چطور استعداد خود را کشف کنیم؟ (بخش اول: توجه به خود)
۱- ذهن خود را برای همه مسیرها باز بگذارید
- به عنوان مثال، توانایی درک دقیق احساسات دیگران، یک استعداد بسیار مفید است.
۲- به گذشته خود نگاه کنید
- خیلی خوب است که به دوران کودکی خود فکر کنید. وقتی بچه بودید چه کارهایی انجام میدادید؟ از چه چیز لذت میبردید؟ شما را با چه ویژگی میشناختند؟ گاهی اوقات این کار میتواند برخی از عمیقترین استعدادهای شما را نشان دهد و مطمئناً علایقی را کشف میکنید که ارزش آن را دارند که بیشتر در موردشان تحقیق کنید. در مورد سرگرمیهای خود که شخصیت شما با آنها شکل گرفته و توسط آنها ساخته شده است فکر کنید.
- نکته دیگری که میتوانید در مورد آن فکر کنید زمانهایی است که در زندگیتان به چالش کشیده شدهاید. به شرایط سختی که با آنها روبرو بودهاید، بیاندیشید. این مواقع اغلب میتواند مهارتهای پنهان شما را نشان دهد. به عنوان مثال، زمانی را به یاد بیاورید که پدر شما دچار حمله قلبی شده و شما با حفظ آرامش توانستهاید با اورژانس تماس بگیرید. حفظ آرامش در مواقع اضطراری یک استعداد بسیار مفید است.
۳- درباره علائق خود فکر کنید
- آیا شده است شروع به انجام کاری کرده و متوجه گذر زمان نشوید؟ این احتمالا به استعداد شما اشاره میکند. به عنوان مثال، شاید در هنگام بازی ویدیویی مورد علاقه خود از خود بی خود شده و گذشتن زمان را متوجه نشوید. این ممکن است یکی از استعدادهای شما باشد.
- به حرفهای خودتان توجه کنید. آیا تا به حال شده خودتان را در حالی ببینید که دارید با خانواده یا بهترین دوستتان در مورد موضوعی که بسیار برایتان معنادار است استدلال میآورید؟ این ممکن است یک اشاره دیگر به استعدادی باشد که شما دارید.
- هر آنچه را که از آن لذت میبرید بنویسید. این به شما کمک میکند تا بفهمید واقعا از چه کارهایی لذت میبرید و فرصت پیدا کنید به دلیل لذت خود فکر کنید. برای مثال ببینید که از انجام چه مواردی واقعاً لذت میبرید و به شما فرصتی میدهد تا در مورد دلیل لذت بردن از این کارها فکر کنید. به عنوان مثال، ممکن است از تماشای بازی فوتبال یا پیاده روی در طبیعت لذت ببرید. انجام این کارها ممکن است به شما امکان دهد از دانش خاص خود در مورد این موضوعات بهره ببرید.
۴- آنچه را که در آن خوب هستید ارزیابی کنید
تفاوت زیادی بین آنچه از آن لذت میبرید و آنچه در آن خوب هستید وجود دارد. ممکن است برای کشف استعداهایتان تنها به کارهایی فکر کنید که عاشق انجام دادن آن هستید، اما مهم است که به یاد داشته باشید که استعدادهای شما ممکن است چیزهایی باشد که از آنها لذت نبرده یا چیزهایی که حتی به آنها فکر نمیکنید.
- به چیزهایی فکر کنید که به طور طبیعی برای شما پیش میآید. چیزهایی که با آنها درگیری و کشمکش ندارید. آیا تا به حال شده است که به کسی بگویید: «بی خیال خودم انجامش میدهم یا اجازه بده کمکت کنم؟»، آیا خودتان را در موقعیتهایی دیدهاید که مشغول اصلاح دیگران هستید؟ این رفتارها معمولاً نشان میدهد شما در آن کار خوب هستید و چیزهای زیادی در این مورد میدانید.
۵- به مواقعی که موفق بودید فکر کنید
- به عنوان مثال، شاید شما به رئیس خود کمک کردید تا دفتر خود را مجدداً سازماندهی کرده و کارایی شرکت افزایش پیدا کند. سازماندهی یک استعداد بسیار مفید است.
