آیا خوردن انار برای سرماخوردگی مفید است؟
انار یکی از میوه‌های موثر در سلامتی بدن بوده که دارای خواص بی‌شماری است. اما اخیرا موضوع خوردن انار برای…
خرمالو و دیابت، آیا خرمالو قند دارد و برای دیابتی‌ها مضر است؟
خرمالو میوه ای پاییزی با خواص بسیار است اما از جهتی خرمالو قند دارد و دیابتی‌ها باید در مصرف آن…
طبع شلغم چیست؟ شلغم سرد است یا گرم؟
در طب سنتی طبع شلغم گرم و تر معرفی می‌شود. شلغم با دارا بودن آنتی اکسیدان فراوان، در تقویت سیستم…
آیا خرمالو برای یبوست مفید است یا مضر؟
خرمالو برای یبوست مفید است، اما زیاده‌روی در مصرف این میوه می‌تواند مضرات بسیاری همچون انسداد روده، معده درد و…
منابع ویتامین D و میزان ویتامین دی موجود در هر کدام
منابع ویتامین D که به ویتامین خورشیدی معروف است شامل نور خورشید، ماهی‌های چرب، قارچ، زرده تخم مرغ و... می‌شود.…
منابع ویتامین B12؛ ۱۲ منبع عالی که ویتامین بدن شما را تامین می‌کنند
منابع ویتامین B12 شامل انواع گوشت‌های حیوانی، به ویژه گوشت ارگان‌های داخلی، لبنیات، ماهی‌ها و صدف است. این ویتامین برای…
آیا مصرف قهوه در دوران سرماخوردگی خوب است یا بد؟
مصرف قهوه در دوران سرماخوردگی می‌تواند سبب افزایش التهابات گلو، کاهش آب بدن و بروز آلرژی شود. با این وجود…
تفاوت پروبیوتیک با پری بیوتیک چیست و هرکدام چه ویژگی‌هایی دارند؟
پروبیوتیک‌ها و پری بیوتیک‌ها نقش مهمی در سلامت انسان دارند. تفاوت پروبیوتیک با پری بیوتیک را می توان به این…
طبع کلم بروکلی چیست و مصلحات آن چه موادی هستند؟
طبع کلم بروکلی گرم و خشک است. این گیاه با دارا بودن مقادیر بالایی از آنتی اکسیدان و کلسیم، در…
سیر و سرماخوردگی؛ استفاده از سیر برای سرماخوردگی مفید است؟
سیر برای سرماخوردگی یک درمانگر قوی خانگی است. برای این که گلودردی که دارید کاهش پیدا کند و میکروب‌ها و…
فرق پونه و نعناع و هر آنچه باید در مورد این دو گیاه بدانید
مهمترین فرق پونه و نعناع در شکل ظاهری این دو گیاه است. پونه برگ‌هایی سبز تیره و کرک‌دار دارد اما…
هر آنچه لازم است در مورد فواید روغن آرگان بدانید
روغن آرگان سرشار از مواد مغذی همچون ویتامین E، اسید‌های چرب، اسکوالن و آنتی اکسیدان‌ها بوده و اعمال موضعی آن…