انرژی درمانی ریکی چیست؟

از شیوه های جدید در بهبود روند درمان بیماری های جسمی و روحی که بسیار هم مورد توجه مردم قرار گرفته است، انرژی درمانی می باشد. برای انرژی درمانی، شیوه های مختلفی به کار گرفته می شوند اما اساس کلی این روش درمانی بدین صورت است که انرژی در قسمت های مختلف بدن جریان می یابد تا فرد بیمار که می تواند بیماری روحی یا جسمی داشته باشد، از نظر احساسی، جسمی و روحی، احساس شادابی و سرزندگی داشته باشد. قدرت انرژی درمانی به حدی است که حتی می تواند برای بیماران سرطانی هم موثر واقع شود. از جمله شیوه های انرژی درمانی، انرژی درمانی ریکی است که سوالات زیادی راجع به این شیوه درمانی مطرح است. ما این مطلب را آماده کرده ایم تا هر آنچه که باید راجع به ریکی درمانی بدانید را شرح دهیم. خوشحال می شویم تا انتهای مطلب همراه ما باشید.

انرژی درمانی چیست؟

قبل از بررسی ریکی درمانی، ابتدا بهتر است تعریفی از خود انرژی درمانی داشته باشیم. همانطور که در بخش قبلی مطلب هم اشاره کردیم، اساس کار انرژی درمانی با به جریان انداختن انرژی در بخش های مختلف بدن است و فردی که تحت درمان قرار می گیرد، از نظر جسمی و روحی، بهبود می یابد. از انرژی درمانی به عنوان روش درمانی موثر و مکمل، در بهبود بسیاری از بیماری های جسمی و روحی بهره برده می شود به طوری که حتی برای بیماران سرطانی هم مفید است و می تواند تا حد زیادی روحیه ضعیف شده بیماران را تقویت کند.

ریکی

انرژی درمانی تشکیل شده از شاخه های مختلفی است که یکی از شاخه های اصلی آن، ریکی درمانی است. ریکی درمانی، ترکیبی از دو روش لمس درمانی و شفای معنوی است چرا که هم معنویات در آن دخیل هستند و هم بدن فرد تحت انرژی درمانی لمس می شود و انرژی کیهانی از دستان شخص انجام دهنده به بدن فرد بیمار منتقل می شود. البته باید بگوییم که روش درمانی ریکی، از نظر علمی به مرحله اثبات نرسیده است و تحقیقات بر روی آن در حال انجام است اما بر اساس تجربیات کسانی که از این روش درمانی بهره برده اند، سطح اثربخشی بالایی دارد.

هدف ریکی درمانی فقط برای درمان بیماری نیست بلکه هدف اصلی از این روش درمان، اصلاح ذهن می باشد. عملکرد ریکی، بسیار فراتر از درمان جسم است و می تواند در عمیق ترین لایه های روحی و ذهنی فرد بیمار، اثر بگذارد. روش ریکی درمانی کمک می کند که ذهن و بدن سالم باشد و زندگی با شادکامی پیش برود.

مخالفت ها با انرژی درمانی ریکی

خیلی از افراد، انرژی درمانی و روش های مختلف آن را از اساس رد می کنند و اعتقادی هم به اثر بخش بودن آن چه در درمان بیماری های جسمی و چه در درمان بیماری های روحی ندارند. برخی از افراد هم معتقد هستند که اثربخشی ریکی و دیگر روش های انرژی درمانی، فقط در بهبود بیماری های روحی مثل استرس، اضطراب، افسردگی و… است اما برای درمان بیماری های جسمی مثل سرطان یا برای افرادی که سکته کرده اند، نمی تواند روش قابل اعتمادی باشد.

باید گفت که انرژی درمانی ریکی بر روی سبک زندگی و خلق و خوی افراد بیمار تاثیر می گذارد و از همین طریق باعث بهبود کیفیت زندگی آنها می شود. به اعتقاد اکثر پزشکان، اگر در موارد بیماری‌ های جسمی، انرژی درمانی با درمان پزشکی ادغام شود، می تواند تا حد زیادی مشکلات روحی فرد بیمار را کاهش دهد و روند بهبود جسمی بیمار، سرعت بیشتری پیدا کند.

