۷ شیرین کننده کم کالری جایگزین قند برای درمان دیابت و چاقی
انواع شیرین کننده کم کالری طبیعی و مصنوعی می‌توانند به مدیریت قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک کنند.…
کالری سبزیجات؛ کالری موجود در انواع سبزیجات چقدر است؟
کالری سبزیجات شامل انواع کالری سبزیجات خام و پخته، کاهو، کالری اسفناج، کالری گل کلم، کالری سیب زمینی، کالری فلفل،…
کالری یک سیخ جوجه کباب چقدر است؟
کالری جوجه کباب با استخوان (بدون سس مایونز) در هر ۱۰۰ گرم ۲۳۹ کالری است. اما جوجه کباب بدون استخوان…
کالری قورمه سبزی؛ هر قاشق خورشت سبزی چقدر کالری دارد؟
کالری قورمه سبزی با توجه به نوع سبزیجات و گوشت مصرفی بین ۱۵۰ تا ۱۸۰ است. در واقع هر قاشق…
کالری حلیم گندم؛ هر ۱۰۰ گرم حلیم چند کالری دارد؟
کالری حلیم گندم معمولی در یک کاسه ۱۵۰ واحد انرژی است اما اگر با یک قاشق شکر، یک کف دست…
کالری آجیل ها؛ میزان کالری انواع خشکبار و مغزیجات چقدر است؟
آجیل ها شامل انواع آجیل های رژیمی، آجیل مشکل گشا، آجیل هندی و آجیل درهم می شوند. کالری آجیل بر…
کالری خربزه ؛ هر ۱۰۰ گرم خربزه چند کالری دارد؟
خربزه از صیفی جات تابستانی شیرین و آبدار است که کالری چندانی ندارد. کالری خربزه در یک برش (یک هشتم…
کالری کره ؛ یک برش کره چقدر کالری دارد؟
کالری کره حیوانی در یک برش کوچک ۳۶ واحد است و این مقدار در ۱۰۰ گرم کره به ۷۱۷ کالری…
کالری قهوه؛ یک فنجان قهوه چند کالری دارد؟
اگر می‌خواهید بدانید کالری قهوه چقدر است جالب است بدانید دانه های قهوه کالری ندارند و یک فنجان قهوه ساده…
کالری شکلات تلخ و شیرین؛ هر ۱۰۰ گرم شکلات چند کالری دارد؟
کالری شکلات بسته به نوع آن متفاوت است. میزان کالری شکلات تلخ نسبت به کالری شکلات شیری و شکلات سفید…
کالری املت؛ ۱۰۰ گرم املت چند کالری دارد؟
کالری املت با توجه به موادی که در آن به کار رفته متفاوت است. میزان کالری املت ساده با روغن،…
کالری عسل؛ هر ۱۰۰ گرم عسل چند کالری دارد؟
عسل یکی از مواد غذایی خوشمزه و پرطرفدار است که اغلب در وعده صبحانه میل می‌شود. برای کنترل وزن خود…