نکات مهم تامپون و روش استفاده از آن

ستاره | سرویس سلامت – نکات مهم تامپون و روش استفاده از آن را در این مطلب بخوانید.

 

تامپون چیست؟

ستاره | سرویس سلامت – تامپون (Tampon) وسیله‌ای بهداشتی به شکل استوانه است که خانم‌ها در ایام عادت ماهانه همانند نوار بهداشتی، اما به گونه‌ای متفاوت از آن استفاده می کنند. بر خلاف نوار بهداشتی که در زمان استفاده بر روی سطح آلت تناسلی زنانه قرار می‌گیرد، تامپون در داخل واژن فرو می‌رود و با جذب خون، مانع بیرون آمدن آن از بدن می‌شود. جنس این وسیله بهداشتی معمولاً از پنبه است و با استفاده از یک ابزار فروکننده (Applicator) در داخل واژن قرار داده می‌شود و پس از استفاده، به وسیله نخی که در انتهای آن وجود دارد به بیرون کشیده می‌شود. نوع دیگری از این وسیله بهداشتی، تامپون انگشتی است که بدون فروکننده فروخته می‌شود و با دست در محل خود قرار می‌گیرد.

 

درجات جذب تامپون

تامپون‌ها با درجات جذب خون متفاوتی در بازار موجود هستند:

• ضعیف: ۶ گرم یا کمتر
• معمولی: ۶ تا ۹ گرم
• خوب: ۹ تا ۱۲ گرم
• خیلی خوب: ۱۲ تا ۱۵ گرم
• عالی: ۱۵ تا ۱۸ گرم

شما بايد تامپون‌هائى با قدرت جذب کم مثل پِلِى تکسِ اِسلندر-رگولار (Playtex Slender-Regular)، يا رگولار (Regular)، يا تامپاکس جونيور (Tampax Junior)، اِسلندر- رگولار (Slender-Regular)، يا آُريجينال-رگولار (Original-Regular)، را انتخاب کنيد. تامپون‌‌ها را بايد هر ۴ تا ۶ ساعت یکبار عوض کنید و بطور متناوب از تامپون و نوار بهداشتى استفاده کنید.

چند نکته

• هرگز در طول شب از آن استفاده نکنید.
• از به‌کارگيرى تامپون‌هاى حاوى مواد خوشبوکننده پرهیز کنيد؛ زيرا آنها از ايجاد بو جلوگيرى نمى‌کنند و ممکن است به‌راحتى باعث ايجاد بثورات ناشى از حساسيت شوند.
• بعد از زايمان و جراحى‌هاى مربوط به واژن، رحم يا گردنه رحم بايد تا بهبودى کامل به‌ جاى تامپون از نوار بهداشتى استفاده کنيد.

 

آیا استفاده از تامپون باعث پارگی پرده ی بکارت می‌شود؟

در سایت‌ها و مطالب خارجی گفته شده است که استفاده از تامپون باعث پارگی پرده بکارت نمی‌شود. برخی از پرده‌های بکارت سوراخ بزرگی دارند که به راحتی باعث عبور تامپون می‌شوند اما سوراخ برخی نیز کوچک است. به هر حال احتیاط می‌گوید که چنانچه در جامعه‌ای مثل ایران زندگی می‌کنید که پرده بکارت اهمیت اخلاقی و حقوقی دارد، بهتر است قبل از ازدواج از تامپون استفاده نکنید. اما چنانچه اصرار به استفاده از تامپون را دارید به یک پزشک متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید تا با بررسی سوراخ پرده بکارت به شما بگوید که آیا می‌توانید از تامپون استفاده کنید یا خیر.

 

 

روش استفاده از تامپون

دست هایتان را با آب و صابون شسته و خشک کنید. لایه پلاستیک تامپون را بردارید. اگر تامپون از دست شما بر روی زمین افتاده هرگز از آن استفاده نکنید و یک دانه دیگر را از پلاستیک خارج کنید و آماده استفاده کنید.

