تغذیه نوزاد

تغذیه صحیح در مرحله نوزادی، نقشی کلیدی برای رشد سالم، توسعه عصبی و تقویت سیستم ایمنی است. تامین مواد غذایی از جمله پروتئین، چربی، کربوهیدرات، ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای ساختار بدن و عملکرد سلول‌ها اساسی است. تغذیه مناسب نوزادان نقش مهمی در جلوگیری از بیماری‌های مزمن در آینده دارد. همچنین، تغذیه صحیح در این دوران می‌تواند توسعه عقلی و ذهنی را تقویت کند و در بهبود قدرت تمرکز و حافظه نقش داشته باشد. تغذیه مناسب نوزادان باید با توجه به نیازهای رشدی و توسعه‌ای آنها باشد و بهتر است توسط متخصصین تغذیه کودکان راهنمایی شود. تغذیه نوزادان قبل از یک سالگی باید متنوع و کامل باشد. آنها باید شیر مادر یا شیر خشک را مصرف کنند و به تدریج می‌توانید غذاهای مکمل مانند پوره‌ها، میوه‌ها، سبزیجات، لبنیات و غلات را به رژیم غذایی آنها وارد کنید. همچنین، باید مطمئن شوید که ویتامین‌ها و مواد معدنی کافی، آهن، ویتامین دی و کلسیم دریافت می‌کنند. مطالب بیشتر درباره این موضوع را در سایت ستاره مطالعه کنید.