قانون پنجم روابط موفق – همیشه خودت باش
پنجمین قانون از مجموعه قوانین واقعی روابط موفق می‌گوید: همیشه خودت باش! فیلم بازی کردن و وانمود کردن مانع شکل‌گیری…
قانون چهارم روابط موفق – به بازی های روانی متوسل نشوید
قانون چهارم قوانین روابط موفق می‌گوید: هرگز بازی های روانی را شروع نکنید و کسی را به بازی نگیرید. بازی…
قانون سوم رابطه موفق – از مردان شکارچی پرهیز کنید
قانون سوم از مجموعه قوانین روابط موفق، به زنان توصیه می‌کند که از مردانی که قوانین واقعی برای داشتن رابطه…
قانون دوم رابطه موفق – مردها نیز به محبت و توجه نیازمندند
قانون دوم رابطه موفق از قوانین واقعی روابط موفق می‌گوید: به خاطر داشته باشید مردها نیز به اندازه زنان به…
قانون اول روابط موفق – منصفانه رفتار کنید
اولین قانون واقعی برای داشتن روابط موفق و یافتن زوج مناسب می‌گوید: همانگونه با مردها (زن‌ها) رفتار کنید که دوست…
قوانین واقعی برای داشتن روابط موفق
جایگزین کردن قوانین سالم و جدید در روابط به جای قوانین نانوشته قدیمی و مخرب، می‌تواند به داشتن روابط موفق…
چگونه می‌توانیم عصبانیت خود را کنترل کنیم؟
برای کنترل و درمان عصبانیت ابتدا باید ریشه اصلی خشم‌مان را یافته و زخم‌ها و اندوه عمیق به جا مانده…
تقویت حافظه و درمان فراموشی در طب سنتی
اصلیترین راه تقویت حافظه و درمان فراموشی در طب سنتی، خوردن خوراکی‌های با طبع گرم مانند مغز گردو، مغز بادام،…
تفکر مثبت راهی به سوی زندگی بهتر
تفکر مثبت (positive thinking) یک سبک زندگی است مبنی بر تمرکز بر افکار مثبت در هر شرایطی درباره خود، دیگران…
چگونه نفوذ کلام خود را افزایش دهیم؟
برای اینکه نفوذ کلام داشته باشید قاطع بوده، صراحت کلام داشته باشید، اغراق نکنید، مخاطب خود را بشناسید و به…
چگونه افکار منفی را از خود دور کنیم؟
افکار منفی (negative thoughts) را به کمک خودآگاهی، تکنیک توقف فکر، یادداشت کردن، جایگزین کردن فکر و تقویت مثبت اندیشی…
مهارت ابراز وجود کردن را بیاموزیم
ابراز وجود کردن رفتاری است که شخص را قادر می‌سازد به نفع خود عمل کند، احساسات واقعی خود را ابراز…