هفته سی و هفتم بارداری و رابطه جنسی در آن

ستاره | سرویس مادر و کودک – فرزندتان تقریبا به زمان تولدش نزدیک شده است. در این مطلب علاوه بر بررسی رشد فرزندتان در هفته سی و هفتم بارداری از مجموعه بارداری هفته به هفته، در مورد نشانه‌های معمول شروع زایمان و روش‌های برنامه ریزی شیر دهی صحبت خواهیم کرد.

بدن درحال تغییر شما در هفته سی و هفتم بارداری

 رابطه‌ی جنسی اکنون دورترین فکر از ذهن شماست؛ اما برخی متخصصین معتقدند که داشتن سکس می‌تواند مفید باشد و تقریبا همه بر بی‌خطر بودن آن توافق دارند. دهانه‌ی رحم شما در این مرحله از فشار خون متورم شده و بسیار حساس است، به همین دلیل پس از انجام سکس لکه‌ی بسیار کمی مشاهده خواهید کرد. به همین دلیل اگر لکه بینی مداوم یا ترشحات به رنگ قرمز روشن مشاهده نمودید سریعا با پزشک‌تان تماس بگیرید.

 

فرزند درحال رشد شما در هفته سی و هفتم بارداری

بند ناف در پروسه‌ی آماده شدن برای زایمان شروع به انتقال آنتی بادی‌ها از بدن شما به جنین می‌نماید. با ذخیره‌ی آنتی بادی‌ها، بدن فرزندتان بهتر می‌تواند با بیماری‌ها و آلودگی‌های فضای خارج از رحم روبرو گردد. حواس مختلف فرزندتان نیز در حال بهتر شدن و دقیق‌تر شدن هستند. فرزندتان می‌تواند شما را از روی صدایتان بشناسد. هنگامی که به دنیا آمد، خواهید دید که سرش را به سمت صدای شما می‌چرخاند. او مادرش را می‌شناسد! علاوه‌بر شنوایی، حس بینایی او نیز هر روز درحال بهتر شدن است. انگشتان او نیز در حال هماهنگ‌تر شدن هستند. اکنون می‌تواند صورت و انگشتان خود را در دست بگیرد و پس از به دنیا آمدن قادر خواهد بود انگشت شما در در دست بگیرد.

 

راهنمایی مربوط به هفته سی و هفتم بارداری

فرزند شما ممکن است در همین روزهای پیش رو به دنیا بیاید. این حقیقت بسیار هیجان انگیز است و علاوه براین می‌تواند بسیار ترسناک باشد. اما فارغ از اینکه چقدر از این مساله نگران هستید، هرچه بیشتر در مورد روز زایمان اطلاعات داشته باشید، برایتان بهتر خواهد بود. پس به خاطر داشته باشید: هیچ کس نمی‌داند دقیقا چه عاملی باعث شروع زایمان می‌گردد، اما بدن شما به طرز اسرار آمیزی می‌داند چه زمان فرزندتان به بلوغ کامل رسیده است و در آن زمان شروع به آزاد کردن مواد شیمیایی می‌نماید این مواد که به آنها پروستاگلاندین گفته می‌شود دهانه‌ی رحم را نرمتر و نازک‌تر کرده به گشاد شدن آن کمک می‌کنند. این پروستاگلاندین‌ها زمانی که به حجم زیاد تولید گردند باعث آغاز انقباضات رحمی در شما می‌گردد و تحرکات ماهیچه‌ای منجر به زایمان را در بدن شما آغاز می‌نمایند.

 

 

لیست کارهایی که در هفته سی و هفتم بارداری باید انجام دهید

• اگر فرزندان دیگری دارید، آنها را برای مواجهه با برادر یا خواهر جدیدشان آماده نمایید.
• با پختن و فریز کردن غذای مورد نیازتان در چند هفته‌ی ابتدایی پس از زایمان خودتان را آماده نمایید.
• پوشک و شیرخشک مورد نیازتان را ذخیره نمایید.
• لباس‌ها و لوازم خواب فرزندتان را بشویید

 

بارداری هفته به هفته؛ نگاه از درون 

هفته ۳۷ بارداری (۳۵ هفته پس از لقاح)

سایز جنین: طول ۳۵.۵ سانتی‌متر فاصله‌ی تاج تا کفل

طول کل: ۵۳.۳ سانتی‌متر

وزن: ۲۹۵۰ گرم

مرحله‌ی رشد جنین: فرزند شما به طور کامل تکامل یافته است.

 

آنچه در هفته سی و هفتم بارداری مشاهده می‌کنید 

در بعضی موارد ممکن است پزشک شما برای بررسی وضعیت فرزندتان برای شما تست‌هایی تجویز نماید. یکی از نشانه‌های سلامت فرزند آینده‌ی شما میزان مایع آمنیوتیک است. این بررسی می‌تواند جزئی از یک بررسی کامل‌تر با عنوان بررسی بیوفیزیکی باشد. این بررسی با مشاهده و ثبت دقیق حرکات جنین همراه است. در این تصویر متخصص سونوگرافی به بررسی مایع آمنیوتیک در نواحی چهارگانه‌ی رحم می‌پردازد.

