بارداری ۴۰ هفته است، کمی بیشتر از ۹ ماه! پزشکان بارداری را به سه مرحله سه ماهه تقسیم میکنند. در هر یک از این مراحل رشد جنین و تغییرات بدن شما متفاوت است. در این مقاله مراحل رشد جنین را...
تمامی افراد خواهان عزت نفس بالا هستند. اما بدست آوردن عزت نفس نیاز به تلاش مداوم و پیگیر دارد. برای شروع بایستی راه های افزایش عزت نفس را شناخته و تمرین کنید. با خودتان و دیگران مهربان باشید. ورزش کنید....
پس از گرفتن کودک از پوشک، شب ادراری به چالشی برای والدین تبدیل میشود. شب ادراری در کودکان بین سنین ۳ تا ۶ سالگی دیده میشود. علت آن میتواند بیماری، اختلالات غذایی یا نوسانات عاطفی باشد. برای درمان شب ادراری...
تابستان فصل شادی، تفریح و مسافرت است. اگر نوزاد یا کودک نوپا دارید، بایستی در این فصل توجه ویژهای به او داشته باشید. جهت مراقبت از نوزاد در تابستان، باید مراقب دمای بدن او باشید، او را خنک نگاه دارید...
روغن نارگیل به دلیل آلرژی پایین و جذب بالا در پوست، انتخاب مناسبی برای پوست حساس نوزادان است. از مزایای روغن نارگیل برای نوزادان میتوان به رفع پوسته سر، نرم کننده مو، درمان کننده اگزما و آکنه، التیام بخش جای...
بازی با کودکان بسیار مفرح و لذت بخش است. نوزادان از توجه بزرگترها، در آغوش بودن، نوازش شدن، حرکت دادن و کودکان از بازی کردن، صحبت کردن و آواز خواندن لذت میبرند. میتوان با انجام بازیهای گوناگون، مهارتهای جسمی، حرکتی،...
از هر ۷ زن پس از زایمان، یک نفر دچار افسردگی پس از زایمان میشود. از اولین نشانههای آن عدم علاقه به نوزاد تازه متولد شده است. یکی از دغدغههای این مادران، تاثیر افسردگی بر شیر مادر است. تحقیقات نشان...
تمامی کودکان در دورههایی از رشد، ترس را تجربه میکنند. ترس ممکن است باعث اختلالاتی در خواب و تغذیه کودک شود. پدر و مادر بایستی با مراقبت همه جانبه از کودک، دلیل ترس و نگرانی او را تشخیص دهند و...
اضطراب و نگرانی، بخشی از زندگی روزمره است. ممکن است نگرانیهایی پیرامون مسایل مالی، شغلی، تحصیلی یا خانوادگی داشته باشید. اما کسانی که به اختلال اضطراب فراگیر مبتلا هستند، آنقدر نگران و مضطربند که قادر به انجام فعالیتهای روزمره خود...
داغدیدگی و سوگ در کودکان ناشی از مرگ نزدیکان خصوصا والدین، شوک بزرگی به کودک وارد میکند. برای کنترل این بحران، بایستی برنامه زندگی کودک داغدیده را هرچه زودتر به روال عادی بازگرداند. محبت، توجه و مراقبت بیشتر موجب میشود،...
عقب افتادن پریود، اولین نشانه از احتمال بارداری است. هم چنین دل پیچه، انقباضات شکمی، حساس شدن و بزرگ شدن پستانها و تهوع از دیگر نشانههای اولیه بارداری هستند. اگر این علایم را در خود مشاهده کردید. در اولین فرصت...
نخوابیدن کودکان در شب، از شایعترین مشکلات پدر و مادرها است. وقتی کودک، شب نمیخوابد؛ همه اعضای خانواده بیدار میشوند و این وضعیت شما را خسته و حساس میکند. راهکارهای گام به گام و کم محلی، به شما در تنظیم...
