چگونه با شوهر خیانتکار خود برخورد کنیم؟

ستاره | سرویس روانشناسی – برای زنان یکی از سخت‌ترین و ناگوارترین اتفاقاتی که در زندگی زناشویی می‌تواند رخ دهد،‌ این است که پس از سالها زندگی مشترک متوجه شوند همسرشان، کسی که تکیه‌گاه زندگی‌شان به حساب می‌آمده رابطه نامشروع مخفیانه داشته است. اکنون بزرگترین سوالی که پیش می‌آید این است که با شوهر خیانتکاری که مدتها رابطه مخفیانه داشته است چه باید کرد؟

 

خیانت همسر نشانه چیست؟

به خاطر داشته باشید رابطه نامشروع یک شوهر خیانتکار معلول است نه علت. رابطه نامشروع نشانه این است که ازدواج و رابطه از قبل دچار مشکل بوده است، حتی قبل از اینکه این بی‌وفایی جنسی اتفاق افتاده باشد. اگر شما یکی از قربانیان خیانت همسر باشید احتمالا از قبل شاهد مشکلات عدیده‌ و شایان‌ توجه در دیگر جنبه‌های رابطه و ازدواجتان بوده‌اید. و شاید به روی خودتان نیاورده باشید.

ترس از طردشدگی در اغلب زنان چنان ریشه دار و عمیق است که همواره به طرزی غریزی سعی می‌کند به مرد زندگی‌شان بچسبند، صرف نظر از اینکه این مرد چگونه با آنان رفتار کند و ازدواجشان چقدر سالم باشد. ترس از فقدان و از دست دادن در این گونه مواقع روی ترس از صدمه دیدن و تحقیر شدن را می‌پوشاند، به طوری که ممکن است باعث شود با مردی که می‌بایست مدت‌ها پیش او را ترک می‌کرده، زندگی کند و رفتاری را تحمل کند که می‌بایست مدت‌ها قبل در برابر آن می‌ایستاد. این ترس همچنین باعث می‌شود این زنان خیال کنند تا هنگامی که ازدواجشان را حفظ کرده و از پاشیدن آن جگیری کرده‌اند، موفق بوده‌اند؛ آن هم در حالی که زندگی‌شان حسابی آشفته و درب و داغان است.

 

 

هنگامی که همسرمان به ما خیانت می‌کند چه کنیم؟

چنانچه می‌خواهید در حق فرزندان خود مادر خوبی باشید و با خویشتن حقیقی خویش نیز بهتر رفتار کنید، باید از شوهر خیانتکار خود بخواهید هرچه زودتر خانه را ترک کند و در این مورد هیچ عذری را نپذیرید. هرگونه مذاکره و عذر و بهانه، صحبت و غیره بی‌جا و بی‌مورد خواهد بود. شوهرتان با خیانت کردن و دروغ گفتن به شما حق زندگی مشترک با شما را در مقام همسر و عضوی از خانواده از دست داده است. شاید این برخورد او را از خواب غفلت و حماقتی که در آن است بیدار کند و بتواند حقیقت را ببیند. چنانچه بیدار شد، اعتراف کرد و از شما خواهش کرد فرصتی دوباره به او بدهید، می‌توانید راجع به اینکه آیا نجات زندگی و ازدواجتان ممکن است فکر کنید، آن هم تحت شرایطی که در اینجا توضیح داده شده است:

۱- لازم است از نظر جسمی از شوهرتان دوری کنید. چنانچه شما مایل هستید در خانه خود بمانید، اوست که باید بار و بندیلش را ببندد.

۲- چنانچه همسرتان اصرار دارد فرصتی دوباره به او بدهید، باید سریع هرگونه تماس خود را با طرف قطع کند. این به این معناست که به او تلفن نزند، نامه ننویسد، او را نبیند و مانند اینها.

۳- شوهر خیانتکار شما باید بی‌درنگ مشاوره و کمک حرفه‌ای بگیرد،‌ آن هم به طور فشرده و جدی تا چرایی رابطه نامشروع و خارج از ازدواج و مشکلات شخصی و مسایلی را که در ازدواجش داشته (که او را بر آن داشته رابطه نامشروع برقرار کند) درک کند.

۴- شما نیز باید بی‌معطلی کمک حرفه‌ای بگیرید، آن هم به طور فشرده و جدی، تا دلایل نادیده گرفتن نشانه‌های هشدار را که حاکی از عدم پایبندی جنسی و خیانتکاری او بوده است درک کنید.

همچنین شما به منظور حل و فصل کردن خشم و انزجارتان که ناشی از خیانت دیدن است، نیاز به مشاوره و کمک حرفه‌ای دارید و باید به ازدواج و رابطه خود نگاهی صادقانه بیندازید.

۵- چنانچه بعد از مدتی هم شما و هم همسرتان احساس کردید می‌توانید به ازدواجتان با دیدی نو بنگرید، امکان التیام، تسلای خاطر و جلب اعتماد مجدد و گذشت وجود دارد، اما این مستلزم آن است که هر دو با هم به طور مشترک مشاوره خانوادگی بگیرید و روان درمانی شوید.

۶- سپس چنانچه بعد از آنکه به طور جدی و فشرده و مشترک از مشاوره و کمک حرفه‌ای بهره‌مند شدید و احساس کردید آموخته‌هایتان به حدی رسیده است که به شما کمک کند رابطه و ازدواجتان را از فروپاشی نجات دهید و آمادگی این را داشتید که دوباره با هم زندگی کنید، باید همه چیز را از اول شروع کنید. آگاه باشید که هرگز نمی‌توایند به زندگی قبلی برگردید. آن ازدواج با » شوهر خیانتکار مرده و تمام شده است. آن ازدواج با شکست مواجه شده است. شما باید از صفر شروع کنید. آگاه باشید که هرگز نمی‌توانید به زندگی قبلی برگردید.

درست مانند تازه عروس‌ها. مانند موقعی که برای اولین بار با هم آشنا شدید، دوباره باید با هم آشنا شوید و برای شناخت یکدیگر وقت صرف کنید. این بار باید قوانین و اهداف جدید برای خودتان و رابطه و ازدواجتان تعیین کنید. باید مهارت‌هایی جدید بیاموزید تا با استفاده از آن‌ها رابطه و ازدواجی سالم و صمیمیت و نزدیکی تازه‌ای برقرار کنید. باید آرام آرام پیش بروید و روند پیشرفت را همواره ارزیابی کنید.

• رعایت یک یک این موارد برای نجات دادن رابطه‌ای که با خیانت و رابطه نامشروع پایان یافته بسیار مهم و حیاتی است. شاید رعایت تمامی این موارد اندکی مشکل به نظر برسد؛ مطمئنا هنگامی که شوهر خیانتکارتان به پای‌تان می‌افتد و التماس می‌کند که او را ببخشید، مقاومت بسیار مشکل خواهد بود، اما هرگز تسلیم نشوید.
• تنها راه التیام وضعیتی که پیش آمده این است. آن را همانگونه که هست بنگرید و در قبال خود رفتاری توام با عشق، احترام و عزت نفس پیشه کنید. آن هم عشق و احترام و عزت نفسی که انتظار داشتید از همسرتان ببینید.

 

منبع: از باربارا بپرسید