تاریخچه ریکی درمانی

خاستگاه و منشا اصلی ریکی درمانی به طور دقیق مشخص نیست اما اینگونه گفته می شود که این روش درمانی، از تجارب درمانی مربوط به راهبان قدیمی در تبت نشات گرفته است. ریکی در سال های اولیه قرن بیستم، توسط استاد میکائو آسویی – ادیب روحانی و مدرسی که علم شفا را در ژاپن آموخته بود، معرفی شد. داستان از این قرار است که دکتر آسویی به مدت ۷ سال در محله فقیر نشینی در توکیو با مردم زندگی می کردند و کار ایشان نیز خدمت رسانی به مردم فقیر منطقه بود. دکتر آسویی، با افزایش اعتماد به نفس فقرا، به آنها کمک می کرد که از گدایی دست بردارند و به سراغ کارهای بهتری بروند.

دکتر اسکویی بعد از سال ها تلاش و زندگی کردن با مردم فقیر منطقه ای در توکیو، به این نتیجه رسید که انرژی درمانی به تنهایی کفایت نمی کند و باید ۵ اصل در کنار انرژی درمانی وجود داشته باشند. درمان ريكی به عنوان سبک اسويی ناميده می شود و پس از معرفی شدن توسط دکتر اسکویی، به سرعت گسترش پیدا کرد. امروزه نیز این روش انرژی درمانی، توسط جمع كثيري به عنوان پايه و اساس معالجات انرژی در نظر گرفته می شود.

علم ریکی چیست؟

ریکی، تشکیل شده از دو کلمه “ری” و “کی” می باشد که در لغت به معنای انرژی هوشمند زندگی است. ریکی را نمی توان به عنوان رکن اصلی و انجام دهنده تمام قسمت های زندگی دانست اما می توان گفت که ریکی، بخشی از انرژی حیات است که در درون مخلوقات وجود دارد و به صورت پنهان است. به بیانی ساده تر، می توانیم اینطور بگوییم که ریکی، جزئی از مخلوقات است که در میان شلوغی های ذهن بشر و همچنین موجودات زنده، فراموش شده است.

نحوه عملکرد روش درمانی ریکی

در این روش درمانی که از درمان های مکمل محسوب می شود، برای بهبود بیماری، از طریق کف دست انرژی به بدن بیمار انتقال داده می شود و تا حد زیادی باعث بهبود بیماری می شود. در روش ریکی، درمانگر دست هایش را بر نقاط خاص و پر اهمیت که شناخته شده است، قرار می دهد. در چنین شرایطی، بیمار جریان انرژی را به صورت سیاله ای گرم، سرد و یا یک جریان عجیب سرد که از بدن او می گذرد، احساس می کند.

درمان از طریق ریکی، ساده است و به همین خاطر است که افراد بسیاری جذب آن می شوند. در این شیوه درمانی، با تقویت انرژی اطراف و دریافت آن از طریق کف دست و سپس انتقال آن به بیمار، علائم بیماری کاهش پیدا می کنند.

اصول ریکی

طبق جمله ای که کمی بالاتر گفتیم (دکتر اسکویی بعد از سال ها تلاش و زندگی کردن با مردم فقیر منطقه ای در توکیو، به این نتیجه رسید که انرژی درمانی به تنهایی کفایت نمی کند و باید ۵ اصل در کنار انرژی درمانی وجود داشته باشند)، روش درمانی ریکی از ۵ اصل نشات می گیرد که این ۵ اصل، عبارتند از:

اصل اول ریکی: فقط برای امروز، افکار عصبانی را رها می کنم

برای همه ما انسان ها، بسیار طبیعی است که گاهی اوقات عصبانی شویم. این احساس، می تواند توسط عوامل زیادی ایجاد شود مثل جر و بحث کردن با یک شخص بی ادب یا گیر کردن در ترافیک اما طبق ریکی، احساس خشم در ما ناشی از رویدادهای بیرونی نیست بلکه منشا آن از انرژی خشمیگنی است که در درون ما وجود دارد. در اصل اول، به شما کمک می شود که این انرژی خشمگین را آزاد کنید، خشم را بشناسید و آن را رها کنید.

