علائم دیسک کمر و راه های تشخیص و درمان آن

ستاره | سرویس سلامت – درد کمر بدون آنکه بدانید، درست در زمانی که اصلا انتظارش را ندارید به سراغتان می‌آید. یک دقیقه خیلی راحت روبروی تلوزیون نشسته‌اید و بعد می‌خواهید بلند شوید و «آخ!» درد تیزی در قسمت پایینی کمرتان پخش می‌شود. چه اتفاقی افتاده؟ از علائم دیسک کمر است؟ ممکن است… ستون فقرات انسان از ۳۳ استخوان به نام مهره تشکیل شده است. برخی از این مهره‌ها توسط دیسک‌های نرم و ژله‌ مانندی محافظت می‌شوند. این دیسک‌ها هستند که حرکت مهره‌ها و شما را ممکن می‌سازند. اما اگر دیسک بین دو مهره از جایش درآید، اعصاب اطراف را تحریک می‌کند و باعث درد شدید می‌شود که به آن فتق دیسک کمر یا دیسک کمر می‌گویند.

علائم دیسک کمر

خوب از کجا باید فهمید که آیا به دیسک کمر دچار هستید یا درد کمر معمولی؟ یکی از علائم دیسک کمر، محل درد است. اگرچه در هر نقطه از ستون فقرات می‌تواند اتفاق بیافتد، اما بسیار رایج است که در قسمت پایینی ستون فقرات، ستون فقرات کمری، درست بالای باسن رخ بدهد؛ و درد ممکن است از کمر به باسن، ران و حتی ساق پا گسترش پیدا کند.
ناراحتی ناشی از دیسک کمر، معمولا زمانی که در حال فعالیت هستید بیشتر و زمانی که در حال استراحت هستید کمتر است. حتی سرفه، عطسه و یا نشستن هم می‌تواند علائم دیسک کمر را تشدید کند، چرا که آن‌ها بر اعصاب آسیب دیده فشار وارد می‌کنند.

سن نیز یک عامل در دیسک کمر محسوب می‌شود. هنگامی که سنتان بالاتر می‌رود، دیسک بیشتر به شکستن، در رفتن و یا از دست دادن انعطاف پذیری گرایش پیدا می‌کند. 

راه های تشخیص دیسک کمر

بهترین راه تشخیص دیسک کمر این است که به پزشک مراجعه کنید. او احتمالا معاینات فیزیکی برای پیدا کردن منبع درد شما انجام خواهد داد. معمولا این تنها تست تشخیصی لازم است. اما اگر دکتر بخواهد منابع دیگر درد را پیدا کند، یا دقیقا مشخص کند کدام اعصاب درد ایجاد می‌کنند، ممکن است آزمایشات بیشتری تجویز کند. مانند:

• اشعه ایکس: درحالی‌که تصویربرداری اشعه ایکس استاندارد، نمی‌تواند فتق دیسک کمر را نشان دهد، اما می‌تواند به پزشک شکل کلی ستون فقرات را نشان دهد و او بر این اساس می‌تواند تشخیص دهد که آیا درد از چیز دیگری مثل شکستگی یا تومور نشات می‌گیرد یا خیر.
• میلوگرام: این یک آزمایش است که از طریق آن رنگ به مایع نخاعی تزریق می‌شود و با اشعه ایکس، فشار روی نخاع مکان یابی می‌شود.
• سی تی اسکن: سی تی اسکن چندین اشعه ایکس را از زوایای مختلف می‌تاباند تا با ترکیب آن‌ها تصاویری از نخاع و ساختار‌های اطراف آن به دست دهد.
• ام آر آی: این نوع تصویربرداری از امواج رادیویی، یک میدان مغناطیسی و یک کامپیوتر استفاده می‌کند تا تصاویری دقیق و سه بعدی از نخاع و اطرافش ایجاد کند. تصاویر ام ار آی، می‌توانند محل فتق دیسک کمر را مشخص کنند، داخل آن را نشان دهند و تعیین کنند کدام اعصاب تحت تاثیر قرار گرفته است.
• الکترومیوگرافی و مطالعات هدایت عصبی: پزشک شما ممکن است از این آزمایشات استفاده کند تا ببیند آیا اعصاب شما آسیب دیده یا تحت فشار هست یا خیر. در طی آن یک الکترود سوزنی وارد عضله شما شده و فعالیت الکتریکی عضله ثبت می‌شود. این آزمایش هم در حالت استراحت عضله و هم در حالت انقباض آن انجام می‌شود.

راه های درمان دیسک کمر

• درمان دیسک کمر به شدت علائم آسیب اعصاب بستگی داد. بیشتر موارد دیسک کمر در شش هفته تا سه ماه از آسیب اولیه بهبود می‌یابند. در بسیاری از موارد، درمان دارویی و فیزیوتراپی می‌تواند به بهبود علائم بسیار کمک کند.
• دارو‌ها معمولا برای کنترل درد، التهاب، اسپاسم عضلانی و اختلال خواب استفاده می‌شوند و احتمالا شامل استروئیدها، دارو‌های ضد التهاب غیر استروئیدی، مسکن‌ها و آرامبخش‌های عضلانی برای کمک به کنترل علائم و کاهش التهاب هستند.
• فیزیوتراپی نیز اغلب با هدف کمک به کاهش درد و التهاب، بهبود تحرک و قدرت و کمک به انجام فعالیت‌های روزانه و افزایش توانایی بیشتر تجویز می‌شود. تمرینات بر بهبود قوای نخاع و هماهنگی ستون فقرات و تحرک تمرکز دارند.
• تزریق استروئید اپیدورال؛ این کار معمولا زمانی انجام می‌شود که سایر اقدامات درمانی کارساز نبوده است یا تلاشی است قبل از اینکه به سراغ جراحی بروید. تزریق استروئید اپیدورال، مقدار کمی کورتیزون را در کانال نخاعی قرار می‌دهد. کورتیزون یک دارو ضد التهابی قوی است که ممکن است التهاب اعصاب و درد را کاهش دهد. این درمان همیشه موفق نیست، اما می‌تواند کمکی در کوتاه مدت باشد.

خبر خوب این است که وقتی علائم دیسک کمر به خوبی تشخیص داده شود، بیشتر بیماران بدون نیاز به درمان‌های غیر متعارف بهبود می‌یابند. همچنین درمان دیسک کمر با ورزش نیز ممکن است. برای افرادی که اعصابشان در مدت طولانی تحت فشار قرار گرفته است، جراحی در بهبود علائم بسیار موفق عمل می‌کند و افراد بعد از آن می‌توانند به شیوه زندگی معمولی خود بازگردند. هدف جراحی این است که دیسک غیرعادی را از بین ببرند و فشار روی اعصاب را دفع کنند. جراحی در صورتی که درد غیرقابل تحمل وجود داشته باشید یا هیچ واکنشی نسبت به دارو‌ها مشاهده نگردد پیشنهاد می‌شود.

نظر شما چیست؟ شما چه تجربه‌ای در زمینه دیسک کمر دارید؟ لطفا سوالات، نظرات و تجربیات خود را با ما و سایر کاربران ستاره به اشتراک بگذارید. 

برگرفته از: spinemd و webmd