خود ارضایی زنان (استشهاء)
بهطور کلی به تحریک آلت تناسلی توسط خود فرد برای تخلیه هیجان جنسی خود ارضایی گویند. اکثر زنان در سنین ۱۳ تا ۲۰ سالگی برای اولین بار اقدام به خود ارضایی میکنند. البته برای خود ارضایی مرز سنی خاصی وجود ندارد. خانمها ممکن است در دهه ۸۰ زندگی نیز خود ارضايی داشته باشند. خود ارضایی همیشه در خانمهای مجرد دیده نمیشود، وقتی همسر در دسترس نباشد و یا اظهار خستگی نماید، ممکن است یک خانم نیازهای جنسی خود را با خود ارضایی برطرف نماید.
یکی از دلایل مهم خود ارضایی در خانمهای متاهل عدم رسیدن به ارضاء جنسی یا ارگاسم در یک رابطه جنسی طبیعی است. استمناء به معنای فراهم آوردن شرایط مصنوعی و غیرواقعی جنسی جهت خروج مواد ویتامینی و کربوهیدراتی انباشته شده در اندام تناسلی ست. این مواد ویتامینی و کربوهیدراتی، در مردان Semen (منی) و در زنان Sewomen نام دارد. برخی خانمها مثل مردان حداقل یک بار خودارضایی (Masturbation) را در طول زندگی تجربه کردهاند. اینکه از نظر علمی چه میزان از خودارضائی طبیعی و چه میزان آن غیر طبیعی است، هنوز مشخص نشده است. میزان شیوع خودارضایی میان زنان بصورت دقیق مشخص نیست و در نقاط مختلف دنیا متفاوت است. اما قبل از بررسی پدیده خود ارضایی بایستی بدانیم ارگاسم یا همان رسیدن به اوج لذت جنسی در زنان به چه صورت است.
ارتباط ارگاسم و خود ارضایی در زنان
ارگاسم یعنی بدن از لحاظ احساسی و بدنی به اوج فعالیت میرسد. البته در متون تخصصی ارگاسم به این صورت تعریف می شود: انقباض شدید ماهیچهای در طی رابطه جنسی که به همراه تغییر در برخی علایم بدنی مانند تغییر در ضربان قلب، تغییر در فشار خون و تغییر در عمق و نرخ تنفس میباشد. ارگاسم در زنان به دونوع تقسیم بندی میشود.
ارگاسم کلیتوریس در زنان
کلیتوریس که در قسمت بیرونی دستگاه تناسلی زن قرار دارد. از این رو تحریک این نقطه به یکی از انواع ارگاسم یعنی ارگاسم کلیتوریس منجر می شود. اگر عمل تحریک مستقیما از این نقطه از اندام جنسی زن شروع شود سبب میشود تا او حداقل احساس لذت ارگاسم کلیتوریس را تجربه کند.
ارگاسم واژینال در زنان
اگرچه هنوز بر سر وجود G point (نقطه حساس درون واژن زنان که با تحریک آن به اوج لذت جنسی می رسند) بحث وجود دارد اما ۳۰ درصد از زنان مدعی هستند که تنها در اثر دخول آلت تناسلی مرد در واژن و تحریک شدن این نقطه، ارگاسم های شدیدی را تجربه می کنند.
با دانستن این مسئله که زنان با چه حالتهایی و در چه زمانهایی به اوج لذت جنسی (ارگاسم) خواهند رسید بررسی دلایل خود ارضایی زنان را بیش از پیش آشکار میکند.
انواع روشهای خود ارضایی در یانوان
در حالت کلی، در علم پزشکی، خودارضایی زنان به دوگونه جود دارد:
- خود ارضایی زنان نوع Fonic (ابتدایی)
- خود ارضایی زنان نوع Metic (پیشرفته)
Fonic: در این روش، که عموماً در دختران رایجتر از زنان است، فرد از طریق تحریک خارجی پایانه های عصبی موجود در اندام جنسی خود، به حالت انزال رسیده و Sewomen از کیسه های Comflector (کیسه های حاوی ترشحات غدد جنسی) خارج میگردد.
Metic: این روش دقیقاً نقطهی عکس روش قبل میباشد و در این روش، فرد از طریق تحریک داخلی، پایانههای عصبی ناحیهی تناسلی را به واکنش واداشته و به حالت ارگاسم می رسد.
متخصصان علم پزشکی معتقدند که هر دو روش (فنیک و متیک) برای سلامت جسم و روان زن، مضر و زیانبار هستند و از هر دو روش باید اجتناب نمود، ولی در مجموع، خودارضایی فنیک زیانبارتر از متیک است.
