• خواص ویتامین ب۱۷ چیست و در چه غذا‌هایی یافت می‌شود؟

  ویتامین ب۱۷(Vitamin B17) معروف به آمیگلداین به‌عنوان یک داروی ضد سرطان عمل می‌کند و باعث از بین رفتن سلول‌های سرطانی…

• خواص ویتامین ای؛ ۱۶ خاصیت ویتامین ای برای پوست، مو و سلامتی

  ویتامین ای (Vitamin E) یکی از بهترین آنتی‌اکسیدان‌ها است و نقش مهمی در بالا بردن قدرت سیستم ایمنی بدن دارد.…

• خواص ویتامین ب۶ (Vitamin B6) و منابع تامین کننده آن

  تشکیل هموگلوبین خون و درمان کم خونی، پیشگیری از پیری زودرس، کاهش انقباضات عضلانی، کاهش اختلالات عصبی و استفراغ دوران…

• خواص ویتامین ب۱۲ و عوارض ناشی از کمبود آن

  ویتامین ب۱۲ ضد کم خونی و مقوی قلب است. تولید گلبول‌های قرمز، کمک به رشد کودکان، تقویت حافظه، تعادل و…

• خواص ویتامین ب۲ و نشانه‌های کمبود آن در بدن

  از خواص ویتامین ب۲ می‌توان به حفظ سلامت پوست، مو، ناخن، تقویت بینایی، بهبود عملکرد غده تیروئید، تنظیم سوخت‌وساز چربی‌ها،…

• خواص ویتامین ب۳ برای سلامتی و علائم کمبود آن

  از خواص ویتامین ب۳ می‌توان به تنظیم عملکرد غده تیروئید، غدد فوق کلیوی، کمک به درمان دیابت، درمان آرتروز و…

• خواص ویتامین ب۱ چیست و چه نقشی در بدن انسان دارد؟

  از خواص ویتامین ب۱ (B1) یا تیامین می‌توان به نقش ضد استرسی، افزایش توانایی مغز و عملکرد صحیح قلب اشاره…

• خواص ویتامین آ (A) چیست؟ + آشنایی با علائم کمبود ویتامین آ

  از جمله خواص ویتامین آ برای بدن و سلامتی می توان به تقویت بینایی، حفظ سلامت پوست، کمک به رشد…

• درمان کبد چرب با بادام‌ زمینی!

  بادام زمینی سرشار از چربی‌های خوب غیر اشباع است. به همین دلیل درمان کبد چرب با بادام‌ زمینی روشی عملی…

• خواص پسته کوهی (بنه) و ویژگی‌های درمانی آن

  خواص پسته کوهی (بنه) شامل درمان نرمی استخوان، تقویت کننده اعصاب، درمان ورم و زخم سخت، تقویت نیروی جنسی و…

• افزایش رشد مو با میوه پاپایا

  میوه پاپایا دارای مواد مغذی بسیاری است و استفاده از آن به عنوان ماسک مو برای افزایش رشد موها، حجم‌دهی،…

• طرز تهیه رب زرشک (موارد استفاده و خواص آن)

  رب زرشک، آب زرشک غلیظ شده است و عصاره زرشک محسوب می شود. این رب در تهیه انواع سس و…