تاری دید می‌تواند از خستگی و خشکی چشم تا تغییر شماره چشم، آستیگماتیسم یا میگرن دلایل مختلفی داشته باشد. در این مطلب با مهم‌ترین علت‌های تاری دید و نشانه‌هایی که نیاز به بررسی بیشتری دارند آشنا می‌شوید.
گاهی وسط کار با لپ‌تاپ متوجه می‌شویم نوشته‌ها مثل چند دقیقه قبل واضح نیستند. گاهی هنگام رانندگی در شب، چراغ خودروها پخش می‌شوند یا برای خواندن متن گوشی مجبوریم آن را دورتر نگه داریم. تاری دید می‌تواند شکل‌های مختلفی داشته باشد و علت آن هم همیشه یکسان نیست. بعضی علت‌ها ساده‌اند؛ مثلاً خشکی یا خستگی چشم. بعضی دیگر به تغییر شماره چشم مربوط می‌شوند و در مواردی هم شروع ناگهانی تاری دید می‌تواند نیازمند بررسی سریع پزشکی باشد.
پس بهتر است به جای حدس زدن، ببینیم چه چیزهایی بیشتر از همه باعث تار شدن دید می‌شوند.
۱. چند ساعت کار مداوم با موبایل و کامپیوتر
یکی از شایع‌ترین موقعیت‌هایی که افراد از تاری دید شکایت می‌کنند، بعد از چند ساعت کار با صفحه‌نمایش است. وقتی مدت زیادی به مانیتور یا گوشی نگاه می‌کنیم، چشم تقریباً بدون وقفه روی فاصله نزدیک متمرکز می‌ماند. در همین حالت معمولاً تعداد پلک زدن هم کمتر می‌شود و سطح چشم سریع‌تر خشک می‌شود.
نتیجه می‌تواند ترکیبی از این علائم باشد:
- احساس خستگی یا سنگینی چشم
- سوزش و خشکی
- سردرد
- دشوار شدن تمرکز روی نوشته‌ها
- تاری موقت دید
اگر دیدتان بعد از کمی استراحت، پلک زدن یا فاصله گرفتن از نمایشگر بهتر می‌شود، احتمالاً خستگی و خشکی چشم در این وضعیت نقش دارند.
۲. خشکی چشم؛ علت ساده‌ای که گاهی نادیده گرفته می‌شود
برای اینکه تصویر واضحی ببینیم، سطح قرنیه باید با یک لایه اشکی نسبتاً یکنواخت پوشیده شده باشد. وقتی کیفیت یا مقدار این لایه اشکی مناسب نباشد، وضوح تصویر هم ممکن است لحظه‌به‌لحظه تغییر کند. به همین دلیل فردی که خشکی چشم دارد ممکن است بگوید: «یک لحظه واضح می‌بینم و چند ثانیه بعد دوباره تار می‌شود.»
گاهی حتی یک بار پلک زدن، دید را برای مدت کوتاهی بهتر می‌کند. کار طولانی با نمایشگر، استفاده از لنز تماسی، هوای خشک و باد مستقیم کولر از عواملی هستند که می‌توانند علائم خشکی چشم را تشدید کنند.
۳. شاید شماره چشم تغییر کرده باشد
اگر تاری دید به‌تدریج ایجاد شده، یکی از اولین مواردی که باید بررسی شود تغییر عیب انکساری است. در نزدیک‌بینی معمولاً اجسام دور تارتر دیده می‌شوند. در دوربینی، بسته به سن و شدت مشکل، دید نزدیک بیشتر تحت تأثیر قرار می‌گیرد. آستیگماتیسم نیز می‌تواند باعث تاری یا اعوجاج تصویر در فاصله‌های مختلف شود.
نشانه‌هایی مثل جمع کردن چشم برای دیدن تابلو، دشوار شدن رانندگی در شب یا احساس اینکه عینک قبلی دیگر مثل گذشته دید واضحی ایجاد نمی‌کند، می‌توانند دلیلی برای بررسی مجدد شماره چشم باشند.
۴. چراغ‌ها در شب کشیده یا پخش دیده می‌شوند
بعضی افراد در طول روز مشکل زیادی احساس نمی‌کنند اما شب، مخصوصاً هنگام رانندگی، چراغ خودروها را با هاله یا به‌صورت کشیده و پخش می‌بینند. یکی از علت‌های احتمالی این وضعیت آستیگماتیسم است.
در آستیگماتیسم، انحنای قرنیه یا عدسی در جهت‌های مختلف یکسان نیست و نور به یک نقطه واحد روی شبکیه متمرکز نمی‌شود. نتیجه می‌تواند تاری یا اعوجاج دید باشد و برخی افراد در نور کم بیشتر متوجه آن می‌شوند. آستیگماتیسم همچنین می‌تواند با خستگی چشم، سردرد و دشواری دید در شب همراه باشد. البته پخش شدن نور در شب فقط یک علت ندارد و نمی‌توان صرفاً از روی این علامت تشخیص داد که فرد آستیگماتیسم دارد.
۵. بعد از ۴۰ سالگی، دید نزدیک معمولاً تغییر می‌کند
اگر مدتی است برای خواندن پیام‌ها گوشی را از صورت دور می‌کنید یا نوشته‌های ریز در فاصله معمول دیگر واضح نیستند، ممکن است پای پیرچشمی در میان باشد. پیرچشمی بخشی طبیعی از افزایش سن است و معمولاً از حوالی ۴۰ سالگی خودش را نشان می‌دهد. با افزایش سن، عدسی داخل چشم انعطاف‌پذیری قبلی را از دست می‌دهد و تمرکز روی اجسام نزدیک دشوارتر می‌شود.
