کیست بیکر چیست؟ + علت، علائم و راه های درمان

ستاره | سرویس سلامت – آیا درباره کیست بیکر چیزی شنیده اید و از چرایی و چگونگی آن آگاهید؟ زمانی که خیلی از زانوهایتان کار می‌کشید و به آن ها فشار وارد می‌کنید، زانو پس از مدتی تحمل، با ورم و عارضه‌های دیگری مواجه می‌شود. کیست بیکر یکی از این عوارض است. در این مقاله می‌خواهیم درباره کیست بیکر، علت و علائم، راه‌های درمان و پیشگیری از ایجادآن صحبت کنیم، با ما همراه باشید.

 

کیست بیکر چیست؟

کیست بیکر برآمدگی است که در پشت زانو پدیدار می‌شود. این برآمدگی همان تجمع مایع مفصلی است که از مفصل زانو خارج شده است. وظیفه مایع مفصلی ایجاد راحتی در حرکت پا و کاهش ایجاد اصطکاک بین مفاصل زانو است.
گاهی اوقات در اثر پاره شدن کیست بیکر، مایع مفصلی موجود در کیست به درون بافت ساق پا می‌ریزد و در نواحی پشت زانو و ساق پا درد، قرمز شدن، ورم و کبودی را به همراه دارد. لازم به ذکر است که درد، کبودی و ورم در پشت زانو و ساق پا به دلیل لخته شدن خون نیز بروز می‌کند و تشخیص اینکه علائم ذکر شده بر اثر لخته خون بوده است یا کیست بیکر ضروری است و حتما باید برای تشخیص به پزشک مراجع کنید، زیرا لخته شدن خون بسیار خطرآفرین است.

 

 

راه های تشخیص کیست بیکر

پزشک پشت زانو را مورد معاینه قرار می‌دهد که بتواند موقعیت کیست بیکر را بیابد. در این روش تشخیصی، پزشک با سنجیدن حرکت پا و محدودیت آن و میزان درد، اندازه کیست را مشخص می‌کند. علاوه بر این تابش نور به کیست بیکر می‌تواند نشان دهد محتویات درون کیست بیکر مایع است. در صورت رشد سریع توده و داشتن درد‌های شدید شبانه و تب، جهت اطمینان از وجود تومور‌های دیگر بایستی آزمایشاتی انجام دهید.

با استفاده از اشعه X می‌توان مشکلات زانو مانند آرتریت که موجب کیست می شوند را بررسی کرد اما اشعه X نمایانگر کیست بیکر و یا پارگی غضروف نیست. انجام MRI نیز می‌تواند در مشاهده کیست بیکر و یا پارگی غضروف به پزشک کمک کند.

 

 

دلایل بروز کیست بیکر

کیست بیکر ممکن است در اثر ورم زانو رخ دهد؛ ورمی که ناشی از فشاری زیاد و طولانی مدت به زانو باشد. علت بروز ورم زانو افزایش مایع مفصلی در قسمت زانو است، که این مایع مفصلی به پشت زانو کشیده می‌شود و تشکیل کیست بیکر را می‌دهد. کیست بیکر در اثر آسیب‌هایی که به غضروف زانو وارد شده است نیز ایجاد می‌شود. یکی دیگر از دلائل بروز کیست بیکر؛ آرتروز زانو به خصوص در افراد سن بالا و یا روماتیسم مفصلی است. کیست بیکر در کودکان نیز ممکن است به دلیل بیماری بورس باشد. بورس کیسه‌ کوچکی است که در میان استخوان و بافت نرم ایجاد می گردد و حاوی مایع است.

 

علائم کیست بیکر

علائم کیست بیکر پس از انجام فعالیت‌های بدنی و یا ایستادن برای مدتی زیاد بیشتر خود را نشان می‌دهند. علائم این کیست عبارتند از:

• کیست بیکر در صورتی که بزرگ باشد، باعث احساس سفتی در پشت زانو می‌شود و با ایجاد ناراحتی در فرد همراه است
• در پشت زانو درد احساس می‌شود و این درد در مواقعی که خم می‌شوید یا ایستاده اید می‌تواند بیشتر احساس شود
• در پشت زانوی خود ممکن است احساس درد با ورم همراه باشد، البته این احتمال نیز وجود دارد که دردی در پشت زانو احساس نشود. ممکن است احساسی که از کیست بیکر دارید، مانند بادکنکی باشد که پر از آب است

 

روش‌های درمان کیست بیکر

• استفاده از یخ
• استفاده از دارو‌ها
• ماساژ درمانی

 

 

• فیزیوتراپی
• درمان دستی
• استفاده از عصا
• تخلیه کردن مایع
• الکتروتراپی
• استفاده از زانوبند
• ورزش
• آب درمانی یا هیدروتراپی
• تزریق استروئید کورتیزون
• جراحی

 

درمان کیست بیکر در خانه

• استراحت دادن به زانو یکی از گزینه‌های مهم درمان کیست بیکر است. برای این کار می‌توانید از عصا و چوب زیر بغل استفاده کنید.
• برای کاهش درد و ورم از دارو‌های مسکن استفاده کنید.
• در صورت بانداژ کردن اطراف زانو، باند را به حدی محکم کنید که ساق پا بی حس نشده و قسمت زیر باند ورم نکند.
• در میزان وزن خود تعادل ایجاد کنید، زیرا اضافه وزن باعث وارد آمدن فشار به زانو می‌شود.
• در محل احساس درد یخ قرار دهید.
• به آرامی تمرینات ورزشی که باعث تقویت عضلات زانو شود را انجام دهید که از بروز علائم بکاهید.
• به خصوص در شب، پا‌های خود را در سطحی بالاتر از بدن، قرار دهید.

 

پیشگیری از بروز کیست بیکر

• قبل از ورزش و شروع فعالیت، به حرکات کششی و کشیدن ماهیچه‌های خود بپردازید و به آرامی مفاصل زانو را گرم کنید.
• سعی کنید از چرخیدن بر روی زانوی خود خودداری کنید و چرخیدن را بر روی توپ‌های پای خود انجام دهید.
• از کفش طبی و استاندارد استفاده کنید.
• پس از انجام ورزش بدن خود را با استفاده از حرکات آرام و پایدار سرد کنید.
• در صورتی که زانوی شما آسیب دید با حفظ خونسردی فعالیت را متوقف کرده و برای رفع تورم از یخ استفاده و سپس به پزشک مراجعه کنید.

 

 

سخن پایانی

کیست بیکر می‌تواند در افراد جوان و بزرگسالان و حتی در کودکان نیز بروز کند. در افراد جوان مبتلا به کیست بیکر، بین کیست بیکر و مفصل زانو اتصالی به وجود نمی‌آید، اما در افراد مسن مبتلا، بین کیست بیکر و مفصل زانو اتصال ایجاد می‌شود که این اتصال زمینه ساز مشکلات دیگر است. در افراد مسن، کیست بیکر داری دیواره ضخیم تری است و اجزا و بقایای کیست به حالت شناور در مایع موجود در کیست وجود دارند.

شما از کیست بیکر چه می‌دانید و چه تجاربی در مورد این عارضه دارید؟ لطفا نظرات و تجربیات خود را در پایان این صفحه و در قسمت “ارسال نظر” با ما و مخاطبان ستاره به اشتراک بگذارید.