نویسنده: بهاره شیربیگی
بروزرسانی: 18 مرداد 1401
خواص پوست پرتقال برای سلامت
۱. کاهش کلسترول مضر و سلامت قلب
پوست پرتقال با ترکیباتی به نام نبیلتیتین که در خود دارد به کاهش سطح کلسترول بد یا LDL کمک شایانی می‌کند و خطر ابتلا به التهاب و بیماری‌های قلبی را در افراد کاهش می‌دهد.
۲. کاهش وزن
پوست پرتقال به این دلیل که فیبر بالایی دارد و کالری آن نیز کم است می‌تواند از مصرف کالری در طول روز جلوگیری به عمل آورد. همچنین پوست پرتقال مانع تشکیل بافت چربی می‌شود.
۳. بهبود مشکلات تنفسی
پوست پرتقال می‌تواند به پاک کردن ریه بپردازد و خلط‌هایی که راه ریه را می‌بندند و تنگ می‌کنند را از میان می‌برد.
۴. خواص پوست پرتقال برای سلامت دستگاه گوارشی
پوست پرتقال به دلیل وجود پلی ساکارید‌های غیر محلول در خود می‌تواند از یبوست، سوزش سر دل و تهوع جلوگیری کند. همچنین مانع تشکیل اسید بیش از حد در معده می‌شود.
۵. پیشگیری از سرطان
در صورت مصرف پوست پرتقال می‌توانید از سرطان‌های مختلف از جمله سرطان سینه، سرطان پوست و سرطان کولورکتال در امان بمانید.
۶. درمان اضطراب و افسردگی
برای رفع اضطراب و افسردگی به صورت طبیعی می‌توانید از روغن پوست پرتقال استفاده کنید. برای این منظور می‌توانید روغن پوست پرتقال را بر روی پیشانی و یا در قسمت گیجگاهی ماساژ دهید.
۷. خواص پوست پرتقال برای پایین آوردن فشار خون
پوست پرتقال فشار خون را کاهش می‌دهد.
۸. سلامت دهان و دندان
به کمک خواص پوست پرتقال می‌توانید از حساسیت دندان‌های خود بکاهید و دندان‌هایی سفید داشته باشید، همچنین پوست پرتقال می‌تواند نفس شما را تازه کند.
خواص پوست پرتقال برای زیبایی
۱. درخشان و سفید کردن پوست
می‌توانید از پودر پوست پرتقال برای درخشان و سالم کردن پوست خود استفاده کنید. لکه‌های تیره و قرمزی که بر روی پوست شما وجود دارد می‌توانند از طریق ویتامین ث موجود در پوست پرتقال رفع گردند. برای این منظور می‌توانید پوست پرتقال را بر روی پوست بمالید یا از ماسک آن استفاده کنید.
۲. خواص پوست پرتقال برای بهبود پوست
پوست پرتقال را رنده کرده و برای مدت ۳ روز در الکل قرار دهید. سپس با فشار دادن پوست پرتقال روغن آن را بگیرید و چند قطره آن را به وان حمام اضافه کنید. قدرت بهبود پوست و بافت و اثر ضد التهابی خواصی است که روغن پوست پرتقال دارد.
۳. خواص پوست پرتقال به‌عنوان لایه بردار بدن
پوست پرتقال می‌تواند همچون یک اسکراب به روشن شدن پوست شما بپردازد و از عطری مطبوع نیز برخوردار است. در هنگام دوش گرفتن می‌توانید پوست پرتقال را در پد گاز استریل گذاشته و بر بدن خود بکشید.
۴. خواص پوست پرتقال برای سلامت مو
پوست پرتقال می‌تواند شوره سر را از بین ببرد. برای این منظور می‌توانید پوست پرتقال را خورد کرده و در آب بریزید و اجازه دهید برای مدت یک شب بماند، سپس آن را به مو‌های خود بزنید.
۵. خواص پوست پرتقال برای نرم کردن لب
پوست پرتقال را اگر با کم شکر و روغن بادام مخلوط کنید می‌توانید از آن به عنوان نرم کننده لب خود استفاده کنید.
۶. خواص پوست پرتقال به عنوان ماسک
شما می‌توانید پودر پوست پرتقال را با مقدار مساوی شیر مخلوط کرده و بگذارید برای نیم ساعت روی پوست بماند. سپس به خوبی آن را بشویید. این ماسک می‌تواند روغن را از پوست شما حذف کرده و سلول‌های مرده پوست شما را از بین ببرد.
خواص پوست پرتقال به عنوان پاک کننده طبیعی
۱. پوست پرتقال تازه به عنوان پاک کننده سطوح چرب
پوست پرتقال تا زمانی که تازه است به دلیل وجود روغن‌های ضروری که دارد می‌تواند سطوح چرب را مانند یک اسفنج طبیعی پاک کند.
۲. خواص پوست پرتقال به عنوان دئودورانت
پوست پرتقالی که تازه خورد شده باشد می‌تواند فضای خانه را عطرآگین کند. همچنین می‌توانید پوست پرتقال را با یک نخ در دستشویی خود آویزان نماییید تا شاهد عطر و بوی تازه آن باشید. همچنین با پر کردن نیمی از پوست پرتقال با نمک و قرار دادن آن در یخچال یا فریزر می‌توانید یک خوشبو کننده طبیعی داشته باشید. حتی اگر پوست پرتقال خشک را در کفش خود بیاندازید بوی بد کفشتان را نیز می‌گیرد.
۳. خواص پوست پرتقال برای درخشندگی سطوح چوبی
قسمت سفید زیر پوست پرتقال می‌تواند به وسایل چوبی شما درخشندگی ببخشد. برای این کار پوست پرتقال را به سطوح چوبی بکشید، سپس با دستمال مرطوب پاک کنید.
حرف آخر
هنگامی که قصد کار با پوست پرتقال را دارید، آن را خوب بشویید و خشک کنید. پوست پرتقال را نمی‌توانید در یخچال نگهداری کنید. برای نگهداری پوست پرتقال، آن را در جای خشک و خنک قرار دهید. پرتقال بدون پوست را نیز نمی‌توانید برای زمان طولانی ذخیره کنید. برای اینکه پوست پرتقالی که تلخ است را قابل خوردن کنید، می‌توانید با کمک عسل یا شکر آن را شیرین کنید.
آیا شما تجربه ی مصرف پوست پرتقال را دارید؟ چگونه آن را مصرف می کنید و از خواص پوست پرتقال چه می دانید؟ شما هم می‌توانید در قسمت “ارسال نظر” ما و مخاطبان ستاره را در تجربیات خود سهیم و از نظرات خود مطلع گردانید.