در وضعیت راحتی قرار بگیرید، نسشتن، ‌ایستادن دراز کشیدن یا هر وضعیتی دیگری که باعث احساس رضایت شما می‌شود. تامپون به حالتی درست شده است که ابتدای آن نازک و درون لوله بزرگ تر قرار گرفته است. شما باید وسط قسمت نازک را با انگشت بگیرید. در ادامه مطمئن باشید که نخ تامپون وجود داشته باشد.

با انگشت‌های دست دیگر لب‌های واژن را باز کنید و تامپون را در سوراخ بکارت بگذارید.

 

 

به آرامی تامپون را فشار دهید تا از سوراخ بکارت وارد واژن شود. وقتی انگشتی که تامپون را به داخل واژن شما وارد می‌کند به بدن و اپلایکاتور (یا همان ابزار وارد کننده) رسید و یا وقتی لوله بزرگتر وارد شد، داخل کردن را متوقف کنید

وقتی ابزار وارد کننده (اپلایکاتور) یا لوله بزرگتر وارد واژن شد از انگشت سبابه برای فشار دادن لوله داخلی به لوله خارجی استفاده کنید.

 

 

وقتی لوله داخلی وارد شد، از شست و انگشت وسطی خود برای خارج کردن اپلیکاتور استفاده کنید. مطمئن باشید که نخ تامپون خارج از واژن وجود داشته باشد. این نخ برای این است وقتی که قصد خارج کردن آن را دارید با کشیدن نخ تمام تامپون خارج شود.

 

 

اگر تامپون به درستی وارد شود، شما اصلا آن را حس نخواهید کرد. اگر احساس ناراحتی می‌کنید احتمالا آن را به درستی وارد نکرده‌اید. اگر اینطور است آن را خارج کرده و از توع تازه‌ای استفاده کنید. مطمئنا در دفعات بعدی تجربه بیشتری کسب خواهید کرد.

 

حمله سمی در اثر استفاده از تامپون

شواهد نشان می‌دهد، تامپون‌ها با نشانگان حمله سمی (Toxic Shock Syndrome – TSS) در ارتباط هستند که به ندرت با عفونت‌های باکتریایی اتفاق می‌افتد. عواملی که باعث افزایش خطر حمله سمی می‌شوند شامل استفاده مداوم یا طولانی از تامپون‌ها (به ویژه انواع فوق جاذب) در دوره‌های قاعدگی است. وقتی که تامپون بطور طولانی در واژن قرار گیرد، احتمال مهاجم شدن باکتری‌هائی که قبلا بی آزار بودنده اند وجود دارد که مهمترین آنها استافیلوکوک اورئوس است.

راه‌های پیشگیری از حمله سمی

• حتما قبل از شروع به استفاده دستهایتان را بشوئید، تامپون‌ها را مرتب (هر ۶-۴ ساعت) عوض کنید و در شب نوارهای بهداشتی را جایگزین آنها کنید
• تامپون متناسب با حجم خونریزی خود انتخاب کنید. اگرحجم خونریزی کمی دارید از تامپون‌های کوچک استفاده کنید. TSS معمولا در تامپون‌های بزرگ ایجاد می‌شود.
• از تامپون‌های فوق جاذب استفاده نکنید، از انواع نخی استفاده کنید
• اگر دچار عفونت پوستی به ویژه نزدیک آلت تناسلی هستید از تامپون استفاده نکنید
• برای زخم‌های عفونی فوراً از پزشک کمک بخواهید

اگر در هنگام استفاده از تامپون یکی از عوارض زیر در شما بروز کرد از ادامه استفاده از آن‌را متوقف کنید:

• تب بالا
• تهوع و استفراغ
• اسهال
• از حال رفتن
• بثورات جلدى شبیه آفتاب سوختگی (علت این عارضه تولید سم باکتریائى است که اغلب در محیط خاصى که توسط تامپون‌هاى جاذب رطوبت در مهبل ایجاد مى‌شود، پدید مى‌آید.)