خواص برنج سفید – بهترین روش پخت برنج چیست؟
تامین عناصر غذایی، ویتامین و انرژی مورد نیاز بدن از مهمترین خواص برنج است. در ادامه با خواص برنج سفید،…
آشنایی با خواص سویا و ارزش غذایی آن
خواص سویا (Soybean) شامل کاهش خطر سرطان سینه، پروستات، روده بزرگ، پوکی استخوان و بسیار مفید برای زنان است. با…
خواص شیر نارگیل چیست؟
شیر نارگیل از شیرهای گیاهی مفید بوده، بسیاری از خواص نارگیل را دارد. رفع خستگی، گرمازدگی، حفظ سلامت قلب و…
خواص بلوبری برای سلامتی
بلوبری (Blueberry) سرشار از ویتامین‌ها، عناصر غذایی و مواد آنتی اکسیدان است. پیشگیری از سرطان، آلزایمر و روند پیری سلولها…
خواص قره قروت چیست؟ (آشنایی با خواص و مضرات قره قروت)
تامین کلسیم مورد نیاز بدن، ضد عفونی نمودن دستگاه گوارش و کاهش چربی خون از خواص قره قروت است. در…
خواص لپه در طب سنتی
لپه جزو حبوبات و از دسته نخود میباشد. رفع کم خونی، یبوست، تقویت قوای جسمانی، جنسی و پیشگیری از بیماری‌های…
آشنایی با خواص کره بادام زمینی (فواید و مضرات)
پیشگیری از بیماری‌های قلبی، سکته مغزی، دیابت و خاصیت ضد سرطانی از خواص کره بادام زمینی است. با سایر خواص…
با خواص سفیده تخم مرغ و ارزش غذایی آن بیشتر آشنا شوید
سفیده تخم مرغ سرشار از پروتئین و اسید آمینه‌های ضروری مورد نیاز بدن است. جلوگیري از تحلیل توده عضلانی از…
خواص سبزی خوردن شامل چیست؟
سبزی خوردن شامل تره، شاهی، تربچه، ریحان، مرزه، نعنا، ترخون و پیازچه است. تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با…
با روغن کنجد و خواص آن آشنا شوید
روغن کنجد یکی از گیاهان دارویی و دانه‌های روغنی مفید است . بسیاری از کارشناسان تغذیه، مصرف روغن کنجد را…
خواص تره کوهی چیست؟
تقویت سیستم ایمنی بدن، افزایش قدرت یادگیری، تقویت بینایی، مبارزه با آب مروارید و بهبود عملکرد غده تیروئید از مهمترین…
رازک چیست؟ (آشنایی با خواص و مضرات گیاه رازک)
تقویت اعصاب، معده، رحم، مبارزه با سرطان و ایدز، کاهش میل جنسی و خاصیت آرامبخش از مهمترین خواص رازک و…