آیا درازنشست برای لاغری شکم واقعا موثر است؟
یکی از راههای رایج برای لاغری شکم، دراز نشست است. با این حال متخصصان در خصوص تاثیر درازنشست برای لاغری…
۷ راز ایجاد انگیزه برای لاغری و رسیدن به وزن ایده آل
آگاهی از اینکه چرا میخواهید وزن کم کنید، تغییر عادات غذایی غلط و جایگزین کردن آن با عادات جدیدی که…
کالری ماهی سوخاری؛ هر ۱۰۰ گرم ماهی سوخاری چند کالری دارد؟
ماهی سوخاری یک غذای ترد، خوشمزه و مقوی است که ارزش غذایی بالا و کالری مناسبی دارد و مصرف آن…
کالری نان خامه ای، ۱۰۰ گرم نان خامه ای چقدر کالری دارد؟
اکالری نان خامه ای در هر یک عدد شیرینی ۵۰ گرمی ۲۵۰ کالری است و این مقدار بسیار بالایی به…
نسخه لاغری بوعلی سینا چیست؟
پرهیز از انجام تمام کارهایی که باعث چاقی میشود، مبنای نسخه لاغری بوعلی سینا است. کم کردن غذا، انجام ورزش…
کالری گوشت کوبیده؛ هر ۱۰۰ گرم گوشت کوبیده چند کالری دارد؟
گوشت کوبیده غذایی است که از کوبیدن مواد آبگوشت (گوشت، دنبه، نخود، سیبزمینی و...) تهیه میشود. این غذا چرب است…
همه چیز درباره قرص لاغری پاپایا
قرص لاغری پاپایا یک داروی گیاهی حاوی عصاره میوه پاپایا است که برای افراد با اضافه وزن بالا میتواند در…
بهترین زمان پیاده روی برای لاغری چه موقع است و چرا؟
از نظر متخصصان بهترین زمان پیاده روی برای لاغری و کاهش وزن، صبح هاست و این موضوع دلایل مختلفی دارد…
قرص متفورمین برای لاغری چقدر تاثیر دارد؟متفورمین
قرص متفورمین برای لاغری و کاهش وزن میتواند تا حدی موثر واقع شود و دلیل آن بیشتر کاهش اشتها است.…
بارهنگ و عرق نعناع برای لاغری و کاهش وزن
خواص بارهنگ و عرق نعناع برای لاغری به دلیل خاصیت کاهش اشتها و ادرار آوری بارهنگ و عرق نعنا، همچنین…
محصولات “سان رامک” خورشیدی بر سر سفره مصرف کنندگان ایرانی
برآیند یک پژوهش علمی، دانشگاهی که اخیرا بر روی طیف جمعیتی ۲۰ تا ۴۰ ساله و ۴۰ تا ۶۰ ساله…
کالری نان ساندویچی؛ هر ۱۰۰ گرم نان ساندویچی چند کالری دارد؟
نان ساندویچی یکی از نانها پرمصرف روزانه است. در این مطلب شما را با کالری نان ساندویچی، کالری نان همبرگر…