اصل دوم ریکی: فقط برای امروز، افکار نگران کننده را رها می کنم

خیلی از ما انسان ها، تمرکز خود را برای چیزهای نگران کننده ای می گذاریم که هنوز اتفاق نیافتاده اند و احساس می کنیم که این نگرانی، منشا گرفته شده از یک منبع خارجی می باشد. به اعتقاد ریکی، منبع نگرانی از درون ماست و فکر کردن به رویدادهای منفی که شاید در آینده رخ دهند، باعث ایجاد احساسات منفی می شود. در اصل دوم ریکی، تمرکز بر این است که افکار نگران کننده رها شوند و در زمان حال، زندگی کنید.

اصل سوم ریکی: فقط برای امروز، قدران و سپاسگزارم

اصل سوم ریکی، یادآور کننده خوبی های زندگی و شکرگزاری برای آنهاست. شناخت خوبی های زندگی و قدردان بودن، می تواند باعث افزایش انرژی مثبت در درون ما شود و احساسات خوبی به زندگی داشته باشیم.

اصل چهارم ریکی: فقط برای امروز، آگاهی خود را گسترش می دهم

در ریکی، تمرین فعالانه تمرکز حواس، کلید تعادل انرژی است. اصل چهارم، شما را تشویق می‌ کند تا تشخیص دهید که چگونه در مورد قدردانی از لحظه حال هوشیارتر و آگاه تر بوده ‌اید.

اصل پنجم ریکی: فقط برای امروز، من با همه موجودات مهربان هستم

در اصل پنجم ریکی، تمرکز بر این است که چگونه با موجودات مهربان باشید و در ازای مهربانی، انرژی مثبت دریافت نمایید. این اصل، در واقع ملایمت با خودتان است و برای سلامت معنوی نیز ضروری می باشد.

درمان بیماری ها با انرژی درمانی ریکی

درمان بیماری ها با ریکی، با درمان و شفای عدم تعادل در میدان انرژی درون و بیرون است و با استفاده از این روش انرژی درمانی می توان سرعت بهبود بسیاری از بیماری ها را بهبود بخشید. از جمله آنکه:

درمان سرطان با انرژی درمانی

انرژی درمانی ریکی، درمان کننده سرطان نیست و هیچ شواهد علمی و پزشکی هم مبنی بر درمان سرطان با این روش، وجود ندارد. کاری که انرژی یکی با بیماران سرطانی می کند، صرفا آرامش ذهن، کمتر کردن استرس، کمتر کردن اضطراب و کمک به کم شدن درد آنهاست ضمن اینکه با ریکی درمانی می توان شوق به ادامه زندگی را در بیماران سرطانی افزایش داد. بنابراین، تاثیری که انرژی درمانی ریکی در بهبود بیماری سرطان دارد، مثبت است و می تواند با درمان های پزشکی همراه شود.

انرژی درمانی ریکی برای سکته مغزی

افرادی که سکته مغزی کرده اند نیز می توانند از انرژی درمانی ریکی بهره منهد شوند. انرژی درمانی ریکی در بیماران سکته مغزی، باعث تحریک مغز و بهتر شدن روحیه آنها می شود و می تواند انرژی از دست رفته آنها را برگرداند.

انرژی درمانی ریکی برای لاغری

شاید برای شما هم جالب باشد اما انرژی درمانی برای لاغری هم موثر است. این روش درمانی، با قدرت تلقیق ذهن و برقراری تعادل، می تواند به افراد دارای اضافه وزن کمک کند که کمتر دچار استرس پرخوری شوند و با کمترین استرس و آرامش بیشتر، برای لاغری اقدام کنند.

انرژی درمانی برای افسردگی

تاثیر انرژی درمانی در درمان افسردگی، در برخی منابع به اثبات رسیده است. اگر از انواع افسردگی رنج می برید، می توانید از انرژی درمانی ریکی بهره مند شوید و به مرور شاهد بهبود کیفیت خلق و خوی خود شوید. انرژی درمانی ریکی، باعث آرام شدن ذهن افراد افسرده می شود و به آنها کمک می کند این بیماری روحی را پشت سر بگذراند.

ریکی برای رفع استرس

برای رفع استرس هم انرژی درمانی ریکی موثر است. این روش، تکنیکی برای کمتر شدن استرس، اضطراب و آرامش بیشتر ذهن است و می تواند عوارض استرس را که برخی از این عوارض شامل اختلالات گوارشی، بی خوابی و… هستند را به حداقل برساند. همچنین انرژی درمانی کمک می کند که میزان انرژی بدن افزایش پیدا کند.

