نویسنده: بهاره قاسم پور
بروزرسانی: 18 مرداد 1401
ستاره | سرویس آرایش و زیبایی – آووکادو حاوی چربی‌های خوب، اسید‌های چرب امگا و ویتامین هاست. از ماسک صورت آووکادو می‌توان برای تسکین قرمزی، التهاب، آکنه یا خشکی پوست استفاده کرد. در این مقاله، ۱۰ نوع ماسک آووکادو را به شما معرفی خواهیم کرد.
طرز تهیه ۱۰ نوع ماسک آووکادو
در ادامه با انواع ماسک صورت آووکادو برای پوست‌های مختلف آشنا خواهیم شد.
۱. ماسک صورت آووکادو و عسل: مناسب برای پوست‌های خشک و مستعد آکنه
ماسک عسل و آووکادو بی نظیر است؛ آووکادو غنی از ویتامین A، اسید‌های چرب و آنتی اکسیدان‌هایی است که باعث نرمی و لطافت پوست شده و به بهبود آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد و آلودگی نیز کمک می‌کنند. به علاوه، عسل باعث درخشش طبیعی پوست و کاهش لکه‌های تیره و جای زخم می‌شود.
مواد لازم:
- ۱ عدد آووکادو رسیده
- ۱ قاشق غذاخوری عسل
دستورالعمل:
۱. پالپ آووکادو را درون یک کاسه ریخته و آن را له کنید. عسل را به آن اضافه و خوب آنها را با هم مخلوط کنید.
۲. ترکیب را روی صورت خود مالیده و بگذارید به مدت ۲۰ دقیقه باقی بماند.
۳. سپس صورت خود را با آب سرد شسته و با حوله خشک کنید.
۴. از این ماسک ۱ یا ۲ بار در هفته استفاده کنید.
۱. پالپ آووکادو را درون یک کاسه ریخته و آن را له کنید. عسل را به آن اضافه و خوب آنها را با هم مخلوط کنید.
۲. ترکیب را روی صورت خود مالیده و بگذارید به مدت ۲۰ دقیقه باقی بماند.
۳. سپس صورت خود را با آب سرد شسته و با حوله خشک کنید.
۴. از این ماسک ۱ یا ۲ بار در هفته استفاده کنید.
۲. ماسک آووکادو و ماست: مناسب پوست‌های خشک
ماست سرشار از روی، اسید لاکتیک، ویتامین B و کلسیم است که باعث تقویت و تغذیه پوست شما می‌شوند. اسید لاکتیک همچون لایه بردار عمل کرده و سلول‌های مرده را از بین می‌برد.
مواد لازم:
- نصف آووکادو رسیده
- ۱ قاشق غذاخوری ماست
دستورالعمل:
۱. پالپ آووکادو را درون یک کاسه ریخته و آن را له کنید. ماست را به آن اضافه کرده و با چنگال خوب هم بزنید.
۲. ترکیب را با یک قلم مو یا انگشتان خود به صورت دایره وار روی صورت خود بمالید. بگذارید ۱۵ الی ۲۰ دقیقه باقی بماند.
۳. صورت خود را با آب سرد شسته و سپس از مرطوب کننده استفاده کنید.
۴. از این ماسک ۲ یا ۳ بار در هفته استفاده کنید.
۱. پالپ آووکادو را درون یک کاسه ریخته و آن را له کنید. ماست را به آن اضافه کرده و با چنگال خوب هم بزنید.
۲. ترکیب را با یک قلم مو یا انگشتان خود به صورت دایره وار روی صورت خود بمالید. بگذارید ۱۵ الی ۲۰ دقیقه باقی بماند.
۳. صورت خود را با آب سرد شسته و سپس از مرطوب کننده استفاده کنید.
۴. از این ماسک ۲ یا ۳ بار در هفته استفاده کنید.
۳. ماسک صورت آووکادو و موز: مناسب برای انواع پوست
موز مملو از ویتامین A ، ویتامین E و چربی‌های اشباع نشده است که به حفظ رطوبت، نرمی و انعطاف پوست کمک می‌کنند. استفاده از این ماسک باعث شادابی و طراوت پوست می‌شود.
مواد لازم:
- نصف موز رسیده
- نصف آووکادو رسیده
دستورالعمل:
۱. موز و پالپ آووکادو را درون یک کاسه ریخته و آنها را خوب له کنید.
