کالری بادمجان در هر ۱۰۰ گرم ۲۵ کالری است و ماده ای کم کالری محسوب میشود. بادمجان داری ویتامینهای زیادی مانند ویتامین C، B۶ و K است. بادمجان پوست و مو را شاداب نگه میدارد و کم خونی را درمان...
کالری لیموترش در هر ۱۰۰ گرم ۲۹ کالری است و میوهای کم کالری به حساب میآید. لیمو حاوی ویتامینهایی مانند ویتامین C و A است. پتاسیم و کلسیم این ماده غذایی برای درمان افسردگی و استحکام استخوانها مفید است.
کالری انجیر به ازای هر ۱۰۰ گرم ۷۴ است. انجیر خشک شده کالری بیشتری نسبت به کالری انجیر تازه دارد. این میوه پر کالری، سرشار از ویتامین و مواد معدنی است. اما قند بالای انجیر باعث مضر بودن آن برای...
قرص مخمر آبجو از مکملهای حاوی ویتامین ب و مواد معدنی دیگر است. از این مکمل برای افزایش اشتها، چاقی و رفع برخی از مشکلات گوارشی مثل سوءهاضمه استفاده میشود.
کالری انار کم بوده و این میوه به طور کلی یک میوه چربی سوز محسوب میشود. انار ضمن طعم فوقالعاده ای که دارد، خواص فراوانی را در درمان بیماریهای گوناگون داراست.
قرص جی فست (G-Fast) یکی از انواع قرصهای چاقی است. سازندگان این قرص ادعا میکنند که مصرف آن باعث افزایش اشتها و جذب موادغذایی میشود. این قرص توسط انجمن گیاه خواران آمریکا تایید شده است.
قرص نیو فت فست (Fat Fast New) یکی از داروهای چاق کننده است که به گفته سازندگان آن، اشتها را افزایش داده و باعث افزایش جذب مواد غذایی جهت ماهیچه سازی و همچنین چاقی عمومی کل بدن میشود.
کالری سنجد در هر ۱۰۰ گرم ۱۳۰ کالری است و ماده غذایی کم کالری به شمار نمیرود. با این حال سنجد به دلیل فیبر بالا و خاصیت سیر کنندگی در لاغری موثر خواهد بود.
کالری خرمالو در هر ۱۰۰ گرم ۱۲۷ کالری و در یک عدد خرمالو حدود ۳۲ کالری است. این میوه پاییزی مقادیر زیادی ویتامین و مواد معدنی داشته و برای کاهش فشار خون، بهبود وضعیت قلب و عروق، لاغری و زیبایی...
کالری نارنگی در هر ۱۰۰ گرم ۵۳ کالری است. نارنگی میوهای خوش طعم و سرشار از ویتامین و مواد مغذی است. این میوه کم کالری را میتوانید در طول رژیم لاغری مصرف کنید و از خواص بیاندازه آن بهرهمند شوید.
کالری گریپ فروت در هر ۱۰۰ گرم ۶۷ کالری است. مصرف این ماده غذایی هم شما را لاغر و خوش اندام کرده و هم پوست و موهایتان را شاداب و جوان میکند. گریپ فروت کبد را پاکسازی میکند و ضد...
