نویسنده: نرگس یزدان پناه
بروزرسانی: 7 خرداد 1401
نسخه صوتی این مطلب را بشنوید! 🎧
اختلال دوقطبی
علائم انواع اختلال دو قطبی
اختلال دوقطبی معمولا به دو نوع اختلال دو قطبی افسردگی و اختلال دو قطبی شیدایی تقسیم می‌شود
۱. علائم اختلال دوقطبی افسردگی
در هنگام بروز افسردگی در افراد مبتلا به اختلال دوقطبی، احساس غمگینی و افسردگی برای مدت طولانی در فرد باقی خواهد ماند به طوریکه وی را از انجام امور عادی در زندگی خود باز می‌دارد. علائم زیر نشان دهنده افسردگی در اختلال دو قطبی است:
- احساس بی قراری و آشفتگی
- تحریک پذیری و زودرنجی شدید
- ناراحتی و غمگینی طولانی مدت
- تمایل به خودکشی در فرد
- نداشتن میل و رغبت به امور روزانه
- کاهش شدید اعتماد به نفس
- عدم تمایل به انجام کار‌هایی که قبلاً باعث لذتشان می‌شد
- حس بی ارزشی و ناامیدی شدید
- گریه کردن بدون آنکه دلیل خاصی وجود داشته باشد
۲. علائم اختلال دوقطبی شیدایی
در صورت بروز احساس شادمانی و شیدایی شدید در افراد مبتلا به بیماری دوقطبی، فرد مبتلا دچار هیجانات و تفکرات غیر طبیعی خواهد شد. برخی از علائم آن شامل موارد زیر است:
- خود بزرگ بینی بیش از حد
- هیجانات و ایده‌های افراطی
- شادمانی بیش از اندازه
- شنیدن صدا‌های غیر واقعی
- بروز احساسات و عواطف بیش از حد
- گرفتن تصمیمات عجولانه و بدون فکر
- صحبت کردن به شکل خیلی سریع و نامفهوم
- انجام فعالیت‌های بسیار پر جنب و جوش
- تغییرات سریع در اهداف و ایده‌های خود
- کار‌ها و اعمال غیر واقعی
ازدواج با افراد مبتلا به اختلال دوقطبی
امروزه درمان‌های متنوعی مانند درمان‌های دارویی، تغییر در سبک و روش زندگی و … برای کمک به بهبود این بیماری وجود دارد. با این حال توجه داشته باشید در صورتی که شریک زندگی شما دارای نوسانات خلقی بسیار شدید باشد، به طور حتم در زندگی زناشویی خود دچار مشکلات فراوانی خواهید شد. همچنین درمان این اختلال نیاز به زمان بسیار طولانی دارد؛ بنابراین تا زمانی که با انجام منظم روند درمانی توانستید علائم این بیماری را تا حد بسیار زیادی تحت کنترل در بیاورید، بهتر است ازدواج را به تعویق بیندازید. از جمله مشکلات عمده در ازدواج با افراد مبتلا به اختلال دوقطبی این موارد است:
- ناتوانی در بروز احساسات و عواطف قسمت همسر یا فرزندان خود
- عدم موفقیت در انجام امور مدنظر
- عدم تمایل به زندگی اجتماعی رفت و آمد‌های خانوادگی
- ناتوانی در کنترل خشم در برخی موارد
- عدم توجه کافی به اعضای خانواده
تشخیص فرد مبتلا به اختلال دوقطبی برای ازدواج
برای آنکه پیش از ازدواج اختلالات شخصیتی مانند دو قطبی در افراد تشخیص داده شود، باید به این نکات توجه داشته باشید:
- بهتر است که دوران آشنایی و شناخت شما و طرف مقابلتان طولانی‌تر و عمیق‌تر باشد.
- کلیه رفتار‌ها واکنش‌های فرد مقابل را در شرایط گوناگون مورد توجه و بررسی قرار دهید.
- بهتر است زندگی گذشته و سبک تربیت فرد مورد نظر مورد بررسی قرار دهید.
