برنامه توسعه فردی idp چیست و شامل چه مواردی می‌شود؟
توسعه فردی idp فرآیندی اجرایی است که از طریق شناسایی و تامین نیازهای آموزشی و پرورشی فرد، مشارکت او در…
توسعه فردی چیست و چه تاثیری در موفقیت دارد؟
در فرآیند توسعه فردی یاد می‌گیرید که توانایی‌ها و قابلیت‌هایتان را بهبود دهید و از آنها برای استفاده از حداکثر…
غلبه بر ترس را چگونه بیاموزیم؟
برای غلبه بر ترس مهمترین راهکارها عبارتند از اینکه با ترس‌هایتان روبرو شوید، به خود فرصت دهید، خجالت نکشید و…
آشنایی با رشته گرافیک در دانشگاه و بازار کار آن
رشته گرافیک و گرافیک کامپیوتری (Computer graphics) از قدیمی‌ترین رشته‌های دانشگاهی است. بازار کار رشته گرافیک خوب است و بستگی…
تفکر خلاق چیست و چگونه آن را پرورش دهیم؟
تفکر خلاق (Creative Thinking) مهارتی است که شخص با پرورش آن قدرت کشف راه‌های جدید برای حل مسائل را در…
مهارت کنترل خشم و عصبانیت را بیاموزید
مهارت کنترل خشم از مهارت‌های ضروری در زندگی می‌باشد که باید آموخت تا از پیامدهای نامطلوب ناشی از بروز خشم…
۶۰ جمله مثبت اندیشی کوتاه و خواندنی
با کمک جملات مثبت اندیشی می‌توان افکار را تحت تاثیر قرار داد؛ تغییر افکار منجر به تغییر احساس و تغییر…
عدم اعتماد به نفس چه علل و علائمی دارد؟
عدم اعتماد به نفس ریشه در دوران کودکی ما دارد و با علایمی مانند عدم قاطعیت، ناتوانی در ابرازوجود، اضطراب…
برای افزایش اعتماد به نفس در مقابل دیگران چه کنیم؟
برای افزایش اعتماد به نفس در مقابل دیگران باورهای خود را تغییر دهید، به خودتان برسید، لبخند بزنید و توصیه‌های…
برای بالا بردن اعتماد به نفس در کودکان چه کنیم؟
بالا بردن اعتماد به نفس در کودکان نیاز به برخورد صحیح والدین با آنها و اعمالشان دارد؛ برخوردی سرشار از…
خداشناسی و خودشناسی راهی به سوی خودسازی و کمال
خداشناسی و خودشناسی راهی است که انسان را به سمت کمال هدایت می‌کند و آدمی با شناخت خویشتن و رسیدن…
خودشناسی از دیدگاه روانشناسی + ۳۰ تمرین خودشناسی
خودشناسی از دیدگاه روانشناسی یعنی آگاه شدن از خصوصیات ذاتی، تحمل‌ها، محدودیت‌ها، توانایی‌ها، ضعف‌ها، علایق، ترس‌ها، خواسته‌ها و آرزوهای خود.