درمان زود انزالی با ۳ روش گیاهی بی‌نظیر

ستاره | سرویس زناشویی – زودانزالی مردان یکی از شایع ترین مشکلات جنسی در کل جهان است. انزال زودرس به شرایطی گفته می‌شود که مرد قبل یا کمی بعد از رابطه جنسی به نهایت لذت رسیده و کاملا ارضاء می‌شود. روش‌های متفاوتی برای درمان این عارضه جنسی وجود دارد؛ از تمرینات کیگل گرفته تا درمان زود انزالی با تغذیه؛ همه و همه تاثیر مثبتی بر افزایش رضایت و لذت رابطه جنسی دارند. درمان گیاهی انزال زودرس نیز شامل روش‌های متعدد و متنوعی می‌شود، اما در این مقاله به تشریح موثرترین و جامع ترین آن‌ها پرداخته‌ایم:

 

زعفران دارای بسیاری از کاروتنوئید‌ها به شکل لیکوپن، α-کاروتن، β-کاروتن و زاکسانتیین است. این مواد به عنوان آنتی اکسیدان ایفای نقش می‌کنند و در جلوگیری از بیماری‌هایی مانند عفونت، سرطان و اختلالات سیستم ایمنی تاثیرگذار هستند. برای درمان زود انزالی، بدن شما نیاز به برخی از مواد معدنی ضروری مانند روی، فسفر، منگنز، آهن و سلنیوم دارد که همه آن‌ها در زعفران وجود دارد. پتاسیم جزء مهمی از مایعات بدن و سلول است. گیاه زعفران فشار خون و ضربان قلب را تنظیم می‌کند. آهن برای ترویج گلبول‌های قرمز و بسیاری از آنزیم‌های بدن لازم است.

برای داشتن یک زندگی جنسی شاد، بدن شما نیاز به فشار خون طبیعی دارد و برای حفظ آن؛ شما باید از مصرف بیش از حد سدیم اجتناب کنید. از آنجا که بادام به طور طبیعی سدیم کمی دارد، استفاده از این روش درمانی اثرات مثبتی خواهد داشت. بادام دارای مواد شیمیایی مانند L-کارنیتین، ریبوفلاوین و فنیل آلانین است که می‌تواند حافظه و عملکرد عصبی را بهبود بخشد. بادام غنی از ویتامین‌های A، B۱، B۲، B۶ و E. است. مواد معدنی موجود در بادام منگنز، مس، منیزیم، پتاسیم، فسفر و کلسیم هستند. فیبر رژیمی موجود در بادام، به هضم و انتشار انرژی کمک می‌کند.

ترکیبات اصلی ضد التهابی و آنتی اکسیدان در زنجبیل عبارتند از: کورکومین، سالیسیلات، اسید کافئیک، کپسایسین، بتا کاروتن و گینگرول. همچنین مواد معدنی موجود در این گیاه که می‌توانند از انزال زودرس جلوگیری کنند عبارتند از: روی، فسفر، منیزیم، پتاسیم و آهن.

هلحاوی منابع ارزشمندی از مواد معدنی مانند منیزیم، کلسیم و پتاسیم است. پتاسیم برای کنترل ضربان قلب، فشار خون و مس برای ارتقای گلبول‌های قرمز ضروری است. مواد معدنی مانند آهن، منگنز، روی، فسفر، منیزیم و … نیز در هل وجود دارد.

شاید از شنیدن این که تخم کدو می‌تواند در درمان زود انزالی تاثیرگذار باشد متعجب شده باشید، اما مطمئن باشید که با مصرف آن و مشاهده نتایج شگفت زده خواهید شد. یکی از اصلی‌ترین مزیت‌هایی که تخم کدو دارد، وجود منیزیم است؛ ماده معدنی بسیار مفیدی که در انتقال تستوسترون به جریان خون نقش مکملی را ایفا می‌کند. توصیه می‌کنیم اقدامات زیر را دنبال کنید:

قدم اول: تخم‌ها را به خوبی تمیز کنید. سپس آن‌ها را زیر نور خورشید قرار دهید تا به خوبی خشک شوند.

قدم دوم: تخم‌های خشک شده را در روغن زیتون برشته کرده و آن‌ها را با نمک یا فلفل مصرف کنید.

چربی‌های غیر اشباع حاوی اجزایی هستند که در بهبود جریان خون و قلب مفید هستند و می‌توانند شما را در کنترل عواطف خود و جلوگیری از انزال زودرس یا اختلالات نعوظ یاری کنند.

۳. پیازچه یا تخم آن