کالری کاپوچینو؛ هر فنجان کاپوچینو چقدر کالری دارد؟
کاپوچینو یکی از نوشیدنی های خوشمزه و پرطرفدار است که کالری نسبتا کمی دارد. با این حال اگر میزان کالری…
جدول کالری میوه ها؛ هر یک از میوه ها چقدر کالری دارد؟
آیا می دانید هر یک از میوه ها چقدر کالری دارد؟ در این مطلب قصد داریم تا شما را با…
کالری فعالیت های روزانه چقدر است؟ + نحوه محاسبه کالری فعالیت های روزانه
آیا میدانید که کالری فعالیت های روزانه شما چقدر است؟ بطور مثال کالری مصرفی درس خواندن یا مطالعه کردن چقدر…
کالری کیک، شیرینی و بیسکویت؛ میزان کالری شیرینی جات چقدر است؟
کالری کیک، شیرینی و بیسکویت نسبت به ارزش غذایی آن بسیار بالاست. با مجموعهای کامل از کالری انواع شیرینی جات…
کالری گز؛ هر ۱۰۰ گرم گز پسته یا بادام چند کالری دارد؟
کالری گز اصفهان بسته به در صد مغز و طرز تهیه آن میتواند متفاوت باشد، اما به طور تقزیبی هر…
کالری فلافل؛ ۱ عدد فلافل و ۱ ساندویچ فلافل چند کالری دارد؟
کالری فلافل در هر گرده متوسط ۱۷ گرمی ۵۸ کالری است و یک ساندویچ فلافل متوسط با سس و سبزیجات…
راه چاق شدن بدن و صورت با ۱۸ غذای سالم
راه چاق شدن بدون عوارض با تنظیم برنامه غذایی خاص بدون ضرر و سالم، همچنین ورزش هایی همچون تمرینات با…
کاهش وزن سریع با نکات طلایی در ۳ مرحله ساده و عملی
اگر برای کاهش وزن سریع به دنبال معجزه هستید و عباراتی نظیر کاهش وزن سریع در یک ماه، لاغری سریع…
کالری میوه خشک شده چقدر است؟
آیا میدانید کالری میوه خشک شده چقدر است؟ مثلا کالری هلو خشک شده، کالری زردآلوی خشک شده، کالری سیب خشک…
کالری پاستا آلفردو در هر ۱۰۰ گرم چقدر است؟
پاستا آلفردو یکی از غذاهای خوشمزه ایتالیایی و پر کالری محسوب میشود. اگر برای کنترل وزن خود نگران هستید، بهتر…
آسان ترین ورزش در خانه برای لاغری شکم و پهلو
آموزش انجام ورزش در خانه برای لاغری شکم با ۹ حرکت ورزشی بسیار ساده و موثر در آب کردن چربی…
چگونه لاغر شویم؟ ۷ نکته لاغری بدون بازگشت
لاغر شدن و داشتن اندامی متناسب، یکی از اهدافی است که اکثر مردم به دنبال آنند. علاوه بر زیبایی و…