیم‌های لاغری کم کالری
بدن انسان به صورت روزانه از مواد غذایی مصرفی، کلسیم دریافت می‌کند. کلسیم برای حفظ سلامت استخوان‌ها و جلوگیری از…
آشنایی با مضرات و فواید بدنسازی برای آقایان، بانوان و نوجوان ها
فواید بدنسازی چه هستند؟ معایب این ورزش پرطرفدار چیست؟ آیا بدنسازی برای بانوان مناسب است؟ معایب و فواید ورزش بدنسازی…
بزرگ کردن سینه به کمک حرکات ورزشی
بزرگ کردن سینه امروزه به کمک انواع مواد شیمیایی و جراحی‌های مختلف میسر شده است که به طور طبیعی عوارض…
مواد غذایی مفید برای تقویت چشم
تقویت چشم و بهبود هر چه بهتر بینایی با مصرف برخی از مواد غذایی همچون هویج، شکلات، تخم مرغ، ماهی…
تقویت بینایی؛ برای تقویت چشم چه بخوریم؟
برای تقویت بینایی و داشتن چشمانی سالم می‌توان از انواع نوشیدنی‌ها و خوراکی‌های حاوی ویتامین‌ها (ویتامین آ، ویتامین ث، امگا…
فواید روزه داری برای سلامت بدن
روزه داری صحیح و اصولی علاوه بر نداشتن هیچ گونه ضرر و زیانی، دارای فوائدی همچون کنترل قند خون، سلامت…
توصیه های لازم به روزه اولی ها
اگر شما هم از افرادی هستید که با گروه سنی که تازه به تکلیف رسیده و جزو روزه اولی ها…
نکات طلایی برای روزه گرفتن در تابستان
برای روزه گرفتن در تابستان باید با نکات تغذیه‌ای در ماه رمضان آشنا باشید.افزایش وعده‌های غذایی و نوشیدن مایعات برای…