چه نوع مواد غذایی برای تقویت حافظه مناسبند؟
تقویت حافظه و نوع تغذیه ارتباط بسیار زیادی با یکدیگر دارند. به عبارت دیگر نوع مواد غذایی مصرفی در تقویت…
مدیریت دخل و خرج با توجه به چند نکته مهم
نحوه مدیریت دخل و خرج یکی از مشکلاتی است که به خصوص جوانان در مسائل مالی با آن مواجه هستند.…
راز موفقیت در زندگی چیست؟ ۱۴ قانون موفقیت
راز موفقیت در زندگی را هرکسی بر مبنای معیارهای خودش مشخص می‌کند اما یک چهارچوب کلی و قوانین عمومی برای…
شوخ طبعی؛ چگونه می‌توانیم فردی بامزه باشیم؟
شوخ طبعی یکی از صفاتی است که بسیاری علاقه‌مندند تا آن را در خود ایجاد نمایند. راه‌های گوناگونی برای این…
چگونه معذرت خواهی صحیح و تاثیرگذاری داشته باشیم؟
معذرت خواهی نقش بسیار مهمی در ارتباطات انسانی ایفا می‌کند. بسیاری می‌توانند عذرخواهی کنند اما نحوه عذرخواهی موضوع بسیار مهمی…
تقویت حافظه؛ راهکارهایی عجیب اما واقعی!
تقویت حافظه با روش‌های گوناگونی میسر است. شاید به نظر عجیب بیاید اما راه‌های به نظر غیر عادی نیز برای…
استرس در محیط کار؛ چگونه می‌توان با استرس کاری مقابله کرد؟
درمان استرس در محیط کار آنچنان سخت نیست و راه‌های ساده‌ای مانند استراحت صحیح بین کار، شکرگزاری، فضای کاری زیبا،…
علت استرس شغلی و روش مقابله با آن
استرس شغلی به فشار روانی گفته می‌شود که وقتی شغل مطابق توانایی‌ها یا نیازهای فرد نباشد، ایجاد شده و ممکن…
راهنمای مهاجرت به ساسکاچوان کانادا
ساسکاچوان یکی از ایالت های مهم کانادا است که شرایط خاص خود را برای مهاجرت دارد و شاید آسانتر بتوانید…
راهنمای مهاجرت به سوئیس
سوئیس یکی از بهترین کشورهای جهان به لحاظ سطح زندگی و رفاع اجتماعی است و به همین دلیل مورد توجه…
مدیریت خشم و روش های کنترل عصبانیت
مدیریت خشم عبارت است از به کار بردن روش‌هایی مانند آرام‌سازی، ترک موقعیت، ارزیابی موضوع و... برای کنترل خشم و…
راهنمای مهاجرت به نیوزلند
نیوزلند یکی از زیباترین کشورهای جهان است که در یکی از نقاط دور افتاده کره زمین قرار گرفته است. این…