کالری نارنگی؛ ۱۰۰ گرم نارنگی چقدر کالری دارد؟
کالری نارنگی در هر ۱۰۰ گرم ۵۳ کالری است. نارنگی میوه‌ای خوش طعم و سرشار از ویتامین و مواد مغذی…
کالری گریپ فروت؛ هر ۱۰۰ گرم گریپ فروت چند کالری دارد؟
کالری گریپ فروت در هر ۱۰۰ گرم ۶۷ کالری است. مصرف این ماده غذایی هم شما را لاغر و خوش…
کالری شلغم؛ هر ۱۰۰ گرم شلغم چقدر کالری دارد؟
کالری شلغم در هر ۱۰۰ گرم ۲۱ کالری است. شلغم سرشار از ویتامین و مواد معدنی بوده و برای درمان…
کالری کلم بروکلی؛ ۱۰۰ گرم بروکلی چند کالری دارد؟
میزان کالری کلم بروکلی در هر ۱۰۰ گرم ۳۵ کالری است. این ماده غذایی کم کالری برای لاغری مؤثر بوده…
کالری کدو حلوایی؛ هر ۱۰۰ گرم کدو حلوایی چند کالری دارد؟
کالری کدو حلوایی کم و در هر ۱۰۰ گرم ۴۲ کالری است. این ماده غذایی که به صورت طبیعی شیرین…
فرق وگان با وجترین چیست و هر کدام چه مزایایی دارند؟
فرق وگان با وجترین از عذاهای مجاز در این رژیم‌های غذایی ناشی می‌شود، وگان شکل سخت‌تری از وجترین است. هردوی…
تفاوت کالری و کیلو کالری چیست؟
تفاوت کالری و کیلو کالری را می‌توان از لحاظ مقدار، انرژی و معادل متریک بررسی کرد. باید توجه داشته باشید…
کالری جوانه گندم ؛ ۱۰۰ گرم جوانه گندم چقدر کالری دارد؟
هر ۱۰۰ گرم جوانه گندم دارای ۱۹۸ کالری است. به همین دلیل افرادی که می‌خواهند وزن کم کنند از جوانه…
کالری پفیلا؛ ۱۰۰ گرم پفیلا چند کالری دارد؟
هر ۱۰۰ گرم پفیلا ساده ۳۸۷ کالری دارد. پفیلا کچاپ و پفیلا ساده نسبت به پفیلا روغنی و پفیلا پنیری…
کالری شیره انگور؛ هر ۱۰۰ گرم شیره انگور چند کالری دارد؟
آیا می‌دانید کالری شیره انگور چقدر است؟ هر ۱۰۰ گرم شیره انگور دارای ۳۲۹ کالری است. مصرف شیره انگور باید…
کالری گل کلم؛ هر ۱۰۰ گرم گل کلم خام و پخته چقدر کالری دارد؟
کالری گل کلم خام مانند سایر سبزیجات اندک است، اما گل کلم سرخ شده کالری بالایی دارد. برای این که…
کالری مویز؛ ۱۰۰ گرم مویز چقدر کالری دارد؟
هر ۱۰۰ گرم مویز دارای ۳۰۲/۳ کالری است. این ماده غذایی سرشار از فیبر و مواد مغذی بوده و یک…