دلایل خود ارضایی زنان
- یکی از دلایل مهم خود ارضایی در خانمهای متاهل این است که رابطه جنسی در این زوج مختص برطرف کردن نیازهای جنسی مرد میباشد. اکثر مردان ظرف دو دقیقه رابطه واژینال دچار انزال میشوند، در صورتیکه زنان برای رسیدن به ارگاسم نیاز به ۱۵-۱۰ دقیقه تحریک جنسی با کیفیت مناسب دارند، بنابراین اگر یک زوج اطلاع کافی از نحوه ارضاء جنسی در زن نداشته باشد، زن ممکن است جهت برطرف کردن نیازهای جنسی خود، اقدام به خودارضایی نماید.
- از دلایل روی آوری زنان به خود ارضایی این است که زنها از طریق خودارضایی بهراحتی میتوانند تا حد قابل درکی از شدت، عدم تطبیق، نامنظم بودن و فشار دوران عادتماهانهی خود بکاهند. تا حد قابل درکی میتوانند وضعیت مناسبی را برای خود ایجاد کنند و از تنش مربوطه بکاهند.
- تعداد قابل ملاحظه از زنانی که خود ارضایی میکنند هیچگونه لذت جنسی از آن نمیبرند، بلکه معتقد هستند که خود ارضایی سبب بهبود استرس و روحیات آنها میشود. ولی آنها باید بدانند که خود ارضایی زنان عواقب به مراتب ناگوارتری نسبت به دلایل واهی خود برای خود ارضایی دارد.
عوارض خود ارضایی در جسم و روح
- عادت به استمناء فنیک و تکرار آن در یک زن (۱۵ تا ۳۵ سال) پس از مدتی، وی را دچار نوعی بیماری روحی بنام ” Odipaction ” خواهد نمود که نوعی ناتوانی جنسی شدید و غیرقابل درمان است. در نوع این بیماری، فرد توانایی انزال از طریق سکس واژینال را از دست داده و از طریق آمیزش و نزدیکی، به هیچ وجه به ارگاسم نرسیده و به شدت از عمل آمیزش اجتناب میورزد.
- در حالت انجام خود ارضایی متیک، چنانچه فرد، پرده بکارت داشته باشد، با ورود جسم خارجی به واژن احتمال پارگی و آسیب دیدگی پرده بکارت بهشدت بالا میرود. اینگونه افراد عموماً در زندگی مشترک، در ارضای همسر خود دچار مشکل شده و توانایی جنسی خود را از دست می دهند، چرا که از سکس واژینال و متعارف، به هیچ عنوان لذت نبرده و به ارگاسم نمی رسند و به همین جهت به شدت از آن اجتناب میکنند.
- به این دلیل که زنان همانند مردان در معرض تحریکات فیزیکی حاد نیستند و درصد تحریک پذیری دیداری و شنیداری و حتی لمسی کمتری نسبت به مردان دارند و عموماً از طریق نوازشهای پوستی و حسی و تحریکات عاطفی، دچار تحریکات جنسی میگردند توصیه میشود که برای جلوگیری از عارضه ی استمناء، حدالامکان باید خود را کمتر در معرض تحریکات پوستی و انگیختگیهای عاطفی قرار دهند و به عبارت بهتر، اجازه ندهند که این اعمال باعث افزایش هیجانات جنسی آنها گردد.
- از عوارض خود ارضایی زنان میتوان به این مورد اشاره کرد که زن صرفاً از نظر جنسی ارضا میشود و سایر حواس مثل لامسه و غیره همچنان تشنه میباشند. به همین دلیل خود ارضایی مانند یک رابطه واقعی ارضا نمیکند و حالت آرامش روحی بعد از رابطه واقعی را القا نمیکند. پس افراط در آن میتواند باعث بهم ریختگی توازن طبیعی بدن گردد.
- فرد پس از خود ارضایی خود را آدم ضعیف النفسی مییابد و تا حدودی خود را مریض و متفاوت از دیگران احساس میکند. پس از خود ارضایی بارها به خود قول میدهد که دیگر این کار را نکند ولی مجدداً تکرار میگردد! این امر باعث میشود که فرد فکر کند اراده نداشته و خود را ضعیف احساس کند. بعضی افراد بعد از خود ارضایی بستگی به نوع تربیت و اخلاقیات خود دچار عذاب وجدان نیز میگردند.