۲. ترکیب را روی صورت خود مالیده و بگذارید ۱۵ الی ۲۰ دقیقه باقی بماند.
۳. سپس صورت خود را با آب شسته و آن را خشک کنید.
۴. از این ماسک ۱ یا ۲ بار در هفته استفاده کنید.
۱. موز و پالپ آووکادو را درون یک کاسه ریخته و آنها را خوب له کنید.
۲. ترکیب را روی صورت خود مالیده و بگذارید ۱۵ الی ۲۰ دقیقه باقی بماند.
۳. سپس صورت خود را با آب شسته و آن را خشک کنید.
۴. از این ماسک ۱ یا ۲ بار در هفته استفاده کنید.
۴. ماسک صورت آووکادو و جو دوسر: مناسب برای انواع پوست
جو دوسر همچون یک لایه بردار عمل کرده و به از بین بردن سلول‌های مرده، آلودگی و چربی صورت کمک می‌کند.
مواد لازم:
- ۱ عدد آووکادو رسیده
- ۲ قاشق غذاخوری جو دوسر
- ۱ قاشق غذاخوری عسل (اختیاری)
دستورالعمل:
۱. آووکادو را له کرده و با عسل مخلوط، سپس، جو دوسر را اضافه و آنها را خوب با هم مخلوط کنید.
۲. ترکیب را روی صورت خود مالیده و بگذارید به مدت ۱۵ دقیقه باقی بماند.
۳. سپس صورت خود را با آب سرد شسته و بعد آن را خشک کنید.
۴. از این ماسک ۱ یا ۲ بار در هفته استفاده کنید.
۱. آووکادو را له کرده و با عسل مخلوط، سپس، جو دوسر را اضافه و آنها را خوب با هم مخلوط کنید.
۲. ترکیب را روی صورت خود مالیده و بگذارید به مدت ۱۵ دقیقه باقی بماند.
۳. سپس صورت خود را با آب سرد شسته و بعد آن را خشک کنید.
۴. از این ماسک ۱ یا ۲ بار در هفته استفاده کنید.
۵. ماسک آووکادو و سفیده تخم مرغ: مناسب پوست‌های چرب
آووکادو حاوی موادی مانند تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین و فولات است که به سفت شدن پوست کمک کرده و همچنین از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد نیز محافظت می‌کنند. سفیده تخم مرغ باعث نرمی پوست و کوچک شدن منافذ شده و ترشح چربی پوست را کنترل می‌کند.
مواد لازم:
- ۱ عدد سفیده تخم مرغ
- ۱ عدد آووکادو رسیده
دستورالعمل:
۱. پالپ آووکادو را درون یک کاسه ریخته و آن را له کنید. سفیده تخم مرغ را به آن اضافه و خوب آنها را با هم مخلوط کنید.
۲. ماسک را روی صورت خود مالیده و بگذارید به مدت ۲۰ دقیقه باقی بماند.
۳. سپس صورت خود را با آب سرد بشویید.
۴. از این ماسک حداقل یک بار در هفته استفاده کنید.
۱. پالپ آووکادو را درون یک کاسه ریخته و آن را له کنید. سفیده تخم مرغ را به آن اضافه و خوب آنها را با هم مخلوط کنید.
۲. ماسک را روی صورت خود مالیده و بگذارید به مدت ۲۰ دقیقه باقی بماند.
۳. سپس صورت خود را با آب سرد بشویید.
۴. از این ماسک حداقل یک بار در هفته استفاده کنید.
۶. ماسک صورت آووکادو و روغن نارگیل: مناسب برای پوست‌های ترکیبی
روغن نارگیل برای رطوبت و آبرسانی به پوست مفید بوده و باعث کاهش التهاب می‌شود.
مواد لازم:
- ۱ عدد آووکادو رسیده
- ۱ قاشق غذاخوری روغن نارگیل خالص
- ۱ قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا
دستورالعمل:
۱. پالپ آووکادو را درون یک کاسه ریخته و آن را له کنید. روغن نارگیل را به آن اضافه و آنها را خوب با هم مخلوط کنید.
۲. سپس ژل آلوئه ورا را به ترکیب اضافه و آنها را کاملاً با هم مخلوط کنید.
