نویسنده: زهرا روشنایی
بروزرسانی: 10 شهریور 1400
تعریف اختلال میسوفونیا
مبتلایان به اختلال میسوفونیا، با شنیدن صدا‌های مذکور دچار خشم و نفرت بسیار شدیدی می‌شوند و این احساس ممکن است تا جایی پیش برود که فرد اقدام به خودکشی کند. این افراد در انتخاب شغل نیز دچار مشکل هستند چرا که به راحتی نمی‌توانند در هر نوع محیطی دوام بیاورند.
علائم اختلال میسوفونیا معمولا پیش از بلوغ جنسی یعنی در سنین ۸ تا ۱۲ سالگی پدیدار می‌شوند و اولین تحریکات معمولا توسط نزدیکان درجه یک فرد مبتلا صورت می‌گیرد. برخی تحقیقات آثار ژنتیکی را در این اختلال نشان داده‌اند و گویا گاهی می‌توان ریشه‌های این اختلال را در یک نسل قبل‌تر شناسایی کرد.
فرد مبتلا به اختلال صدا بیزاری، نه تنها رنج شنیدن صدا‌های ازار دهنده را متحمل می‌شود، بلکه متاسفانه بیماری‌ها و اختلال‌های روانی دیگری نیز پیرو این اختلال به سراغ او می‌آیند. این افراد متاسفانه به علت عدم آگاهی خودشان و نیز اطرافیان احساس تنهایی می‌کنند، گاهی ممکن است فکر کنند عقلشان را از دست داده اند، احساس گناه دارند، منزوی و دچار افسردگی می‌شوند. برای مقابله با این احساسات این بیماران در معرض خطر اعتیاد قرار می‌گیرند. آن‌ها برای ارام کردن خود ممکن است به الکن و مواد مخدر روی آورند.
متخصصین تا کنون درمان قطعی برای این اختلال کشف نکرده اند. روش‌های زیادی برای درمان آن آزمایش شده که تا به حال هیچیک راهگشا نبوده اند.
علائم و دلایل بروز میسوفونیا
همه‌ی افراد با هر سن و هر جنسیتی در معرض ابتلا به این اختلال عصبی هستند، اگر چه اولین نشانه‌ها در ابتدای نوجوانی بروز پیدا می‌کنند. در ابتدا ممکن است نسبت به یکی از نزدیکان خانوادگی باشد و بعد‌ها این احساس نفرت تعمیم پیدا می‌کند و گسترش می‌یابد.
کسانی که از این نوع اختلال رنج می‌برند، به مرور نسبت به واکنش‌های غیرارادیشان آگاه می‌شوند و متوجه می‌شوند بیش از سایر افراد حساس هستند. این آگاهی در آن‌ها رنج، اضطراب، افسردگی و احساس گناه ایجاد می‌کند که خود باعث آزار بیشتر آن‌ها می‌شود. علاوه بر این واکنش‌های احساسی بعضا واکنش‌های فیزیکی نیز در این افراد گزارش می‌شود. احساس فشار در قفسه سینه، تنگی نفس، افزایش ضربان قلب، افزایش فشار خون، گر گرفتگی برخی از این علائم هستند.
چگونه با اختلال میسوفونیا روبرو شویم؟
میسوفوبیا در سال ۲۰۰۰ برای اولین بار در رابطه وضعیت افرادی به کار رفت که اعصابشان با صدا‌های گوناگون تحریک می‌شد و واکنش نشان می‌دهد. از آن زمان تاکنون هنوز راه حل و درمان قطعی‌ای برای این اختلال وجود ندارد. همانطور که گفتیم برخی ریشه‌ی این اختلال را ژنتیکی می‌دانند و برخی معتقدند این اختلال براثر تجربیات ناخوشایند فرد در کودکی ناشی می‌شود. برای مثال فردی در خردسالی از شنیدن صدای غذا خوردن پدرش اذیت می‌شده و در بزرگسالی با شنیدن غذا خوردن توسط هر کس عصبی و پرخاشگر می‌شود.