نتیجه گیری
همواره دین اسلام افراد را به ترک این عمل حرام توصیه کرده است. چه مردان و چه زنان میتوانند با تقویت اراده خود و دوری از اعمال تحریک آمیز به این اقدام انحراف جنسی خود پایان دهند. با مشاوره از پزشکان متخصص میتوانند در مورد روابط جنسی بهتر با همسر خود مشورت گرفته تا به اوج لذت جنسی (ارگاسم) خود برسند. با رسیدن به این مرحله به طور خودکار از رفتن به سراغ خود ارضایی پرهیز خواهند کرد. همیشه به عواقب جسمی و روحی آن فکر کنند تا بتوانند راحتتر در ترک این پدیده پیش بروند.
گروه زناشویی ستاره
ستاره
سلام من توی این مدت فهمیدم خودارضایی پدیده شایعی هست ولی فکر میکنم برای اینکه جلوگیری بشه از این موضوع باید بیشتر درباره عواقبش صحبت بشه که سایت خوب شما این کارو کرده توی مطلب خودارضایی فیلیا خونده بودم 75درصد خانم ها توی بازه ای از زندگیشون خودارضایی داشتن الانم که توی کامنت ها میخونم بعضی از خانم ها از پدیده رنج میبرم خیلی برام عذاب آوره
میثم
با سلام
یک زن در کنار شوهرش .در خواب هر شب 2الی 4 بار در خواب به ارگاسم میرسد
علت چیست.جواب بدید
ستاره
خودارضایی یک عمل غیرطبیعی است و عوارض فراوانی داردخیلی از پزشکان ایرانی وخارجی هم از عوارض این کار گفته اند .
بدون نام
سلام خسته نباشید من شش ماهه ازدواج کردم ولی به دلایلی مجبوریم از همدیگه دور بمونیم واقعا هم همسرم رو دوست دارم ولی تو مواقفی گه دوریم یه چند باری خود ارضایی کردم و واقعا پشیمونم اما باز بعد یه مدت محبور به این کار میشم نمیدونم چیکار کنم و دوست ندارم به این کار وابسته بشم .
....
سلام دختری ۱۷ساله ام خیلی وقته خود ارضایی میکنم و واقعا داغون شدم من حتی شبکه مجازیم گذاشتم کنار ولی بازم بدون شبکه مجازی خودارضایی میکنم نمبتونمم با مادرم صحبت کنم کارم هرشب شده گریه چون خودارضاییم به روزی سه چهار بار میرسه
چرا هیچ راهی نداره همش فکر میکنم با همه متفاوتم توروخدا کمکم کنین
کاوه
با درود به شما
در مورد عوارض خود ارضایی خانمها شما اشاره بی دانشمندان و محققین کرده اید
آیا بهتر نبود که آدرس دقیقتری از این افراد و احتمالا محیط آموزشگاهشان میدادید.
ݘون من در هیݘ سایت علمی پزسکی دانشمندی ندیدم که اشاره ای به این موضوع کرده باشذ ،
بحث تقابل با فرهنگ یک موضوع است، بحث علمی موضوعی دیگر است
بیایم بپذیریم حقیقت را حتا اگر مورد پسیدمان نیست
بدون نام
سلام من بار دار هستم از ابتدای بارداری خیلی شدید نیاز به سکس دارم ولی همسرم به هیچ عنوان کنار من نمیخوابه با
زرگ روشی که میشده بهش فهموندم که نیاز شدید به سکس دارم ولی اصلا توجهی نمیکنه چندین بار مجبور به خود ارضایی شدم ولی خیلی عذاب وجدان دادم… البته همسر من کلا کنار من نمیخوابه از ابتدای زندگیمون من این مشکلو باهاش داشتم نمیدونم چکار باید بکنم… از گناه خیلی میترسم و به هیچ عنوان هم راضی به جدایی نمیشه الانم بچه ی دومم در راهه واقعا عصبی و در مونده ام از بی توجهه هاش خیلی عذاب میکشم.. حتی بهش گفتم با این کارت منو مجبور به خود ارضایی میکنی اما اصلا توجهی به حرفای من نداره میگه این مسئله انقدر مهم نیست که تو بزرگش میکنی… به من میگه تو هوس بازی… خواهش میکنم کمکم کنید.
