مهمترین علائم آرتروز گردن چیست؟

ستاره | سرویس سلامت – آرتروز گردن بیماری است که در آن مفاصل، استخوان‌ و مهره‌های گردن درد می‌کنند. از آنجا که این بیماری یکی از نشانه‌های طبیعی پیری است، اغلب در افراد میانسال و سالمند دیده می‌شود. رشد غیرطبیعی یا اسپورهای ایجاد شده در اثر پوکی استخوان نیز می‌تواند در موجب آسیب غضروف و دیسک گردن و در نهایت گردن درد شود. تشخیص آرتروز گردن کار چندان سختی نیست و اگر می‌خواهید بدانید که چطور آن را تشخیص دهید. در ادامه با مهم ترین علائم آرتروز گردن آشنا می‌شوید.

 

مهم ترین علائم آرتروز گردن

۱. درد در ناحیه شانه یا بازو

یکی از اصلی‌ترین علائم آرتروز گردن در در ناحیه شانه یا بازوهاست. اگر درد گردن شما مربوط به آرتروز گردن باشد، در یک یا هر دو بازو درد خواهید داشت. این درد در شانه و کتف پخش می‌شود و می‌تواند اندک یا شدید باشد و هنگامی که حرکات ساده‌ای مانند بالا و پایین گرفتن سر، کتاب خواندن یا رانندگی داشته باشید، درد آن بدتر شود. در این حالت برای اینکه درد خود را تسکین دهید توصیه می‌شود که دراز کشیده و به گردن خود استراحت دهید.

 

۲. گرفتگی گردن

یکی از شکایات شایع در میان افراد مبتلا به آرتروز گردن، گرفتگی گردن است. این گرفتگی در صبح و شب بسیار بیشتر شده و دردناک است. گرفتگی گردن در طول روز بهتر می‌شود، اما بعد از ظهر یا شب مجددا درد آن شروع می‌شود. برخی از فعالیت‌ها مانند رانندگی می تواند در تشدید آن تاثیر داشته باشد و فرد قادر به چرخاندن کامل گردن یا خم کردن آن نیست و اگر گردن ناخواسته حرکت کند، درد شدیدی خواهد داشت.

 

 

۳. اسپاسم عضلات گردن

اسپاسم (گرفتگی ممتد نقطه ای) نیز می‌تواند یکی از علائم آرتروز گردن باشد. برخی از بیماران مبتلا به آرتروز گردن، اسپاسم عضلاتی و رفلکس‌های غیر طبیعی آن را تجربه خواهند کرد. اسپاسم عضلات معمولا در شانه‌ها و گردن است. گاهی نیز به شکل سوزن شدن در بازوها، دست یا پا تجربه می‌شود. این سپاسم و رفلکس‌های غیر طبیعی ممکن است سبب ضعف و عدم توانایی در حفظ تعادل فرد شود. حتی در موارد شدید آرتروز، برخی از افراد ممکن است در راه رفتن دچار مشکل بشوند.

 

۴. سردرد

یکی دیگر از نشانه‌های آرتروز گردن، سردرد است. سردرد ممکن است از ناحیه گردن منشا بگیرد. به نظر می آید که مرکز این سردرد از پشت سر است. مدت سردرد ممکن است محدود و موقت باشد و هرگاه که گردن بیشتر تکان میخورد و یا حرکات بیشتری با گردن انجام شود، تشدید می شود.

 

 

۵. ضعف

احساس ضعف یکی دیگر از علائم آرتروز گردن است که توسط افراد مبتلا به آرتروز گردن گزارش می شود. در این گونه موارد توصیه می شود که حتما دراز کشیده و استراحت کنید تا هم درد و هم خستگی شما رفع شود و قدرت عضلات شما نیز بازیابی شود.

 

دلایل بروز آرتروز گردن چیست؟

آرتروز گردن معمولا زمانی اتفاق می‌افتد که شما پا به سن گذاشته باشید اما عوامل دیگری نیز می تواند سبب گردن درد شما شود که  که شامل این موارد است:

۱) عوامل ژنتیکی

ژن‌های شما نقش مهمی در احتمال ابتلا به گردن درد دارند و اینکه آیا شما مستعد ابتلا به آرتروز گردن هستید یا نه. مطالعات انجام گرفته در این زمینه نشان می‌دهد که برخی از افراد به میزان بیشتری دچار آسیب و شکستگی غضروف گردن می‌شوند.

 

۲) برخی از مشاغل خاص

بعضی از مشاغلی که نیاز به حمل اجسام سنگین دارند، مانند کارهای ساختمانی، ممکن است سبب آرتروز گردن شوند.

 

۳) آسیب دیدگی

اگر مفصل گردن شما در اثر حادثه ای زخمی شده باشد، احتمال دارد که غضروف آن به دلیل التهابی که پس از آسیب دیدگی ایجاد می شود، دچار پارگی و آسیب شود. یکی از دلایل آسیب دیدن مفصل گردن می تواند مربوط به زمانی باشد که شما ورزش را کنار می‌گذارید، البته علل دیگری نیز وجود دارد.

 

۴) اضافه وزن

افرادی که اضافه وزن دارند نسبت به سایر افراد، شانس بیشتری برای ابتلا به آرتروز گردن دارند، چراکه این وزن بیشتر، استرس بیشتری را مفاصل می‌آورد.

 

آیا آرتروز گردن قابل درمان است؟

برای مدیریت و درمان آرتروز گردن، می‌توانید از ورزش درمانی استفاده کنید و از حرکات ورزشی و فیزیوتراپی کمک بگیرید که بر گردن تمرکز دارند. هیچ درمان مشخصی برای آرتروز گردن وجود ندارد، اما فیزیوتراپی می‌تواند به درمان علائم آن کمک کند. پس اگر درد مزمنی در ناحیه گردن و یا شانه و بازوها دارید، با مراجعه به یک متخصص فیزیوتراپ می‌توانید علائم آن را درمان کنید.

 

 

حرکات فیزیوتراپی با تقویت مهره‌های گردن به طور موثری درد آرتروز را کاهش می دهد. برخی از درمان‌های رایجی که توسط فیزیوتراپ مورد استفاده قرار میگیرد عبارتست از استفاده از کمپرس گرم یا سرد، الکتروتراپی، اولتراسوند (به خصوص برای درمان دردهای مزمن مورد استفاده قرار می گیرد) و هیدروتراپی یا آب درمانی است. در برخی موارد شدید نیز ممکن است نیاز به انجام عمل جراحی باشد اما این آخرین راه درمان است.

آیا روش درمان مفیدی برای کاهش علائم این عارضه می‌شناسید؟ تجربیات خود را در انتهای این صفحه و در قسمت “ارسال نظر” با ما و سایر مخاطبان ستاره به اشتراک بگذارید.