خواص انگور و فواید آن برای سلامتی
خواص انگور (Grape) و فواید درمانی آن بسیار گسترده بوده، تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان ورم معده و پیشگیری از…
خواص انجیر خشک و فواید درمانی بیشمار آن
خواص انجیر خشک (Common fig) شامل ملین، ضد تومور، درمان کم‌خونی و حفظ سلامت پوست و مو است. در ادامه…
خواص انبه را بهتر بشناسید!
خاصیت ضد سرطان، ضد فشار خون و درمان دیابت و یبوست از مهمترین خواص انبه (Mango) است. انبه همچنین منبع…
طرز تهیه نان کماج با زردچوبه و زیره سبز
نان کماج نوعی نان به شکل مسطح و یا کلوچه‌ای شکل است که با آرد سفید یا آرد سبوس‌دار تهیه…
طرز تهیه سوپ قارچ با سس سفید
سوپ قارچ یکی از پیش غذاهای بسیار لذیدی است که ماده اصلی تشکیل دهنده آن جو است که میتوان با…
طرز تهیه جغور بغور، واویشکا یا هگیس
خوراک جغور بغور، یکی از لذیذتزین خوراک‌های ایرانی است که در دل طرفداران خود جای خود را باز کرده است…
آشنایی با ارزش غذایی و خواص اسفناج
یک فنجان اسفناج بیش از تمامی نیاز روزانه بدن انسان، به ویتامین K و تقریبا تمامی ویتامین A را تامین…
خواص آووکادو (خواص و مضرات میوه آووکادو چیست؟)
خواص آووکادو (Avocado) شامل کاهش چربی خون، پیشگیری از سرطان و سکته است. افرادی که به لاتکس حساسیت دارند، بایستی…
طرز تهیه ادویه فلافل در خانه
ادویه فلافل از مواد افزودنی مهم جهت داشتن طعمی فراموش نشدنی به فلافل است. اما بهترین ادویه برای فلافل چیست؟…
آشنایی با خواص آلو و فواید مصرف آن
خواص آلو (Plum) شامل درمان یبوست، افزایش جذب آهن، تقویت حافظه، کاهش قند، چربی و فشار خون است. در ادامه…
خواص آلبالو (توصیه های پزشکی و ارزش غذایی)
آلبالو (Sour Cherry) سرشار از ویتامین‌ها بوده و دارای خاصیت آنتی‌اکسیدان است. کمک به درمان نقرس و دردهای روماتیسمی از…
طرز تهیه کوکوی مرغ مجلسی بدون روغن
کوکو انواع مختلفی دارد: کوکو سبزی، کوکو سیب زمینی، کوکوی آجیلی و... نکته قابل توجه در ارتباط با تهیه کوکوی…