۳. ابتدا صورت خود را بشویید. بعد ماسک را روی صورت خود مالیده و بگذارید به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه باقی بماند.
۴. صورت خود را با آب سرد بشویید.
۵. از این ماسک ۱ یا ۲ بار در هفته استفاده کنید.
۱. پالپ آووکادو را درون یک کاسه ریخته و آن را له کنید. روغن نارگیل را به آن اضافه و آنها را خوب با هم مخلوط کنید.
۲. سپس ژل آلوئه ورا را به ترکیب اضافه و آنها را کاملاً با هم مخلوط کنید.
۳. ابتدا صورت خود را بشویید. بعد ماسک را روی صورت خود مالیده و بگذارید به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه باقی بماند.
۴. صورت خود را با آب سرد بشویید.
۵. از این ماسک ۱ یا ۲ بار در هفته استفاده کنید.
۷. ماسک صورت آووکادو و زردآلو: مناسب برای انواع پوست
زردآلو نوعی لایه بردار طبیعی است که به از بین بردن سلول‌های مرده و باز کردن منافذ کمک می‌کند. ماسک زردآلو و آووکادو در لطافت و احیای پوست بسیار موثر است.
مواد لازم:
- ۱ عدد آووکادو رسیده
- ۱ عدد زردآلو
- مخلوط کن
دستورالعمل:
۱. آووکادو و زردآلو را درون مخلوط کن ریخته و آنها را خوب با هم مخلوط کنید.
۲. ترکیب را روی صورت خود مالیده و بگذارید به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه باقی بماند.
۳. صورت خود را با آب گرم شسته و با حوله خشک کنید.
۴. از این ماسک یک بار در هفته استفاده کنید.
۱. آووکادو و زردآلو را درون مخلوط کن ریخته و آنها را خوب با هم مخلوط کنید.
۲. ترکیب را روی صورت خود مالیده و بگذارید به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه باقی بماند.
۳. صورت خود را با آب گرم شسته و با حوله خشک کنید.
۴. از این ماسک یک بار در هفته استفاده کنید.
۸. ماسک صورت آووکادو و روغن زیتون: مناسب برای انواع پوست
از این ماسک می‌توان برای بهبود و کاهش علائم پیری صورت استفاده کرد.
مواد لازم:
- ۱/۴ فنجان روغن زیتون خالص
- نصف آووکادو
دستورالعمل:
۱. آووکادو را له کرده، سپس روغن زیتون را به آن اضافه و آنها را خوب با هم مخلوط کنید.
۲. ترکیب را روی صورت خود مالیده و بگذارید به مدت ۱۵ دقیقه باقی بماند.
۳. سپس صورت خود را با آب سرد بشویید.
۴. از این ماسک یک بار در هفته استفاده کنید.
۱. آووکادو را له کرده، سپس روغن زیتون را به آن اضافه و آنها را خوب با هم مخلوط کنید.
۲. ترکیب را روی صورت خود مالیده و بگذارید به مدت ۱۵ دقیقه باقی بماند.
۳. سپس صورت خود را با آب سرد بشویید.
۴. از این ماسک یک بار در هفته استفاده کنید.
۹. ماسک آووکادو و شیر: مناسب پوست‌های خشک
شیر به بهبود التهاب ناشی از خشکی پوست کمک می‌کند. به علاوه، روغن‌های طبیعی موجود در آووکادو باعث نرمی و لطافت پوست می‌شوند.
مواد لازم:
- ۲ قاشق غذاخوری شیر
- نصف آووکادو
دستورالعمل:
۱. ابتدا آووکادو را خوب له کرده، سپس شیر را به آن اضافه کنید.
۲. ترکیب را روی صورت خود مالیده و بگذارید به مدت ۱۵ دقیقه باقی بماند.
۳. صورت خود را با آب سرد بشویید.
۴. از این ماسک ۱ یا ۲ بار در هفته استفاده کنید.
۱. ابتدا آووکادو را خوب له کرده، سپس شیر را به آن اضافه کنید.
۲. ترکیب را روی صورت خود مالیده و بگذارید به مدت ۱۵ دقیقه باقی بماند.
۳. صورت خود را با آب سرد بشویید.
۴. از این ماسک ۱ یا ۲ بار در هفته استفاده کنید.