 

آنچه در درون اتفاق می‌افتد؛ فرزند شما در هفته سی و هفتم بارداری

 اگرچه فرزند شما اکنون کاملا تکامل یافته است، اما هنوز می‌تواند از چند روز بیشتر باقی ماندن در رحم بهره‌مند گردد. او اکنون وزنی در حدود ۲۷۰۰ گرم و قدی بیش از ۵۰ سانتی‌متر دارد.با این حال حتی پزشک شما نیز نمی‌تواند با دقت وزن فرزند شما را حدس بزند زیرا بخشی از وزنی که شما اضافه کرده‌اید مربوط به مایع آمنیوتیک و افزایش حجم سینه‌ها و رشد جفت است.

در واقع احتمالا با اینکه وزن شما بیشتر از این بالا نمی‌رود، فرزندتان همچنان به اضافه کردن وزن ادامه می‌دهد. در ادامه‌ی روزهایی که از بارداری‌تان باقی مانده است، فرزند شما روزانه در حدود ۱۴ گرم چربی به بدن خود اضافه می‌نماید. همزمان با این اتفاق بخشی از مایع آمنیوتیک درون رحم شما توسط بافت‌های بدن‌تان جذب شده میزان مایع در اطراف جنین را کاهش می‌دهد. ممکن است اینطور احساس نمایید که فرزندتان نسبت به قبل تحرک کمتری دارد اما او همچنان به اندازه‌ی قبل به تحرکات خود ادامه می‌دهد. همزمان با کشیده‌تر شدن رحم، نور بیشتری به درون رحم نفوذ می‌نماید و جنین چشم‌هایش را به سمت این نور حرکت می‌دهد.

اکنون هورمون‌های جفت باعث تحریک غدد شیری در شما شده و سینه‌هایتان را وادار به تولید شیر می‌نماید؛ همین هورمون‌ها باعث تورم غدد پستانی در فرزندتان می‌گردد. این غده‌ها پس از تولد به اندازه‌ی طبیعی خود باز می‌گردند.

در این مرحله در حدود ۳ درصد از جنین‌ها در وضعیت بریچ (جنین بریچ) باقی مانده‌اند. ممکن است در این مرحله پزشک شما با انجام یک آزمون لگنی به بررسی حالت قرارگیری جنین بپردازد؛ پاها، باسن و سر در این مرحله به آسانی قابل تمییز دادن هستند.

 

فرزند درحال رشد شما در هفته سی و هفتم بارداری 

در این هفته‌ها (یا روزهای) پایانی بارداری بدن شما و فرزندتان درحال آماده شدن برای فشار زایمان است. بند ناف با انتقال آنتی بیوتیک‌ها به بدن جنین او را برای زایمان آماده می‌کند. بدن فرزند شما با ذخیره کردن آنتی بیوتیک‌ها خود را برای مقابله با بیماری ها و میکروب‌هایی که پس از زایمان با آنها روبرو می‌گردد مهیا می‌کند.

وزن اضافه شده‌ی نوزاد نیز به بقای او در محیط بیرون و به رشد او کمک می‌کند. بدن نوزاد اکنون که دیگر از محافظت لایه‌های رحم و مایع درون کیسه‌ی آمنیوتیک بهره‌مند نیست نیاز به یک لایه‌ی عایق و محافظ دارد. اکنون بدن او به تنهایی مسول محافظت در برابر سرما و گرما خواهد بود.

اکنون فرزندتان می‌تواند صدای شما را به خوبی تشخیص دهد. پس از تولد مشاهده خواهید کرد که فرزندتان سرش را به سمت صدای شما برگردانده نسبت به آن واکنش نشان می‌دهد. او مادرش را می‌شناسد! علاوه بر شنوایی، قدرت بینایی او نیز روز به روز درحال افزایش است. انگشتان دستش با هم هماهنگ‌تر شده‌اند. او می‌تواند صورت خود و انگشتان پایش را چنگ بزند و پس از تولد قادر خواهد بود انگشت شما را در مشت خود بفشارد.

متخصص سونوگرافی به ندرتا به بررسی واکنش جنین به نور در درون رحم می‌پردازد. از آنجایی که اکثرا سونوگرافی‌ها در فضای تاریک انجام می‌گردد، فرزند شما نور چندانی برای واکنش نشان دادن نسبت به آن در اختیار ندارد.

 

اصطلاحاتی که باید در ارتباط با هفته سی و هفتم بارداری بدانید

 مخاط محافظ (Mucus plug): ماده‌ای غلیظ و مخاط مانند که در ورودی دهانه‌ی رحم یک لایه‌ی محافظ را ایجاد می‌کند. این لایه مانع ورود میکروب‌ها به درون رحم و آسیب رساندن به جنین می‌گردد. در روزها و هفته‌های آخر بارداری ممکن است متوجه خروج یک مایع خلط مانند گردید؛ این مساله نشان می‌دهد مخاط محافظ در حال کنار رفتن از مسیر زایمان است. این مساله نشان دهنده‌ی شروع بلافاصله‌ی زایمان نیست ولی بیان می‌کند که بدن شما برای شروع زایمان آماده شده است.