مدیر سایت
بهترین راه این است که سعی کنید همسر خود را متقاعد کرده و هر دو به یک مشاور یا سکس تراپیست مراجعه کنید. احتمال دارد همسر شما مشکلات هورمونی داشته باشد که علاقه و کشش کمتری به سکس دارند. در صورتی که ایشان راضی به همراهی شما نشدند حتما خود شما به یک روانشناس یا مشاور خانم مراجعه کرده و مشکل خودتان را مطرح نمایید.
زهره
سلام
من یه مدتی خودارضایی داشتم بافشازیادپاهام به هم میخاستم بدونم ایابه پرده بکارتم اسیبی رسیده من چیزی واردنکردم امافشارزیادی واردنکردم وهمینطوراون قسمت افتاده شده تروخداجواب بدین دارم میمیرم ازترس
هناسه
باسلام ایا تماس یه مرد از پشت در حد تماس ولمس بایک دختر در اینده وقتی دختر بخواهد ازدواج کند معلوم میشود و ایا اگر ازروی کودکی وسادگی بوده باشد بخشیده میشود؟
سحر
سلام برای دختری که خودارضایی داشته ازدواج با مردی که شغلی داره که نیست ودر ماه 14روز هست ایا مشکل ساز نمیشه
مدیر سایت
دفعات و کیفیت برقراری رابطه جنسی بین زن و مرد به میزان نیاز و توافق بین آن ها بستگی دارد و تنها خود شخص می تواند در این خصوص تصمیم گیری کند.
شهلا
سلام، من خانمی ۳۰ ساله هستم که تمایل شدید دارم همسرم حین رابطه با استفاده از انگشت واژنم را نوازش کند تا نهایتا ارضای شوم، در واقع رغبتی به دخول ندارم و حتی دوست دارم خودم واژنم را به بدن و آلت شوهرم بمالم. با توجه به اینکه من از ۱۴ سالگی با همین روش خودارضایی در حد دو روز یک مرتبه داشتم، ممکنه علت این مساله همین عادت من به خودارضایی بوده باشه، در این صورت ایا راهی برای تغییر وضعیت وجود داره، چون احساس میکنم شوهرم از این وضع راضی نیست و حتی براش سوال شده. ضمنا من موقع ارگاسم مایعی بی رنگ و بی بو اما چسبنده در حدود ۵ سی سی دفع میکنم که باعث ناراحتیم میشه، به نظر شما راهی برای جلوگیری از این آبی که از واژن من بیرون میاد وجود داره؟ ممنونم اگر اطلاعاتتون رو با من به اشتراک بذارید.
مدیر سایت
مکانیزم ارگاسم خصوصا برای خانم ها بسیار جنبه مغزی و ذهنی دارد. بدین معنی که اگر فرد به علت خود ارضایی و یا عادت و… به یک روش خاص یا پوزیشن خاص برای ارضای جنسی عادت کرده باشد ممکن است صرفا با همان روش ارضا شود. ایجاد تغییر در نوع رسیدن به اوج لذت جنسی ممکن است ولی به زمان و تمرین و نیز رعایت برخی موارد نیاز دارد که بهتر است در این خصوص با یک سکس تراپیست مشورت کنید.
مایعاتی که بعد از ارگاسم از شما خارج می شود نیز به هیچ عنوان موضوع غیر عادی و عجیبی نیست و انزال بسیاری از زنان نیز مانند مردان با خروج مایع از آلت تناسلی همراه است.
ناشناس
دیگه خوب نمشن هیچ وقت هیچ وقت هیچ وقت.
بدون نام
سلام
خيلي ممنون از سايت خوبتون
خيلي جالب بود برام مطالبتون
من هم باردارم ماه ٦ بارداري هستم
من هم خود ارضايي ميكنم با ديلدو به كرّرات
به قدري لذت بخش هست كه دلم ميخواد همش باردار بمونم
واقعا بارداري اينقدر تاثير داره در سكس؟ جنينم هم پس هست؟ جنسيت نقش داره؟ روزي سه چهار بار اين كارو ميكنم
البته همسرم شغلش جوريه كه در ماموريت هست اكثرا
بدون نام
ممنون از توضيحاتتون
بله همسرم ميدونه و فهميده
ولي واقعا نميتونه ٤-٥ بار در شبانه روز من و ارضا كنه
واقعا دارم اذيت ميشم
واقعا هم با لذت جنسيم زياد شده و ارگاسم هاي وحشتناك و تجربه كردم
ميترسم با خودارضايي به اين شدت و تعداد زياد به جنين اسيب برسه
داروي خاصي نيست كه بخورم ؟
مدیر سایت
در دوران بارداری هیچ دارویی را بدون مشورت با پزشک خود مصرف نکنید. در این خصوص نیز با پزشک خود مشورت نمائید.
