تاثیر دعواهای زن و شوهری در تقویت پیوند زناشویی

ستاره | سرویس روانشناسی – حتما شنیده‌اید که می‌گویند «دعوا نمک زندگی است»، این ضرب المثل چقدر درست است؟ به عبارت دیگر آیا اختلاف نظر و دعوای زناشویی یا سختی‌ها و مشکلاتی که در زندگی مشترک وجود دارد، می‌تواند اثر مثبتی در رابطه زن و شوهر داشته باشد و موجب تقویت پیوند زناشویی و رابطه آنان شود؟ اگر زن و شوهر به هیچ عنوان با هم دعوا نکنند، این ممکن است به رابطه آنان صدمه بزند؟

 

زندگی مشترک بدون دعوا و اختلاف نظر به چه معناست؟

صرف نظر از اینکه زن و شوهر چقدر با هم تفاهم دارند، همچنان دو شخصیت متمایز هستند. نمی‌شود بر سر همه چیز اتفاق نظر داشته باشند. اختلاف نظر بر سر بسیاری از مسایل به طور کل اجتناب ناپذیر است، مگر اینکه زن و مرد خیلی ترسو باشند و آهسته بروند و آهسته بیایند که گربه شاخشان نزند. زن و شوهری که بر سر همه چیز اتفاق نظر دارند محتاطانه عشق می‌ورزند. عشق محتاطانه با عشق واقعی بسیار تفاوت دارد. در عشق محتاطانه زن یا مرد یا هر دو چنان از درگیری و برخورد می‌ترسند که به هر قیمتی شده از اختلاف نظر و دعوا پرهیز می‌کنند. در نتیجه ازدواجشان یکنواخت، عادی و کسل کننده خواهد شد.

وقتی شما احساسات و عواطف ناخوشایند خود نظیر خشم، رنجش و غم و اندوه را سرکوب می‌کنید، به موازات آن ارتباط خود با عشق و شور و حال را نیز از دست می‌دهید. شما همسرتان را دوست دارد اما احساس نمی‌کنید عاشق او هستید. با این مهربانی بیش از حد عشق و حرارت ازدواجتان را کشته‌اید. شاید موضوعاتی که بر سر آن اختلاف نظر دارید مهم و اساسی نباشند، اما این تصمیم که این اختلاف را نادیده بگیرید، به خودی خود مشکلی بزرگ است. چرا که با کرخت کردن خود نسبت به دردهایتان توانایی احساس شادی و خوشبختی را نیز از دست خواهید داد.

 

 

علت گریز از اختلاف نظر در زندگی زناشویی

احتمالا زن یا شوهر یا هر دو در کودکی تصمیماتی ناخود‌آگاهانه (که بسیار نابجا هم هست) برای ابراز نکردن احساسات ناخوشایند خود گرفته‌اند. و هنگامی که نامزد یا همسرش کاری می‌کند که خوشایند او نیست و به طرزی ناخودآگاهانه و بی آنکه خودش متوجه شود ناراحت می‌شود، اما بی درنگ چنان خشم و ناراحتی خود را سرکوب می‌کند که هرگز متوجه آن نمی‌شود. هنگامی که این الگوی سرکوب بارها و بارها اتفاق بیفتد، احساس خواهند کرد ازدواجشان سرزنده نیست و از شور و حرارت و صداقت و هرگونه پیوند عاطفی میان زن و شوهر تهی است.

چه باید کرد؟

متعهد شوید رابطه و ازدواجتان را بر اساس صداقت و بیان کردن تمامی حقیقت درباره احساساتتان پایه‌گذاری کنید. مطالعه کنید، مشاوره بگیرید، در کلاس‌ها و گردهمایی‌های رشد شخصی و موفقیت در ازدواج شرکت کنید و تا آنجا که در توان دارید درباره سازوکار روابط صمیمی بیاموزید. به ازدواجتان اعتماد داشته باشید، که نه تنها قادر خواهید بود از اختلاف نظرها جان سالم به در ببرد بلکه هربار که درگیری و مشکلی را به فرصتی برای آموختن تبدیل می‌کنید، رشد می‌کند و قوی‌تر می‌شود و شما را به عشق و صمیمیت بیشتر رهنمون خواهد کرد.

