نویسنده: لیدا محمودی
بروزرسانی: 18 دی 1400
ستاره | سرویس مادر و کودک – در دوران بارداری زنان توجه ویژه‌ای به تغذیه خود دارند و پیش از مصرف هر غذایی از خود می‌پرسند که آیا خوردن این ماده غذایی برای جنین مشکلی ایجاد نمی‌کند؟ در کنار این مساله گاهی اوقات در دوران بارداری زنان ویارهای عجیبی به مواد خوراکی و غیر خوراکی پیدا می‌کنند. در این مطلب خوردن نشاسته در بارداری و دیگر ویارهای غیر معمول زنان باردار را بررسی می‌کنیم.
خوردن نشاسته در بارداری، بایدها و نبایدها
از سوی دیگر، خوب است بدانید که مصرف مواد قندی و نشاسته‌ای در دوران بارداری بایستی محدود شود.
وی همچنین در خصوص مصرف مواد قندی و نشاسته‌ای در زنان باردار هشدار داد: افزایش قند خون و احتمال تحمل گلوکز در دوران بارداری خطر آسیب‌های جنینی را بیشتر می‌کند. در زنان بارداری که مبتلا به قند خون هستند، قند از راه جفت وارد بدن جنین می‌شود. اضافه وزن در بارداری مشکلاتی از قبیل: بیماری‌های قلبی و عروقی، دیابت و چاقی را در کودکان ایجاد کند.
ویارهای غیر معمول در بارداری (پیکا)
پیکا در کودکان نیز دیده می‌شود و تقریبا ۲۵ – ۳۰ ٪ کودکان به آن مبتلا می‌شوند. این درصد در میان زنان باردار به مراتب کمتر است.
عوامل موثر در بروز پیکا در بارداری
گاهی اوقات نیز پیکا در نتیجه یک بیماری جسمی یا روانی ایجاد می‌شود.
ویارهای رایج در دوران بارداری
سایر ویارهای غیر معمول در بارداری عبارتند از:
- کبریت سوخته
- سنگ
- زغال چوبی
- گلوله نفتالین
- یخ
- نشاسته ذرت
- خمیر دندان
- صابون
- شن
- گچ
- دانه‌های قهوه
- جوش شیرین
- خاکستر سیگار
آیا خوردن این مواد برای جنین خطرناک است؟
خوردن مواد غیر خوراکی به طور بالقوه برای مادر و جنین مضر است. خوردن مواد غیر خوراکی، جذب مواد غذایی را مختل می‌کند و موجب کمبود مواد مغذی در بدن مادر می‌شود. از سوی دیگر خوردن مواد غیرخوراکی که دارای مواد سمی یا انگلی باشند، خطرات جبران ناچیزی برای مادر و جنین در پی دارند. طب سنتی برای درمان ویار بارداری روشهای متفاوتی ارائه می‌کند که برخی از آنها تاثیر گذار هستند.
نحوه مدیریت کردن ویارهای غیر معمول در دوران بارداری
وحشت نکنید! پیکا در بارداری رایج است و اتفاقی غیر طبیعی نیست. نکته مهم این است که پزشک را در جریان تمایلات غذایی خود قرار دهید تا رژیم غذایی مناسب را برایتان تعیین کند.
سخن آخر
در صورت داشتن ویارهای غیر معمول در دوران بارداری بهتر است:
- مساله را با پزشک خود در میان بگذارید و اجازه دهید سوابق پزشکی شما پیش از بارداری را بررسی کند.
- با انجام آزمایش سطح آهن موجود در خون و دیگر ویتامین‌ها و مواد معدنی را کنترل کنید.
- جایگزین‌های بالقوه برای ویار خود را پیدا کنید، مانند جویدن آدامس بدون قند.
- از یکی از افراد خانواده یا دوستان کمک بگیرید تا از دسترسی شما به مواد غیر خوراکی جلوگیری کند.
شما چه ویار‌هایی در دوران بارداری داشته اید و چگونه آنها را مدیریت کرده اید؟ آیا ویار نشاسته در بارداری را تجربه کرده‌اید؟ دیدگاه‌های خود را با ما و خوانندگان ستاره در بخش نظرات در میان بگذارید.
برگرفته از: yjc و americanpregnancy
