خوراک چیلی کن کارنه یکی از خوشمزهترین انواع غذای مکزیکی است که به صورت کموبیش متفاوتی در سایر شهرها و کشورهای جهان نیز تهیه میشود. طرز تهیه این غذا بسیار ساده بوده و خیلی زود آماده میشود و علاوه بر این، بسیار مقوی و سالم است و یکی از بهترین گزینهها برای روزهای سرد پاییز و زمستان محسوب میشود. برای تهیه خوراک چیلی کن کارنه به لوبیا چیتی نیاز دارید اما میتوان لوبیا قرمز را نیز جایگزین آن نمود و مطمئن باشید که از خوشمزگی غذا کم نخواهد شد. با استفاده از لوبیا قرمز این غذا مشابه خوراک لوبیا قرمز خواهد شد. حالا به سراغ مواد لازم و طرز تهیه این خوراک تند و خوشمزه میرویم.
مواد لازم برای تهیه خوراک چیلی
لوبیا چیتی | ۴۰۰ گرم |
گوشت چرخکرده | ۴۰۰ گرم |
پیاز | ۱ عدد |
فلفل دلمهای قرمز | ۲ عدد |
فلفل چیلی | ۱ عدد |
سیر | ۲ حبه |
رب گوجهفرنگی | ۲ ق غذاخوری |
نمک، فلفل قرمز، زردچوبه | به میزان لازم |
پودر پاپریکا | به میزان لازم |
ماست چکیده یا خامه ترش | برای تزیین |
گشنیز خردشده | برای تزیین |
نان ترتیلا (اختیاری) | برای سرو |
برنج ساده | برای سرو |
طرز تهیه خوراک چیلی کن کارنه
- برای تهیه خوراک چیلی باید لوبیا چیتی یا لوبیا قرمز را از شب قبل خیس کرد.
- قبل از شروع آشپزی لوبیا چیتی یا قرمز خیسشده را در ظرفی جداگانه بپزید.
- وقتی لوبیا پخته شد، یک عدد پياز، دو عدد فلفل دلمهای قرمز، یک فلفل قرمز چيلی تند و دو حبه سير را ساطوری كنيد.
- مواد خردشده را داخل تابه ریخته و کمی تفت دهید تا سبک شوند.
- گوشت چرخكرده را به مواد اضافه كنيد و باز هم مواد را باهم تفت دهید.
- مقداری رب گوجهفرنگی، پودر پاپریکا، كمی زردچوبه، فلفل قرمز و نمك به مواد اضافه کرده و مواد را مخلوط کنید.
- در این مرحله، لوبیا چیتی پختهشده را به مواد اضافه كنيد و مواد را باهم مخلوط كنيد.
- در آخر حدود یک ليوان آب به خوراک اضافه كنيد و درب تابه را ببندید و شعله را خیلی كم كنيد تا خوراک آرامآرام جا بیفتد.
- روی خوراک چیلی را با ماست چکیده یا خامه ترش و گشنيز خردشده تزیین کرده و غذا را گرم سرو کنید.
همانطور که دیدید طرز تهیه این خوراک بسیار ساده است و اگر لوبیا خیسشده و گوشت چرخکرده داشته باشید خیلی سریع و ساده میتوانید این غذا را تهیه کنید.
خوراك چیلی در کنار نان ترتيلا و یا برنج ساده سرو میشود. اين خوراک بايد كاملا تند باشد ولی اگر فلفل چیلی در دسترس نبود و یا با طعم خیلی تند رابطه خوبی ندارید،میتوانید آن را حذف کرده و فلفل قرمز را کمتر بریزید.
امیدواریم این خوراک مکزیکی ساده و خوشمزه را تهیه کنید و از خوردن آن لذت ببرید. نوش جان.
گردآوری: گروه آشپزی ستاره