کالری به در یک عدد میوه به ۵۲ کالری است. در حالی که کالری مربای به متفاوت است. از میوه به میتوان در درمان بسیاری از بیماری ها از جمله بهبود زخم معده، کاهش فشار خون، کاهش استرس و بهبود سردرد...
کالری تخم مرغ بسته به اندازه و نوع پخت آن متفاوت است. برای مثال،کالری تخم مرغ آب پز در اندازه متوسط ۶۸ است. درصد کالری تخم مرغ، بسته به روش پخت و مواد اضافه شده، به شکل قابل توجهی ممکن است...
یک عدد سیب متوسط ۹۵ کالری دارد. البته کالری سیب در آب سیب، سیب پخته شده و سیب آب پز متفاوت است. این میوه منبعی غنی از فیبر و آنتی اکسیدانها بوده و میتواند به سلامت قلب و کاهش احتمال...
هر ۱۰۰ گرم برنج سفید پخته شده حاوی ۱۳۰ کالری است. در حالی که کالری برنج قهوه ای و برنج زرد متفاوت است. مصرف زیاد برنج سفید ممکن است احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش دهد.
از دلایل احساس گرسنگی بعد از غذا خوردن میتوان به کم آبی، رژیمهای کم پروتئین یا کم فیبر، اختلالات خواب، مصرف برخی داروها، یائسگی، پرکاری تیروئید و... اشاره کرد.
زمان اولین پریود بعد از سقط به نحوه بارداری شما بستگی دارد. اگر هشت هفته پس از سقط پریود نشدید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. خونریزی پس از سقط با اولین پریود بعد از سقط تفاوتهایی دارد.
از علائم زگیل تناسلی در بارداری میتوان به بروز تودههایی نرم در اطراف مهبل و دهانه رحم اشاره کرد. برای درمان آن میتوان از کرمهای موضعی، لیزر و انجماد زگیل استفاده کرد.
برای صرفه جویی در مصرف برق بهتر است از لامپ های کم مصرف استفاده کنید. چراغ های اضافی را خاموش کنید. از وسایل گرمایشی و سرمایشی به صورت بی رویه استفاده نکنید و تا حد ممکن از منابع انرژی تجدید...
از انواع غذای ساده با ماکارونی میتوان به سالاد ماکارونی با بیکن و تخممرغ، ماکارونی با سیب زمینی شیرین، سالاد ماکارونی مکزیکی و سالاد ماکارونی دودی اشاره کرد.
سندروم سر صاف به وضعیتی گفته میشود که جمجمه از پشت سر یا از سمت راست یا چپ دچار نابرابری و ناصافی شود. انجام کارهایی مانند تغییر وضعیت بدن نوزاد در زمان خواب، بغل کردن و به شکم خواباندن میتوانند...
برای نرم شدن دست های خود میتوانید از اسکراب روغن زیتون و شکر، وازلین و مرکبات استفاده کنید. به یاد داشته باشید که آب داغ و همچنین آب یخ میتوانند به پوست دست آسیب برسانند.
نحوه استفاده از کیت تخمک گذاری در ۵ مرحله از کاهش مصرف مایعات تا فروبردن و درآوردن نوار تست از ادرار صورت میگیرد. این تست سه نتیجه مثبت، منفی و بی اعتبار را نشان خواهد داد.