- در مورد مشکلات رابطه با افراد مبتلا به اختلال دو قطبی چه از نوع شدید و چه از نوع خفیف آن اطلاعات کاملی بدست آورید.
زندگی با یک فرد مبتلا به اختلال دوقطبی
در صورت ازدواج با یک فرد دوقطبی برای داشتن زندگی طبیعی و آرام‌تر به نکات زیر توجه کنید:
- سعی کنید توقعات خود را از نظر موقعیت زندگی اجتماعی با یک فرد مبتلا به دوقطبی را کاهش دهید.
- برای داشتن فرزند به هیچ عنوان عجله نکنید و تمامی جوانب را مد نظر داشته باشید.
- از خانواده همسر مبتلا به بیماری دو قطبی برای انجام مسئولیت‌های زندگی کمک به خواهید.
- پس از ازدواج روش‌های درمانی و دارو‌های مورد نیاز را به هیچ عنوان قطع نکنید.
کمک به بیماران دوقطبی در زندگی
برای درمان و بهبود رفتار‌های فرد مبتلا به اختلال دو قطبی در زندگی زناشویی راهکار‌هایی وجود دارد که مهمترین آن‌ها عبارتند از:
- مراجعه به روانپزشک و در صورت نیاز مصرف دارو تجویز شده
- کسب اطلاعات بیشتر در مورد این اختلال شخصیتی
- گرفتن تصمیمات هوشمندانه برای تغییر سبک زندگی و عادت‌های روزمره فرد مبتلا
- اجتناب از قرار گرفتن از موقعیت‌های تنش‌زا و اضطراب آور
- انجام تکنیک‌ها و روش‌های آرامش بخش مانند یوگا و مدیتیشن
- انجام ورزش‌های مفرح مانند دویدن، شنا، پیاده روی و کوهنوردی
- اقدامات هنگام مراجعه به پزشک برای درمان دوقطبی
مراجعه به پزشک
کلیه روش‌ها و عادت‌های روزانه خود اعم از سبک تغذیه، مصرف یا عدم مصرف مواد الکلی و دخانیات و … را در نظر داشته باشید.
- در صورت برخورداری از عادت‌ها و رفتار‌های غیر معمول، آن‌ها را با پزشک معالج خود در میان بگذارید.
- اطلاعات کاملی از سابقه بیماری خود و یا شریک زندگیتان داشته باشید.
- درباره عواملی که باعث اضطراب و استرس شما یا همسرتان در زندگی می‌شود اطلاعات کامل داشته باشید.
- نگرانی‌های خودتان و یا شریک زندگیتان در مورد بهداشت و سلامت روح، روان و جسم را با پزشک در میان بگذارید.
- در صورت مصرف دارو و یا مکمل‌های دیگر غذایی، آن‌ها را به همراه خود ببرید.
- سعی کنید سوال‌هایی که در مورد این بیماری برایتان پیش می‌آید را یادداشت کرده و در مورد آن‌ها با پزشک خود صحبت کنید.
- در صورت وجود سابقه خانوادگی این بیماری یا سایر بیماری‌های روانی با پزشک خود صحبت کنید.
نتیجه گیری
همانطور که خواندید، زندگی با افراد مبتلا به اختلال دوقطبی مشکلات و چالش‌های بسیاری را در زندگی به وجود خواهد آورد. کسب اطلاعات کامل درباره این بیماری و نحوه برخورد با بیماران در چنین شرایطی می‌تواند از شدت مشکلات تا حد بسیار زیادی بکاهد. تجربه شما از ازدواج و یا زندگی با افراد دو قطبی چیست؟ دیدگاه‌ها و سوالاتتان را از طریق بخش ارسال نظر با ما و دیگر مخاطبان ستاره درمیان بگذارید. همچنین پیشنهاد می‌کنیم مطلب “تاثیر برون گرایی و درون گرایی در ازدواج” و “ازدواج با افراد وسواسی؛ پیامدها و راهکارها” را نیز از سری مقالات روانشناسی ستاره مطالعه کنید.
