کالری شلیل؛ هر ۱۰۰ گرم شلیل چند کالری دارد؟
کالری شلیل در هر ۱۰۰ گرم ۴۴ کالری است. این میوه نسبتا کم کالری اما سرشار از کلسیم، فیبر، ویتامین…
کالری کله پاچه؛ ۱۰۰ گرم کله پاچه چقدر کالری دارد؟
کالری کله پاچه در هر ۱۰۰ گرم ۳۵۰ کالری است. این ماده غذایی انرژی‌زا بوده و بسیار چرب و پر…
کالری اسفناج؛ ۱۰۰ گرم اسفناج چند کالری دارد؟
کالری اسفناج در هر ۱۰۰ گرم ۲۳ کالری است. البته کالری اسفناج خام و پخته تفاوت دارد. اسفناج سرشار از…
کالری پیاز؛ ۱۰۰ گرم پیاز چقدر کالری دارد؟
کالری پیاز در هر ۱۰۰ گرم ۴۰ کالری است. اما این مقدار در پیاز سرخ کرده متفاوت است. تیامین، نیاسین،…
کالری آووکادو؛ ۱۰۰ گرم آووکادو چقدر کالری دارد؟
کالری آووکادو در هر ۱۰۰ گرم ۱۶۰ کالری است. اما این میزان در اشکال دیگر مصرف این میوه متفاوت است.…
کالری نارگیل؛ هر ۱۰۰ گرم نارگیل چند کالری دارد؟
نارگیل از میوه‌های پرکالری و چرب به شمار می‌آید. به طوری‌که کالری نارگیل در ۱۰۰ گرم ۳۵۴ است. البته کالری…
کالری ازگیل؛ هر ۱۰۰ گرم ازگیل چند کالری دارد؟
کالری ازگیل در هر ۱۰۰ گرم ۹۰ است، بخش عمده این انرژی از کربوهیدرات‌ها تشکیل شده است. کاهش فشار خون،…
کالری گیلاس؛ هر ۱۰۰ گرم گیلاس چند کالری دارد؟
کالری گیلاس تازه در هر ۱۰۰ گرم ۶۳ است، اما کالری گیلاس خشک شده، کمپوت گیلاس و مربای گیلاس تفاوت…
کالری تمشک؛ هر ۱۰۰ گرم تمشک چند کالری دارد؟
کالری تمشک در هر ۱۰۰ گرم ۵۲ واحد و نسبتا کم است. اما میزان کالری در سس تمشک و کنسانتره…
کالری آلوئه ورا؛ هر ۱۰۰ گرم آلوئه ورا چند کالری دارد؟
کالری آلوئه ورا در هر ۱۰۰ گرم ۱۵ کالری است. این گیاه کم کالری و فاقد چربی سیستم ایمنی را…
کالری توت فرنگی؛ ۱۰۰ گرم توت فرنگی چند کالری دارد؟
کالری توت فرنگی در هر ۱۰۰ گرم ۳۲ کالری و هر دانه توت فرنگی تقریبا 7 کالری انرژی دارد؛ این…
کالری آناناس؛ هر ۱۰۰ گرم آناناس چند کالری دارد؟
کالری آناناس تازه در هر ۱۰۰ گرم ۵۷ کالری است. اما مقدار کالری در کمپوت آناناس، آب آناناس و چیپس…