تاثیر انرژی مثبت در زندگی؛ چرا مثبت بودن خوب است؟

تاثیر انرژی مثبت بر ذهن

• به رشد و ارتباط اعصاب کمک می‌کند.
• با افزایش سازندگی روانی، شناخت شما را افزایش می‌دهد.
• توانایی آنالیز و تفکرتان را بهبود می‌بخشد.
• دید شما نسبت به اطرافیان را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
• افکار مثبت بیشتری را در ذهن ایجاد می‌کند.
• افراد مثبت خلاق‌تر هستند، مشکلات را بهتر و سریعتر حل می‌کنند و از لحاظ روحی هوشیارتر هستند.

تاثیر انرژی مثبت در زندگی

• زندگی رضایت مند، غنی و شادی را تجربه می‌کنند.
• کمتر تنها هستند و بیشتر اجتماعی هستند.
• روابط خوبی دارند.
• عادات سالم تری دارند.
• زندگی طولانی تری نسبت به افراد بدبین دارند.

خبر خوب این است که شما می‌توانید ذهن خود را تمرین دهید که افکار مثبت بیشتری داشته باشد و افکار منفی را از ذهن خود دور کنید. شما می‌توانید استاد تغییرات نورونی باشید که منجر به شادی بیشتر خواهد شد. حتی اگر دچار افسردگی باشید، قادر خواهید بود این روند را تغییر دهید و تاثیر شاد زیستن و در نتیجه تاثیر انرژی مثبت در زندگی‌تان را مشاهده کنید.

به مغزتان یاد دهید که مثبت فکر کند

یکی از قدیمی‌ترین احکام عصب شناسی این است که فرآیند‌های ذهنی ما (تفکرات ما) از فعالیت‌های مغزی نشات می‌گیرند. مغز انسان مسئول ایجاد و شکل دادن به ذهن و فکر ماست با این حال تحقیقات اخیر نشان داده‌اند که این روند می‌تواند به شکل دیگری اتفاق بیافتد؛ تمرکز بر فعالیت‌های ذهنی مکرر می‌تواند ساختار فعالیت‌های مغزی شما را تغییر دهد.
اقداماتی که ما انجام می‌دهیم می‌توانند به مرور بر روی بخش‌های مختلف مغز تاثیر بگذارند و آنرا تغییر دهند. هرچه بیشتر از مغز بخواهید کاری را انجام دهد، فضای بصری بیشتری برای رسیدگی به آن کار در خود ایجاد می‌کند؛ یعنی کنترل ذهن داشته باشید؛ بنابراین آنچه که انجام می‌دهید یا فکر می‌کنید، می‌بینید یا احساس می‌کنید، به طور مستقیم بر روی بخش‌های مختلف مغز تاثیر می‌گذارند و در زندگی‌تان منعکس می‌شوند.

همه‌ی این‌ها به چه معناست؟ به معنای تاثیر انرژی مثبت در زندگی شما! یعنی هرچه که به آن فکر می‌کنید، انجام می‌دهید و برزبان می‌آورید اهمیت دارد و بر زندگی و مغز شما اثر می‌گذارد. درواقع شما می‌توانید به مغزتان یاد دهید که مثبت باشد.

به چیز‌های مثبت فکر کنید، به نیمه‌ی پر لیوان نگاه کنید. ذهن شما این قدرت را دارد که به مغزتان دستور دهد به چه چیزی فکر کند. از آن در جهت جذب انرژی مثبت در زندگی استفاده کنید.

نظرات و دیدگاه‌های خود را نیز در این رابطه با ما و سایر مخاطبان ستاره به اشتراک بگذارید.