۱۲ تکنیک برای آنکه در جمع بدرخشید!

ستاره | سرویس روانشناسی – تا به حال فکر کرده‌اید که چه چیز باعث می‌شود فردی در جمع، با هر کاری نظر دیگران را ناخودآگاه، به خود جلب کند؟ این افراد چگونه می‌توانند بدون هیچ تلاشی نگاه‌ها و افکار را به خود معطوف کنند؟ برخی از مردم به طور ذاتی این استعداد را دارند و برخی نه، اما همه‌ی ما می‌توانیم آن را بیاموزیم. ما درمورد کاریزما صحبت می‌کنیم، درباره‌ی حضور، درباره‌ی درخشیدن و برجسته بودن. از جلسات کاری گرفته تا قرار‌های دوستانه یا مکالمه‌های ساده، وقتی بدانید چطور باید رفتار کرد، جلب توجه کار ساده‌ای خواهد بود. در این مطلب به شما خواهیم گفت که چگونه می‌توانید در جمع بدرخشید.

چگونه در یک جمع بدرخیشم؟

۱. صاف بنشینید

برای احساس اعتماد به نفس و کنترل، هیچ راهی بهتر از آن نیست که به درستی و راست بایستید و بنشینید. راه حل آسان است؛ شکم را به داخل بدهید، جناق سینه را بالا بکشیده و شانه‌ها را به عقب هل دهید. اگر این کار برایتان دشوار است، شاید بهتر است مدام این کار را تمرین کنید یا از کسی بخواهید تا به شما یادآوری کند. صاف ایستادن و اجتناب از قوز، باعث می‌شود شما هشیار باشید و در ذهن سایرین برجسته به نظر برسید.

۲. اعتماد به نفس داشته باشید

همواره یک جذابیت ویژه‌ای در رابطه با افرادی که با آرامش خاصی از ارزش خود آگاه هستند و به خود اعتماد دارند، وجود دارد. این افراد همچون یک آهن‌ربا همه‌ی نظر‌ها را به خود جلب می‌کنند. دوست دارید بدانید برای افزایش اعتماد به نفس در مقابل دیگران چه باید بکنید؟ همه چیز به باور‌های شخصی شما برمی‌گردد. شروع به مطالعه و تمرین روش‌هایی کنید که به تقویت اعتماد به نفس شما کمک می‌کنند. از تاثیر ناشی از این تغییرات شگفت‌زده خواهید شد.

۳. شور و اشتیاق داشته باشید

درست مانند اعتماد به نفس، این ویژگی نیز بسیار موثر است. اگر به آنچه که انجام می‌دهید و اعتقاد دارید علاقه‌مند هستید، آن را با اشتیاق و البته اعتماد به نفس بروز دهید؛ این کار باعث درخشش شما می‌شود. از اینکه مستقل فکر می‌کنید، نترسید و اجازه دهید نظرات شما شنیده و شناخته شوند. افراد با دیدن اشتیاق شما علاقه‌مند خواهند شد. این یک روش عالی برای ایجاد یک تاثیر قوی است. البته باید مراقب باشید که از سوی دیگر بوم نیفتید؛ اشتیاق و اعتماد به نفس شما نباید کاذب باشد و باعث شود که تصور کنید این تنها نظر شماست که اهمیت دارد و درست است.

۴. لباس خوب بپوشید

همه شنیده‌ایم که آنچه مهم است باطن آدمی است، نه ظاهر؛ این نقل قول تا حدودی درست است. اما اگر ظاهر مناسبی نداشته باشید، ممکن است ابراز اعتماد به نفس و شور و اشتیاق دشوار به نظر برسد. منظور ما این نیست که الزاما لباس‌های گران‌قیمت بپوشید، ما از راحتی و احساس اطمینان صحبت می‌کنیم. لباسی به تن کنید که متناسب با اندام، رنگ پوست و شخصیت شما باشد و البته آن را با توجه به مناسبت‌های مختلف انتخاب کنید. به افراد نشان دهید که درون شما چگونه است و اجازه دهید آن‌ها به خاطر آنچه واقعا هستید، به شما توجه کنند. با یک لباس مناسب اعتماد به نفس خود را نشان دهید و در جمع بدرخشید. 

۵. اصیل و واقعی باشید

چه در حال برقراری ارتباط رو در رو باشید و چه در حال ارسال ایمیل یا یک پیام، بسیار مهم است که واقعی و اصیل عمل کنید. فرقی ندارد که در چه جمعی حضور دارید و چرا می‌خواهید بدرخشید، همیشه عملکرد واقعی و به دور از دورنگی نتیجه‌بخش است.

۶. متعادل عمل کنید

با مرتب کردن ظاهر و بالا بردن اعتماد به نفس، قطعا متمایز از همه به نظر خواهید رسید. به خود مسلط باشید، کارتان را به خوبی انجام دهید، خودتان را بشناسید و همه‌ی این‌ها را با شور و اشتیاق و از طریق ترکیبی متعادل از زیبایی ظاهری، شخصیتی، اعتماد به نفس و هیجان به دیگران نشان دهید.

۷. مدام از خودتان نگویید

تنها می‌توان چند ویژگی را نام برد که کسل‌کننده‌تر از فردی باشند که مدام از خودش می‌گوید. زمانی که با کسی یا کسانی ملاقات می‌کنید، بیشتر سعی کنید درباره‌ی آن‌ها صحبت کنید و نه خودتان. علاقه‌مند باشید و نشان دهید که می‌خواهید آن‌ها را بشناسید؛ سوال کنید و شنونده‌ی خوبی باشید.

۸. با همه مهربان باشید

۹. کاری را که دوست ندارید انجام ندهید

۱۰. به زبان بدنتان توجه داشته باشید

۱۱. توانایی‌های خود را بشناسید

۱۲. ارتباط چشمی برقرار کنید

سخن پایانی