• معرفی منابع ویتامین A و عوارض کمبود ویتامین A (آ)

  ویتامین آ (Vitamin A) یکی از ویتامین های ضروری برای بدن است. شیر یکی از منابع ویتامین A می‌باشد. لکه…

• معرفی انواع ویتامین های مورد نیاز بدن

  ویتامین ها مواد عالی هستند که جزو چربی و کربوهیدرات‌ها به حساب نمی‌آیند. ویتامین ها شامل ویتامین های محلول در…

• نشانه‌های کمبود ویتامین دی در بدن چیست؟

  کمبود ویتامین دی (D) باعث بروز علائم و نشانه‌هایی در بدن می‌شود که باید جدی گرفته شود. یکی از بهترین…

• علت و عوارض کمبود ویتامین D چیست؟

  کمبود ویتامین D منجر به پوکی استخوان می‌شود. آسم از عوارض کمبود ویتامین D است. خواص ویتامین D، ویتامین دی،…