۱۰. ماسک آووکادو، موز و زرده تخم مرغ: مناسب پوست‌های چرب
زرده تخم مرغ به سفت شدن پوست کمک می‌کند. از ماسک زرده تخم مرغ و آووکادو می‌توان برای کاهش و پیشگیری از ایجاد آکنه و جوش استفاده کرد.
مواد لازم:
- نصف آووکادو رسیده
- نصف موز رسیده
- ۱ عدد زرده تخم مرغ
دستورالعمل:
۱. تمام مواد را خوب با هم مخلوط کنید.
۲. ترکیب را روی صورت خود مالیده و بگذارید به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه باقی بماند.
۳. سپس، صورت خود را با آب ولرم شسته و با حوله خشک کنید.
۴. از این ماسک یک بار در هفته استفاده کنید.
۱. تمام مواد را خوب با هم مخلوط کنید.
۲. ترکیب را روی صورت خود مالیده و بگذارید به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه باقی بماند.
۳. سپس، صورت خود را با آب ولرم شسته و با حوله خشک کنید.
۴. از این ماسک یک بار در هفته استفاده کنید.
نکاتی درباره استفاده از ماسک آووکادو
- بهتر است از آووکادو نرم و رسیده استفاده کنید. چون به راحتی له شده و روی صورت پخش می‌شود.
- باقی مانده ماسک‌ها را نگه ندارید، چون خیلی زود فاسد و سیاه می‌شوند. می‌توانید باقی مانده ماسک را روی گردن و قفسه سینه خود بمالید.
- قبل از استفاده از ماسک به مدت چند دقیقه آن را درون یخچال قرار داده تا کمی خنک شود.
- قبل از استفاده از هرگونه ماسک، ابتدا صورت خود را تمیز کرده و بشویید.
- پیش از استفاده از هرگونه ماسک، ابتدا کمی از آن را روی بازوی خود امتحان کنید تا مطمئن شوید به آن حساسیت ندارید.
مزایای استفاده از ماسک آووکادو
- مرطوب کننده و آبرسانی طبیعی: پالپ و روغن آووکادو سرشار از آنتی اکسیدان‌هایی مانند بتاکاروتن، لسیتین و اسید لینولئیک بوده که برای پوست‌های خشک، پوسته پوسته و ترک خورده مفید هستند.
- سفید و روشن شدن پوست: آووکادو با از بین بردن سلول‌های مرده، باز کردن منافذ و بهبود آکنه به روشن و براق شدن پوست شما کمک می‌کند.
- کاهش آکنه و زخم: آووکادو حاوی اسید لوریک و دیگر مواد مغذی است که همچون ماده‌ای ضد باکتریایی و ضد ویروس عمل کرده و باعث کاهش آکنه و زخم‌ها می‌شوند.
- ضد پیری: رادیکال‌های آزاد، آلودگی و نور خورشید می‌توانند باعث ایجاد چین و چروک و خطوط ریز شده و خاصیت ارتجاعی پوست را از بین ببرند. ویتامین‌های E و F و اسید‌های چرب ضروری موجود در آووکادو می‌توانند به بهبود و کاهش چین و چروک کمک کنند. به علاوه، آنتی اکسیدان‌هایی مانند لوتئین و زآگزانتین نیز برای بهبود علائم پیری پوست مفید هستند.
کلام آخر
آووکادو حاوی مواد معدنی مانند آهن، کلسیم، پتاسیم، مس، منیزیم و ویتامین‌های A، E، B و K و چربی‌های اشباع نشده است که می‌توانند به سلامت و زیبایی پوست کمک کنند. پیشنهاد می‌کنیم مطالب طرز تهیه ماسک زرده تخم مرغ؛ معجزه آکنه و جوش های سرسیاه و ۵ ماسک صورت خانگی برای التیام و زیبایی پوست، ۸ دستور العمل تهیه ماسک انجیر برای انواع پوست و طرز تهیه ۲۰ نوع ماسک مو برای موخوره را نیز در سایت ستاره بخوانید. لطفا نظرات و پرسش‌های خود را درباره این مقاله با ما و دیگر مخاطبان ستاره به اشتراک بگذارید.
برگرفته از: www.stylecraze.com و www.beauteous.co.nz