انرژی درمانی ریکی و اوتیسم

از نظر علمی، هیچ درمان خاصی برای بیماری اوتیسم وجود ندارد اما کسانی که انرژی درمانی انجام می دهند، مدعی هستند که این روش درمانی با ایجاد کردن تعادل در انرژی های بدن، باعث کاهش نشانه های بیماری اوتیسم می شود.

از روش درمانی ریکی می توان برای درمان بیماری های زیر هم استفاده کرد:

• بیماری قلبی
• درد مزمن
• ناباروری
• اختلالات نورودژنراتیو
• بیماری کرون
• و..

البته باید به این نکته مهم هم اشاره کنیم که ریکی هرگز نمی تواند جایگزین درمان های پزشکی شود بلکه فقط یک روش درمانی مکمل است که بهبود بیماری های مختلف جسمی و روحی را سرعت می بخشد.

مزایا و معایب انرژی درمانی به روش ریکی

انرژی درمانی به روش ریکی، مزایای زیادی دارد از جمله آنکه:

• ارتقاء تعادل و هارمونی
• آرامش بخش و خارج کننده تنش از بدن
• متعادل کردن ذهن و روح
• کمتر شدن استرس
• تقویت یادگیری و حافظه
• کمک به بهتر شدن خواب
• و…

این روش درمانی، دارای معایبی هم می باشد که عبارتند از:

• ناراحتی در طول جلسه: برخی از افراد، در طول فرایند انرژی درمانی، احساس ناراحتی دارند که همین احساسات ناخوشایند باعث استرس، اضطراب، ترس و… می شود.
• افزایش خستگی: اکثر کسانی که تحت انرژی درمانی ریکی قرار می گیرند، در جلسه درمان، احساس آرامش کاملی دارند اما ممکن است برخی از آنها احساس خستگی غیرمعمولی داشته باشند. این بدین معناست که بدن در حالت واکنش نشان دادن به درمان است و خستگی در مدت کوتاه رفع می شود.

سه سطح آموزش ریکی

آموزش ریکی، در سه سطح انجام می شود که این سطوح، عبارتند از:

سطح یک آموزش ریکی

در سطح اول آموزش ریکی، خودمراقبتی با ریکی آموزش داده می شود و شاگردان در این سطح، محل قرار گیری دست ها را آموزش می بینند. در سطح یک، شاگردان برای انجام روزانه ریکی در طول زندگی، آماده می شوند و بیشتر کلاس ها نیز تجربی است.

مهم ترین نکته در سطح یک انرژی درمانی با ریکی این است که کانال ‌های انرژی فرد در سطح فیزیکی باز شوند. با باز شدن کانال‌ ها، فرد می تواند به انرژی نیروی حیات جهانی متصل شود و انرژی از کیهان به سمت اعضای بدن مثل قلب، دست ها و… جریان پیدا می کند.

سطح دو آموزش ریکی

سطح دو آموزش ریکی، یادگیری از راه دور است. در این سطح، شاگردان آموزش می بینند که تماس دست با بدن را با ارتباط ذهنی جایگزین نمایند. در نتیجه آموزش این سطح، وقتی لمس غیرممکن یا نامناسب باشد، فرد می تواند شخص مدنظر را از طریق ارتباط ذهنی شفا دهد. شادگران در سطح دو، آموزش می بینند که بعد دیگری از شفا را در جلسات درمانی خود به بیماران ارائه دهند.

سطح سه آموزش ریکی

سطح سه، سطحی برای رسیدن به درجه استادی ریکی است و فقط کسانی می توانند این سطح را بگذرانند که به طور کامل آموزش دیده اند و در حد استاد شدن هستند.

حرکات خوددرمانی با ریکی

شما می توانید با اجرای چند حرکت ساده، به خوددرمانی با ریکی اقدام کنید. این حرکات را حتما باید به ترتیب انجام دهید و طول جلسه تمرین شما حدود ۲۰ دقیقه است. هر حرکت را در ۲ دقیقه انجام دهید و اگر لازم بود، برای برخی از حرکات زمان بیشتری را اختصاص دهید.