۶- داستان زندگی خود را بنویسید
- فکر کنید اگر پول برایتان مسئلهای نباشد و نگرانی در مورد آن نداشته باشید با وقت خود چه خواهید کرد و دوست دارید چه فعالیتهایی انجام دهید. توجه به این امر میتواند به شما در شناسایی علایق و استعدادهایتان کمک کند.
- این تمرین اولویتهای شما و آنچه که برایتان مهم است را نشان میدهد. همچنین برایتان روشن میکند میخواهید با زندگیتان چه کنید و برای رسیدن به رویاهایتان باید روی کدامیک از استعدادها و تواناییهایتان تمرکز داشته باشید.
۷- از دیگران بپرس
چطور استعدادم را پیدا کنم؟ (بخش دو: تجربه زندگی)
۱- برای چیزهای جدید وقت بگذارید
- به این فکر کنید که زمان خود را چگونه میگذرانید. اولویتهای خود را در نظر بگیرید و سپس مواردی را پیدا کنید که میتوانید از برنامه روزانه خود حذف کرده و زمانی برای تجربههای جدید اختصاص دهید.
۲- برای خودتان وقت بگذارید
۳- مهارتهای خود را گسترش دهید
- به عنوان مثال، شما در طراحی داخلی بسیار خوب هستید. مطمئناً چیدمان اتاق شما بسیار زیبا به نظر میرسد. سعی کنید استعداد خود در زمینه آن مهارت را به طور کامل پرورش دهید. در مورد طراحی داخلی مطالعه کنید، با برنامههای رایانهای مرتبط با طراحی داخلی آشنا شده و کار با آنها را بیاموزید. با سرمایهگذاری در این مهارت و کاوش بیشتر آن، میتوانید این مهارت جزئی خود را به یک استعداد تبدیل کنید.
۴- کارهای جدید را امتحان کنید
- به عنوان مثال، صخره نوردی یا غواصی را امتحان کنید. نوشتن یک کتاب. شروع یک تجارت.
- شما با توجه به کارهایی که میدانید در آنها خوب هستید میتوانید فاکتورهای لازم برای کارهای جدید را در خودتان شناسایی کنید. به عنوان مثال، میدانید میتوانید با بچههای کوچک خوب ارتباط برقرار کنید پس احتمالاً طبیعتی سرگرم کننده و آسانگیر دارید. این بدان معناست که شما ممکن است در کار با حیوانات که به این ویژگیها نیاز دارد، توانمند باشید.
۵- در کلاسهای آموزشی شرکت کنید
- در صورت عدم دسترسی به منابع آموزشی، میتوانید از کلاسهای آنلاین استفاده کنید.
۶- سفر کنید
- شاید فکر کنید سفر کردن به پول زیادی نیاز دارد، اما این کاملا به جایی که میخواهید بروید، زمان سفر شما و کارهایی که میخواهید انجام دهید بستگی دارد. لازم نیست تجربیات گران قیمت داشته باشید. شما میتوانید حتی به جایی نزدیک خانهتان سفر کرده و همان تجربیات مفید را داشته باشید.
۷- از چالشها استقبال کنید
- به عنوان مثال، ممکن است مادربزرگ شما بیمار شود و به کمک احتیاج داشته باشد. سعی کنید به او کمک کنید، در این حین ممکن است متوجه شوید که استعداد خوبی برای کمک کردن و ارتباط داشتن با سالمندان دارید.
۸- کار داوطلبانه انجام دهید
- به عنوان مثال، شهرداریها یا موسسات خیریه برای ساخت مدرسه، ساخت زمینهای بازی، آموزش به کودکان کار و … به کمک نیاز دارند. شما میتوانید داوطلب شوید و در حین کار متوجه شوید که در زمینه نجاری، مدیریت، ارتباط با کودکان یا دادن انگیزه به دیگران خوب هستید.
سخن آخر
به نظر شما کدامیک از راه های ارائه شده در بالا بیشتر میتواند به کشف استعدادهایمان کمک کند؟ چه تجربه ای در این زمینه دارید؟ نظرات و پرسشهای خود را با ما در میان بگذارید. پیشنهاد میکنیم مقاله «از چه راههایی برای شکوفایی استعداد کودکان کمک بگیریم؟» را نیز بخوانید.
برگرفته از: wikihow