نویسنده: مهسا زارعی
بروزرسانی: 14 اسفند 1401
ستاره | مادر و کودک – بسیاری از زنان در هنگام بارداری موهای زیبا و ضخیمی دارند. این یک تجربه هیجان انگیز است که ما بارها سعی می‌کنیم موهایمان را این گونه حفظ کنیم. سپس بعد از به دنیا آمدن بچه و شروع شدن تغذیه‌ی نوزاد، ریزش مو در دوران شیردهی شروع می‌شود. ریزش مو از سه تا شش ماه پس از زایمان نمایان می شود.
خوشبختانه این یک پروسه موقت و یک واقعه‌ی عادی است که حتی مراجعه به پزشک هم نیاز ندارد. با گذشت زمان، کودک شما یک ساله می‌شود و موهای شما به حالت طبیعی باز می‌گردد. ریزش مو در دوران شیردهی در برخی از زنان چنان زیاد است که باعث ناراحتی و استرس آن ها می شود ولی با انجام اقدامات خاص و به کارگیری روشهای درمان خانگی ریزش مو مادران شیرده می‌توانند از ریزش مو در این دوران جلوگیری کنند، تا زمانی که موها به حالت عادی و قبلی خود بازگردند.
۱- استفاده از شامپو‌های مناسب برای جلوگیری از ریزش مو در دوران شیردهی
۲- جلوگیری از ریزش مو با استفاده از نرم کننده‌ها
بهتر است برای موهای نازک از نرم کننده‌ها استفاده کنید که مخصوص این نوع از موها هستند، زیرا از فرمول‌های سبک تری ساخته شده اند و باعث افزایش وزن در موهای شما نمی‌شود. بهتر است آن‌ها را در انتهای حمام کردن به سر خود بزنید؛ زیرا باعث می‌شود که موهای شما نرم‌تر و زیباتر به نظر برسد. همچنین از نرم کننده‌های با شدت بالا (سنگین) استفاده نکنید؛ زیرا سنگینی مو را افزایش می‌دهند.
۳- تغییر دادن مدل موی خود
۴- مراقبت از موها
۵- تاثیر شیوه‌ی زندگی برای جلوگیری از ریزش مو
سخن آخر
به استثنای دلایل بالا، استرس نیز ریزش مو را در دوران شیردهی بسیار زیادتر می‌کند. در صورت امکان سعی کنید از استرس جلوگیری کنید، زیرا این عامل باعث ریزش بیش از اندازه موها می‌شود.
برگرفته از: standardmedia.co.ke