علائم معمول آن عبارت‌اند از:
- تار شدن نوشته‌ها در فاصله نزدیک
- دورتر گرفتن کتاب یا گوشی
- خستگی چشم هنگام مطالعه
- سردرد بعد از کار طولانی در فاصله نزدیک
پیرچشمی را نباید با ضعیف شدن ناگهانی چشم اشتباه گرفت؛ این تغییر در بیشتر افراد به‌صورت تدریجی رخ می‌دهد.
۶. نزدیک‌بینی، دوربینی و آستیگماتیسم اصلاح نشده‌اند
گاهی دلیل تاری دید پیچیده نیست؛ یک عیب انکساری وجود دارد که یا هنوز تشخیص داده نشده یا به‌درستی اصلاح نشده است. عینک و لنز تماسی رایج‌ترین روش‌های اصلاح این مشکلات هستند. برای برخی افراد نیز، پس از انجام معاینات کامل، روش‌های جراحی اصلاح عیوب انکساری قابل بررسی است. روش‌هایی مانند PRK، فمتولیزیک و SMILE با تکنیک‌های متفاوتی انجام می‌شوند و انتخاب بین آن‌ها به شرایط چشم هر فرد بستگی دارد.
کسی که می‌خواهد وابستگی کمتری به عینک داشته باشد، می‌تواند ابتدا درباره روش‌ها، محدودیت‌ها و شرایط انجام عمل لیزیک چشم اطلاعات کسب کند؛ اما تصمیم نهایی باید بعد از معاینه و بررسی عواملی مثل شماره چشم، ثبات آن، وضعیت قرنیه و سلامت کلی چشم گرفته شود. به بیان ساده، یک روش مشخص برای همه مناسب نیست.
۷. گاهی میگرن خودش را با علائم بینایی نشان می‌دهد
همه تاری‌های دید از خود چشم شروع نمی‌شوند. برخی افراد قبل یا هنگام حمله میگرن تغییرات بینایی موقتی را تجربه می‌کنند. ممکن است خطوط زیگزاگی، نقاط نورانی، بخشی تار در میدان دید یا الگوهای درخشان ببینند.
این حالت‌ها معمولاً موقتی‌اند، اما اگر برای اولین بار اتفاق افتاده‌اند یا الگوی همیشگی فرد تغییر کرده است، بهتر است علت آن بررسی شود. خصوصاً اگر تغییر دید همراه با ضعف یا بی‌حسی یک سمت بدن، اختلال در صحبت کردن، سرگیجه شدید یا سردرد غیرمعمول باشد، نباید آن را خودسرانه به میگرن نسبت داد.
۸. بعضی تاری‌های دید را نباید منتظر گذاشت
مهم‌ترین نکته درباره تاری دید، نحوه شروع آن است. تاری خفیفی که بعد از چند ساعت کار با لپ‌تاپ ایجاد شده و با استراحت بهتر می‌شود، با کاهش ناگهانی دید یک چشم شرایط یکسانی ندارد.
اگر هرکدام از موارد زیر اتفاق افتاد، بهتر است ارزیابی پزشکی سریع انجام شود:
- کاهش یا تاری ناگهانی دید
- از دست رفتن دید در یک چشم
- دوبینی ناگهانی
- دیدن فلاش‌های نور
- افزایش ناگهانی مگس‌پران
- احساس وجود سایه یا پرده در بخشی از میدان دید
- درد شدید چشم
- تاری دید همراه با سردرد شدید، ضعف، بی‌حسی یا مشکل در صحبت کردن
تغییر ناگهانی دید، مخصوصاً همراه با چنین علائمی، می‌تواند با شرایطی مرتبط باشد که بررسی فوری اهمیت دارد.
چه زمانی بهتر است برای معاینه چشم وقت بگیریم؟
حتی اگر وضعیت اورژانسی نباشد، تاری دیدی که ادامه پیدا می‌کند بهتر است نادیده گرفته نشود. اگر احساس می‌کنید دیدتان در چند هفته یا چند ماه اخیر تغییر کرده، برای انجام کارهای عادی مثل مطالعه یا رانندگی مشکل دارید یا عینک فعلی دیگر دید مطلوبی ایجاد نمی‌کند، معاینه چشم می‌تواند علت را مشخص کند.
نکته مهم این است که «تاری دید» یک تشخیص نیست؛ یک علامت است و درمان آن کاملاً به علت اصلی بستگی دارد.
جمع‌بندی؛ هر تاری دیدی یک معنی ندارد
گاهی چند ساعت کار با مانیتور کافی است تا چشم‌ها خشک و خسته شوند و تصویر کمی تار شود. در فرد دیگری، همان شکایت ممکن است به تغییر شماره چشم، آستیگماتیسم یا پیرچشمی مربوط باشد. بنابراین بهتر است تاری دید را بر اساس زمان شروع، مدت ماندگاری، یک‌طرفه یا دوطرفه بودن و علائم همراه بررسی کرد.
اگر تغییر دید ناگهانی و شدید است یا با فلاش نور، مگس‌پران جدید، دوبینی، درد شدید چشم یا علائم عصبی همراه شده، موضوع متفاوت است و بهتر است ارزیابی پزشکی به تعویق نیفتد.
هنوز دیدگاهی ثبت نشده است.