علت و علائم انگشت چکشی پا چیست و چگونه درمان می‌شود؟

ستاره | سرویس سلامت – انگشت چکشی پا، از عدم تعادل در عضلات و رباط اطراف مفصل انگشت ایجاد می‌شود که باعث خم شدن و خم ماندن انگشت میانی پا می‌گردد. شایع‌ترین مسئله مبتلایان به انگشت چکشی، مالش و سوزش لبه بالایی انگشت پا است. یک معاینه پزشکی کامل می‌تواند مشخص کند که آیا شما به انگشت چکشی پا مبتلا هستید یا خیر. معمولا عکسبرداری اشعه ایکس نیز بخشی از این آزمایش است تا میزان ناهنجاری مشخص شود. در ادامه مشکل انگشت چکشی پا به طور کامل بررسی شده است.

 

 

انگشت چکشی پا چیست؟

انگشت چکشی پا، تغییر شکلی است که باعث می‌شود انگشتان پا شما به جای اینکه رو به جلو و صاف باشند، دچار خمیدگی باشند. این ناهنجاری می‌تواند برای هرکدام از انگشتان اتفاق بیافتد، اگرچه احتمال آن برای انگشتان میانی بیشتر است. انگشت چکشی پا همچنین ممکن است به صورت مادرزادی باشد اما معمولا در طول زمان و به خاطر آرتروز یا پوشیدن کفش نامناسب (از جمله کفش جلو باریک) اتفاق می‌افتد. در بیشتر موارد، انگشت چکشی پا قابل درمان است.

 

چه چیز باعث ایجاد انگشت چکشی پا می‌شود؟

انگشت پا، دارای دو مفصل است که آن را قادر می‌سازد خم شود. انگشت چکشی پا، زمانی اتفاق می‌افتد که مفصل میانی خم می‌شود و رو به پایین می‌ماند. علل رایج این اتفاق عبارتند از:

• آسیب یا جراحت پا
• آرتروز
• قوس غیرطبیعی در پا
• پوشیدن کفش نامناسب
• رباط یا تاندون سفت شده در پا
• فشار ناشی از انگشت شصت پا
• آسیب نخاعی یا عصب محیطی، که می‌تواند همه انگشتان شما را به سمت پایین بکشد.

 

خطرات ناشی از انگشت چکشی پا

برخی از عوامل احتمال ابتلا به انگشت چکشی پا را افزایش می‌دهد. مانند:

• سابقه خانوادگی ابتلا به انگشت چکشی پا
• پوشیدن مداوم کفش‌های تنگ
• داشتن پینه یا میخچه

به پا کردن بلند مدت کفش‌هایی که بیش از حد برایتان تنگ هستند، انگشتان پا را درموقعیتی غیر طبیعی قرار می‌دهد. این امر باعث می‌شود که عضلات شما کش بیایند. با گذشت زمان، عمل پوشیدن کفش نامناسب، خطرات زیر را به دنبال دارد:

• انگشت چکشی پا
• تاول و زخم
• پینه پا
• میخچه

 

علائم و نشانه‌ها

انگشت چکشی پا، هنگام راه رفتن باعث ناراحتی می‌شود. همچنین ممکن است درصورتی که بخواهید آن را بکشانید یا حرکت دهید دچار درد شوید. علائم انگشت چکشی پا ممکن است ملایم و یا شدید باشد.

 

 

علائم ملایم

• خم شدن انگشت رو به پایین
• میخچه و پینه
• دشواری در راه رفتن
• عدم توانایی در خم کردن پا یا انگشتان
• پنجه مانند شدن انگشتان پا

علائم شدید

درصورتی که هر یک از این علائم را مشاهده می‌کنید که در حال بدتر شدن است، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.

 

 

تشخیص انگشت چکشی پا

پزشک معمولا با آزمایشات فیزیکی و تصویر برداری قادر به تشخیص انگشت چکشی پا و یا هرگونه آسیب استخوانی یا عضله‌ای است.

 

 

راه های درمان انگشت چکشی پا

شدت بیماری نوع درمان را مشخص می‌کند:

۱. درمان انگشت چکشی پا خفیف

پوشیدن کفش مناسب

شما می‌توانید انگشت چکشی پا که به خاطر پوشیدن کفش نامناسب ایجاد شده است را با پوشیدن کفش مناسب اصلاح کنید. اگر قوس زیاد کف پا سبب ایجاد انگشت چکشی شده است، پوشیدن پد‌های انگشتی یا کفی کفش می‌تواند به حل مشکل شما کمک کند. این پد‌ها با تغییر موقعیت انگشتتان، درد را کاهش می‌دهد و شکل نادرست انگشت را اصلاح می‌کند. مطالعه مطلب راهنمای خرید و انتخاب کفش ورزشی مناسب در این زمینه به شما کمک میکند.

داروهایی بدون نیاز به تجویز پزشک

شما می‌توانید به کمک دارو‌هایی که بدون تجویز پزشک هم ارائه می‌شوند یا پد‌های مخصوص، پینه یا میخچه را درمان کنید اما اگر دردناک هستند یا باعث تغییر شکل انگشتتان شده اند، پزشک شما ممکن است گزینه جراحی را برای درمان آن‌ها پیشنهاد کند.

تاول را نترکانید

هیچ تاولی را نترکانید چرا که علاوه بر درد احتمال عفونت را افزایش می‌دهید. ازپماد‌های مرتبط و مسکن استفاده کنید و جوراب یا پدی بپوشید که از برخورد تاول با کفش جلوگیری می‌کند.

کشیدن انگشت

کشیدن آرام انگشت پا نیز می‌تواند درد را کاهش دهد و موقعیت انگشت را درست کند.

 

 

درمان انگشت چکشی شدید

اگر نمی‌توانید انگشتتان را حرکت دهید، احتمال عمل جراحی تنها گزینه برای درمان انگشت چکشی پای شماست. جراح می‌تواند انگشت پا را درست کند، یا استخوان آسیب دیده را بردارد و یا تاندون پا را تنظیم کند. این جراحی معمولا سرپایی است بنابراین می‌توانید در روز جراحی به خانه بازگردید.

 

راه های پیشگیری

• بهترین راه برای پیشگیری از انگشت چکشی پا، پوشیدن کفش مناسب است. اگر در کفش تان راحت نیستید، می‌توانید در فروشگاه‌های محلی، کفشی کاملا اندازه پایتان سفارش دهید.
• اگر کفش پاشنه بلند می‌پوشید، ارتفاع پاشنه باید ۵ سانت یا کمتر باشد. پوشیدن کفش پاشنه بلند، فشار روی انگشتان را افزایش می‌دهد و باعث خم شدن آن‌ها می‌شود. همچنین احتمال میخچه و یا پینه را افزایش می‌دهد.
• پس از درمان منشا انگشت چکشی پا، مسئله معمولا به راحتی حل می‌شود. با این حال، انتظار طولانی مدت برای پیگیری درمان انگشت چکشی پا، می‌تواند باعث شود که همین مشکل برای سایر انگشتان نیز پیش آید. به محض اینکه متوجه تغییر شکل یکی از انگشتان شدید، درصدد درمان برآیید

نظر شما چیست؟ آیا شما هم انگشت چکشی پا دارید؟ چگونه آن را درمان کردید؟ نظریات و تجربیات خود را از طریق قسمت “ارسال نظر” با مخاطبان ستاره درمیان بگذارید.

برگرفته از:healthline