هورمون اکسی توسین در بدن چه نقشی دارد؟

هورمون اکسی توسین طی رابطه جنسی ایجاد می‌شود. علاوه بر این زنانی که به نوزادان خود شیر می‌دهند مقدار قابل توجهی از این هورمون در بدن آن‌ها ترشح شده و همین امر باعث ترشح شیر در سینه‌ها می‌شود. این هورمون همچنین باعث انقباض رحم و سهولت زایمان می‌شود و بعد از تولد نوزاد، خونریزی زایمان را کنترل می‌کند. اکسی توسین اگر در بدن مادران زیاد ترشح شود احتمال بروز افسردگی پس از زایمان را بسیار کاهش می‌دهد. همانطور که ذکر شد هورمون عشق فواید زیادی برای شادابی و سلامتی انسان دارد. اما گاه بدن به مقدار کافی قادر به ترشح این هورمون نیست. البته اصلا جای نگرانی نیست چرا که با انجام برخی از تکنیک‌ها به آسانی می‌توان میزان ترشح آن را در بدن افزایش داد. برخی از این تکنیک‌ها شامل موراد زیر می‌باشد:

 

در آغوش گرفتن و بوسیدن عزیزانتان می‌تواند به طور چشمگیری این هورمون را در بدن افزایش دهد. بغل کردن همسر، مادر یا فرزند و بوسیدن آن‌ها از ساده‌ترین راه‌های افزایش هورمون عشق است. با این کار یک تیر و دو نشان زده‌اید چرا که هم محبت خود را ابراز و پیوند بینتان را محکم‌تر کرده‌اید و هم باعث ایجاد شادابی و سلامت جسمی و روحی خود و عزیزانتان شده‌اید.

 

اینکه از دیگران تعریف کنیم در واقع هم به شخص مقابل انرژی بخشیده‌ایم و هم باعث افزایش اوکسی توسین در بدن خودمان شده‌ایم. بنابراین بهتر است با دیگران مهربان باشیم و از آن‌ها تمجید کنیم. مسلما این مهربانی با دیگران بازتاب خوبی داشته و نتایج شگفت‌انگیزش به سمت خودمان باز می‌گردد.

 

خندیدن خود به تنهایی موجب ترشح این هورمون با ارزش در بدن ما می‌شود. اوکسی توسین افراد شاد دائما در حال افزایش است.

 

زمانیکه ورزش می‌کنیم اکسیژن به مغز و سایر ارگان‌های حیاتی بدن رفته و علاوه بر این هورمون اکسی توسین هم به مقدار بیشتری در بدن ترشح می‌شود. منظور از ورزش لزوما رفتن به باشگاه‌های حرفه‌ای نیست. حتی یک پیاده‌روی ساده روزانه هم می‌تواند همین تاثیر را به دنبال داشته باشد.

 

زمانیکه از خطای دیگران می‌گذریم و آن‌ها را می‌بخشیم آرامش خاصی پیدا می‌کنیم. این بخشش قبل از هر چیز به نفع خود ماست. در شرایطی که جسم از آرامش کافی برخوردار باشد اکسی توسین هم بیشتر ترشح می‌شود.

 

اینکه بدانید کسی هست که تمام و کمال به حرف‌های شما گوش می‌دهد حس فوق‌العاده‌ای است. برای خود و دیگران دعا کنید و تاثیر آن را در زندگی خود ببینید. دعا کردن انسان را آرام می‌کند و همانطور که گفتیم آرامش بدن باعث افزایش میزان ترشح هورمون عشق می‌شود. و چه چیزی از این بهتر؟!!!

چنانچه بدن نتواند به میزان کافی هورمون اکسی توسین تولید کند طبق نظر پزشک و در مواقع لزوم می‌توان از آمپول‌های این هورمون استفاده کرد. در ادامه با این آمپول‌ها بیشتر آشنا می‌شوید.

نام‌های تجاری، موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی

نام‌های تجاری	Pitocin , Syntocinon
موارد مصرف	پیشگیری از سقط جنین  کمک به انقباضات رحمی و سهولت زایمان  کاهش خونریزی پس از زایمان
عوارض اکسی توسین	اسپاسم رحم، افزايش تحريک‌پذيری رحم (مرگ جنین و یا پارگی رحم)، مسمومیت با آب و كاهش سدیم خون، بثورات جلدی، تنگی نفس، درد قفسه سینه، گیجی، بی‌نظمی ضربان قلب و سردرد
تداخل دارویی	در این رابطه با پزشک مشورت شود

 

مقدار و نحوه مصرف هورمون اکسی توسین

میزان دقیق مصرف این دارو باید با کنترل دقیق ضربان قلب جنین و همچنین فعالیت رحم توسط پزشک تنظیم شود.

نکاتی که در ارتباط با مصرف این دارو باید بدانید

۱. مصرف این دارو در زنان بالای ۳۵ سال مناسب نمی‌باشد.

۲. خانم‌هایی که سابقه سزارین داشته‌اند نباید از این هورمون استفاده کنند.

۳. استفاده از هورمون اکسی توسین در افراد با بیماری‌های قلبی-عروقی و کلیوی مجاز نمی‌باشد.

۴. چنانچه سابقه حساسیت دارویی داشته‌اید قبل از استفاده از این هورمون پزشک را در جریان قرار دهید.

۵. چنانچه دارای تبخال تناسلی، دیابت، فشار خون بالا، بی‌نظمی ضربان قلب، سرطان دهانه رحم و عفونت رحمی هستید قبل از دریافت اکسی توسین حتما با پزشک در این باره مشورت کنید.

۶. قبل از دریافت اکسی توسین هرگونه مشکل و اختلالی که در بارداری داشته‌اید به اطلاع پزشک برسانید.

۷. فهرست تمام داروهای مصرفی خود را (چه شیمیایی و چه گیاهی) در اختیار پزشک قرار دهید.

 

توصیه‌ها و مراقبت‌های پرستاری

• در مسموميت با آب و كاهش سديم خون، بايد از انفوزيون حجم زياد مايعات اجتناب گردد.
• اکسی توسین را می‌توان به صورت عضلانی یا وریدی تزریق کرد اما از تزریق سریع داخل وریدی دارو باید اجتناب شود.

امیدواریم از این مطلب استفاده کافی را برده باشید. خواهشمندیم درصورتیکه تجربه مصرف این دارو را به عنوان قرص خواب داشته و دیدگاهی در این باره دارید با دیگر خوانندگان مجله “ستاره” در قسمت نظرات به اشتراک بگذارید.