متاسفانه این اختلال می‌تواند ضربه‌های زیادی به فرد بزند. افراد مبتلا به اختلال میسوفونیا به مرور منزوی می‌شوند و تنهایی را به شنیدن صدا‌های آزار دهنده ترجیح می‌دهند. اما برای روبرویی با این مشکل چه باید کرد؟
متاسفانه در حال حاضر تنها راه روبرویی با این اختلال آزار دهنده پیشگیری از تحریک فرد توسط نویزهاست و نه بیشتر؛ و این موضوع تلاش قابل ملاحظه‌ای از همراهان و آشنایان این افراد را می‌طلبد.
آرامش
سلام
من این اختلال رو خیلی وقته دارم
دختر هستم و ۲۱ سالمه
خیلی وقتا به شدت اذیت میشم و ناراحت میشم
اما چون اعضای خانواده ام هستن سعی میکنم کنترل کنم خشمم رو
گاها رعایت میکنن اما وقتی خاهرم میخاد اعصابمو بهم بریزه این صدارو اینجاد میکنه و من به شدت اعصبانی میشم و درگیری پیش میاد
من به صدای غذا خوردن و یه نوع خاص از پچ پچ کردن اذیتم میکنه
ترجیح میدم فرد زمزمه داشته باشه یا بلند بخونه روزنامه یا کتاب رو اما پچ پچ ای فقط صدای لب ها با یه سری واژگان اعصابم رو بهم میریزه
اگه این پیامم رو خوندین
ممنون میشم بهم ایمیل بزنید چون چندتا سوال دارم
اول اینکه ممکنه این اختلال برای افراد نابغه شدید تر باشه یا شایع تر باشه بینشون
دوم اینکه چقدر اینکه میگن نابغه ها اختلالات روانی دارن درسته؟
من اختلالات زیادی دارم که چون تو رویتا زندگی میکنم شرایط روان درمانگر و مشاور رو ندارم
میسوفونیا/ تنگنا هراسی/ بی اختیاری احساسی/
عصبانی میشم کسی به وسایل هام یا حتی چرک نویس های بی ارزشم دست بزنه / حموم رفتنم ۲/۵ ساعت طول میکشه / روی خودکار هام خیلی حساسم و اگه درب اونا بشکنه یا از یه مارک نباشن یکی دیگه میخرم / جدیدا هم جدایی عاطفی پیدا کردم قید همهچیو زدم مثل اینا که هیچکس و هیچی ندارنبرای از دست دادن / اتفاقا خاصی ام پیش نیومده ها ولیداینجوری شدم از تنهایی خودم لذت میبرم هیچ علاقه ای به ازدواج ندارم بچه دار شدن که دیگه بمااااند از شرایط جدید بدم میاد و موقعیت های فعلی رو دوست دارم و نمیخام از دست بدم مثلا قرار یاشه خونه از نظر ساختمانی دچار تغیرات خوبی بشه و خیلی خوشگل بشه باز من همدن قبلی رو ترجیح میدم
ممنون میشم و خاهش میکنم اگه پیامم رو میخونید بهم ایمیل بزنید
من امشب فهمیدم این اختلال روانیه و دچار میسوفوبیام و تاحالا پیش نیومده بود سرچ کنم راجبش
مرسی
زهرا روشنایی
دوست عزیز، با سرچ در اینترنت امکان تشخیص اختلالات روانی وجود ندارد و تشخیص قطعی توسط روانپزشک متخصص انجام می گیرد. پس بی دلیل خود را بیمار و دارای اختلال ندانید. تنها فردی که می‌تواند در چنین شرایطی به شما کمک کند رواندرمانگر متخصص است.
بدون نام
من خودم یه همچین مشکلی دارم
یا باید محیط رو به بهانه ای ترک کنم یا اگه حرفی بزنم واکنش ها چیزی جز تمسخر و گاهی قهر یا دعوا و طعنه و کنایه نیست.
این از اون مواردیه که واقعا تا کسی درگیرش نباشه نمیتونه درکش کنه.