بدون نام
سلام
زني باردار هستم ٧ماهه
از اول بارداري ميل جنسيم زياد شده شوهرم هر روز بامن رابطه داره
ولي ميل جنسيم خيلي زياد شده
همش توي تحريك هستم
واژنم خيلي ورم داره تنگ هم شده
شوهرم بيشتر از يك بار نميتونه من و ارضا كنه همش خيس هستم
همش سكس ميخوام
بعضي موقع ها خودارضايي ميكنم
كمكم كنيد
مدیر سایت
افزایش میل جنسی یکی از پیشامدهای طبیعی در بسیاری از زنان میباشد (در برخی از زنان نیاز ممکن است بارداری با کاهش میل جنسی همراه باشد). همزمان با ادامهی افزایش جریان خون و هورمونهای استروژن و پروژسترون در بدن شما، بافت درون واژن در حالت تحریک دائمی قرار میگیرد. گاهی این فشار اضافی بر روی اندام تناسلی به همراه افزاش رطوبت واژن، شما را در سه ماههی دوم درحالت میل جنسی مداوم قرار میدهد. در این زمان نیاز شما به رابطه جنسی در بارداری به چندین برابر قبل افزایش پیدا میکند. بنابراین بهتر است نسبت به نیازهای متغیر جسمی و احساسیتان با همسر خود صادق باشید.
shab
سلام.توروخدا کمکم کنید.من از 9_10سالگی ناخواسته که بچه بودم به خودارضایی رو آوردم.همیشه عذاب میبینم با عروسک پارچه قرار دادن بین پا و فشردنش..الان 25 سال دارم 3ساله ازدواج کردم اما ارضا نمیشم لذت میبینم اما ارضا نمیشم.حتی تا شوهر میره بعد سکس خودشو تمیز کنه من خودمو ارضا میکنم معتاد شدم..نماز شروع کردم به خوندن اما نامنظم تا 1هفته شده ترک کنم.دوست دارم با دخول ارضا شم همسرم را دوست دارم.چیکار کنم.دارم عذاب میکشم
مدیر سایت
یکی از مهمترین عوارض خود ارضایی چه در زنان و چه در مردان وابستگی به ارضا شدن با رویا و خیال می باشد که باعث می شود نتوانند از یک رابطه واقعی لذت لازم را ببرند. این حالت از دیدگاه روانشناسی شبیه به حالت اختلال وسواس می باشد و بایستی مورد درمان قرار بگیرد. در نظر داشته باشید که مغز شما به دلیل سالها تکرار خود ارضایی و رسیدن به حالت لذت از این طریق، در مسیر نادرست قرار گرفته و به همین دلیل واکنش صحیح را در رابطه جنسی واقعی نشان نمی دهد. نکته امیدوار کننده این است که شما می توانید با مراجعه به یک روانپزشک خانم و انجام جلسات تراپی، و نیز دست بر داشتن از این عادت، در میان مدت و بلند مدت می توانید کاملا به حالت عادی بازگردید.
بدون نام
سلام من 35 سال دارم یه دختر ده ساله دارم والان هم هفته ی سی ویکم بارداری هستم از ابتدای بارداری میل جنسیم چند برابر شده ولی همسرم به هیچ عنوان توجهی به من نمیکنه البته این قضیه مربوط به الان نیست از ابتدای زندگیمون این مسئله براش بی اهمیت بوده به همین خاطر من چندین بار خود ارضایی کردم والان عذاب وجدان دارم نمیدونم باید چکار کنم.. جالبه در دین ما برای مردانی که زنانشون تمکین نمیکنن راههای زیادی هست ولی برای زنان ن…. فقط پاکدامنی… شما راهنماییم کنین ممنون میشم.
مدیر سایت
مانند پاسخ قبلی بهترین توصیه برای شما نیز مراجعه مشترک به یک سکس تراپیست می باشد. مراجعه به یک مشاور به شما کمک می کند تا از زیر بار عذاب وجدان و یا احساس گناه بابت میل حنسی خود رها شده و بتوانید با همکاری همسر خود این موضوع را مدیریت کنید. در بسیاری از موارد کم شدن هورمون تستسترون در آقایان عامل کم شدن میل جنسی می شود که نه تنها برای ثبات و دوام خانواده بلکه برای سلامت شخصی ایشان نیز بسیار خطرناک می باشد و توصیه می شود حتما این موضوع را مورد بررسی قرار دهند.