چه غذاهایی برای افسردگی مفید هستند؟
رابطه تغذیه با افسردگی در بسیاری از تحقیقات برای محققان آشکار است. انواع گوناگونی از غذاهای مناسب برای درمان افسردگی…
درمان افسردگی از طریق رژیم غذایی
درمان افسردگی از طریق رژیم غذایی شامل موادی همچون دل و جگر، قارج، املت، ماهی های آب سرد، چغندر، کلم…
خوراکی های مفید در درمان اسهال کدامند؟
در مواقعی که اسهال دارید، باید از خوردن بعضی از خوراکی‌ها خودداری کنید. در عین حال مصرف بعضی از مواد…
تقویت معده با داشتن رژیم غذایی مناسب
خوراکی‌هایی مثل لوبیا، عدس، نخودفرنگی، تمشک، بلغور جو دوسر و ذرت از خوراکی‌هایی با فیبر بالا هستند که مصرف آن‌ها…
غذا برای کم خونی؛ چه رژیم غذایی برای کم خونی مناسب است؟
انتخاب غذا برای کم خونی در نحوه کنترل بیماری نقش بسیار مهمی دارد. از جمله مواد غذایی مناسب برای افزایش…