• حرکت اول: دست ها را به حالت دعا بگیرید و زیر چانه و در وسط سینه قرار دهید.
• حرکت دوم: دستان خود را بالای سرتان قرار دهید و بر روی دست ها تمرکز داشته باشید. این حرکت، دست ها، عضلات و پوست سرتان را آرام می کند.
• حرکت سوم: دست هایتان را بر روی چشم هایتان بگذارید و بر روی دست ها تمرکز کنید. برای تنفس راحت تر، دست ها را روی بینی قرار ندهید. در این حرکت، عضلات و پوست پیشانی، صورت و چشم ها آرام می شوند.
• حرکت چهارم: دست راست را بر روی گلو و دست چپ تان را هم بر روی قلبتان بگذارید. روی گلو و قلب خود تمرکز داشته باشید اما فشار زیادی به گلو وارد نکنید. این حرکت، باعث آرامش عضلات گردن، گلو و سینه می شود.
• حرکت پنجم: در حرکت پنجم، دست های خود را زیر خط سینه قرار دهید به طوری که انگشتان میانی یکدیگر را لمس کنند. در این حرکت، باید بر روی ناحیه زیر سینه تمرکز داشته باشید تا عضلات مرکز سینه و قسمت دنده ها به آرامش برسند.
• حرکت ششم: در حرکت ششم، هدف به آرامش رسیدن عضلات بالای شکم و پایین سینه است. در این حرکت، باید دست ها را اندازه پهنای یک کف دست پایین تر از خط سینه و روی قسمت بالای شکم قرار دهید.
• حرکت هفتم: در حرکت هفتم، دست های خود را بر روی شکم و ناف قرار دهید و بر روی این ناحیه از بدن متمرکز شوید. حرکت هفتم، باعث آرامش عضلات شکم می شود.
• حرکت هشتم: در حرکت هشتم، دو دست خود را بر روی شانه هایتان بگذارید و تمرکز کنید.
• حرکت نهم: در حرکت نهم، عضلات کمر به آرامش می رسند و باید دست های خود را بالای کمر قرار دهید و تمرکز کنید.
• حرکت دهم: در حرکت آخر، باید دست های خود را بر ی قسمت بالای پا یا کف پای خود بگذارید و بهتر است برای اجرای راحت تر حرکت، پای چپ را روی زانو راست قرار دهید. برای انجام حرکت روی پای راست هم باید پای راست را روی زانوی چپ بگذارید. بعد از این مراحل، نفس عمیق بکشید و دم و بازدم تمرکزی انجام دهید تا آرامش بدن و ذهن خود را افزایش دهید.

نکات مهم خوددرمانی با ریکی

• ریکی، انرژی نیروی حیات جهانی است که در همه وجود دارد و می تواند بدن را تقویت کند.
• هر روز، یک زمان مشخص را به تمرین های ریکی اختصاص دهید که می تواند اول صبح و یا پایان روز باشد.
• برای خوددرمانی با انرژی ریکی، جایی آرام و راحت را انتخاب کنید.
• تمرینات انرژی درمانی با ریکی را به تنهایی انجام دهید.
• نفس های عمیق در طول خوددرمانی با ریکی، اثربخشی درمان را بیشتر می کند.
• توصیه می شود در زمان اجرای تمام حرکات انرژی درمانی ریکی، یک موسیقی بی کلام یا موسیقی آرامش بخش هم گوش دهید.

آموزش ریکی زیر نظر دکتر آرام

برای آموزش ریکی، حتما باید زیر نظر استادی متخصص و مجرب باشید. چندین اساتید، ارائه دهنده خدمات آموزش ریکی هستند که یکی از بهترین آنها، استاد آرام هستند. دکتر آرام، دارای مدرک دکترای روانشناسی سلامت می باشند و عضو انجمن روانشناسان آمریکا و پروانه روانشناسی سازمان نظام روانشناسی ایران می باشند. همچنین روان شناس بالینی،مترجم، محقق علوم متافيزيك، روانشناسی و فرا روانشناسي، مغناطیس درمانی، هیپنوتراپ، طب گیاهی هستند.

شما می توانید همین الان به سایت دکتر آرام مراجعه کنید و مینی دوره آموزشی ریکی را رایگان دریافت کنید. این دوره به صورت حرفه ای آماده شده است و تجربیات بیش از بیست سال دکتر آرام در زمینه این آموزش در اختیار شما قرار داده می شود. باشد که بتوانبد دردی از جامعه یا خانواده و عزیزانتان بردارید. هزینه این دوره آموزشی دعای شما می باشد.