 

رابطه و زندگی مشترک با فراز و نشیب زیاد

اشتباهی که خیلی‌ها مرتکب می‌شوند این است که خیال می‌کنند رابطه و ازدواج خوب آن است که در تمامی اوقات و در تمامی شرایط و احوال به شما احساس خوبی بدهد. به همین دلیل، تا اوضاع بد می‌شود خیال می‌کنند رابطه و ازدواجشان غلط بوده است. این در حالی است که اغلب هنگام بروز مصائب و دشواری‌هاست که شما به لحاظ شخصیتی رشد می‌کنید و بهترین اتفاقات زندگیتان در همین مواقع سختی رخ می‌دهد. چرا که همین سختی‌ها شما را مجبور می‌کنند با خود واقعی‌تان رو به رو شوید و الگوهای ارتباطی میان خود و نامزد / همسرتان را تغییر دهید؛ و هنگامی که موفق می‌شوید و این الگوهای رفتاری را تغییر دهید رابطه‌تان به مراتب مستحکم‌تر و با ثبات‌تر از قبل خواهد شد.

 

 

چنانچه زن و شوهری در ازدواج خود به کار و تلاش جهت بهبود و ارتقای روابطشان نیاز نداشته باشند، یا مرده‌اند یا در حال انکار به سر می‌برند. ایجاد رابطه‌ای خودآگاهانه و شکوفا مستلزم آگاهی و کار و تلاش سخت است. چنین رابطه‌ای مدام شما را مجبور می‌کند بر ترس‌های خود چیره شوید. ترس‌هایی که بر زندگیتان سایه انداخته و باعث می‌شود در مقابل نامزد / همسرتان آسیب پذیر باشید. کنار زدن این گونه ترس‌ها به معنای آن است که خود واقعی‌تان را فاش سازید و خودخواهی را کنار بگذارید، بخشنده باشید و در عین وجود خشم، دوست بدارید و عشق بورزید. گرم و مهربان باشید و یکدیگر را سرزنش نکنید.

به عبارت دیگر، چنین رابطه‌ای که به راستی عمیق، صادقانه و متعهدانه باشد به طرزی مستمر و مداوم با تمامی بخش‌های منفی وجودتان در تعارض و رویارویی قرار خواهد گرفت و مجبورتان خواهد کرد فراتر از محدودیت‌هایتان قدم بردارید و بتوانید بر خودخواهی خویش چیره شوید. هیچ یک از این کارها ساده و آسان نیست و بدون اینکه شما را موظف نکند و به زحمت نیندازد، میسر نخواهد بود.

ممکن است احساس کنید همه چیز خراب شده، اما واقعیت آن است که رابطه و ازدواج شما رو به اصلاح، ترقی و بهبود است. هنگام بروز همین مشکلات و سختی‌هاست که باید دیدی واقع‌بینانه‌تر نسبت به رابطه و ازدواج خود داشته باشید و به غلط، سختی‌ها را به بدبختی تعبیر نکنید. باید این سختی‌ها را فرصت‌هایی جهت رشد و تغییر بینگارید البته به شرطی که فردی مناسب را برای خود انتخاب کرده باشید.

 

نکاتی که به شما کمک می‌کند از مشکلات بهره بگیرید

بسیار مهم است که هم زن و هم شوهر، هر دو مایل باشند برای تداوم ازدواج خود زحمت بکشند. بسیار ضروریست که درک و تصویر ذهنی مشترکی از آینده و اهداف رابطه و ازدواج خود داشته باشند تا هنگامی که مشکلات ظاهر شد فراموش نکنند برای چه با هم هستند. به خاطر داشتن موارد مهم زیر برای تمامی زوج‌هایی که دوست دارند از سختی‌ها و مشکلات استفاده کنند و به آنها به دید فرصت‌هایی جهت رشد بنگرند، مفید خواهد بود:

• ما بدین منظور در زندگی سر راه هم قرار گرفته‌ایم که به رشد و تعالی یکدیگر کمک کنیم و آموزگار یکدیگر باشیم.
• رابطه و ازدواج ما موهبت و هدیه‌ای گرانبهاست که تمامی آنچه را باید در جهت خودآگاهی و انسانیت هر چه بیشتر بیاموزیم، به ما خواهد آموخت.
• چالش‌ها، سختی‌ها و دشواری‌هایی که در رابطه و ازدواج خود با آنها مواجه می‌شویم، همواره مفیدترین و روشنگرترین درس‌های زندگی ما خواهد بود.

 

منبع: از باربارا بپرسید