تاریخ انتشار: ۲۹ مهر ۱۳۹۵ - ۱۰:۰۶
کد خبر: ۶۷۹۸
تعداد نظرات: ۲ نظر
آش سبزی شیرازی یکی از انواع آش سنتی و بسیار مقوی و خوشمزه شیرازی است که به عنوان صبحانه میل میشود. برای تهیه آش سبزی به تره و ترخون نیاز است.
آش سبزی شیرازی یکی از مشهورترین و خوشمزه‌ترین انواع آش سنتی شهر شیراز است. در این آش از گوشت گوسفندی، سبزی (تره و ترخوه) و انواع حبوبات استفاده می‌شود و جزو آش‌های سنگین ولی بسیار مقوی و مفید به شمار می‌رود. معمولا آش سبزی به دلیل وقت‌گیر بودن، کمتر در خانه‌ها تهیه می‌شود و مردم این آش خوشمزه را به صورت حاضری از مغازه‌های آش و حلیم تهیه می‌کنند و به عنوان صبحانه همراه با نان میل می‌کنند. در ادامه با طرز تهیه این آش خوشمزه همراه شما خواهیم بود.

مواد لازم برای تهیه آش سبزی شیرازی:

گوشت گوسفندینیم کیلو گرم
نخود1 لیوان
لوبیا سفید1 لیوان
برنج1 لیوان
عدس1 لیوان
تره و ترخوناز هر کدام 150 گرم
پیاز2 عدد
نمک،فلفل، زردچوبهبه میزان لازم

طرز تهیه آش سبزی شیرازی، آش سبزی، آش رشته، آش کوفته سبزی شیرازی، آش شیرازی،

طرز تهیه آش سبزی شیرازی:

  1. برای تهیه آش سبزی شیرازی مانند هر غذای دیگری که در آن از حبوبات استفاده می‌شود، بهتر است حبوبات و همچنین برنج را از شب قبل خیس کنید.
  2. همچنین توصیه می‌شود که همه حبوبات را هم‌زمان با گوشت نپزید زیرا زمان پخت هر یک از این مواد متفاوت است و ممکن است در نهایت یکی از حبوبات موجود در آش سفت باقی بماند؛ پس نخود و لوبیا را در ظرفی جداگانه با مقداری آب بپزید.
  3. عدس را نیز در ظرف دیگری به صورت جداگانه بپزید.
  4. گوشت گوسفندی را خرد کرده و با پیاز و مقداری نمک، فلفل و زردچوبه با کمی روغن تفت  دهید.
  5. بعد از تفت دادن، مقداری زیادی آب روی آن‌ها ریخته و اجازه دهید گوشت پخته شود. 
  6. وقتی گوشت پخته شد، آن را از بقیه مواد جدا کرده و با گوشت‌کوب حسابی بکوبید. این کار به کش‌دارشدن آش سبزی شیرازی کمک می‌کند.
  7. برنج خیسانده را کمی با دست فشار دهید تا له و نیم‌دانه بشوند.
  8. حالا یک عدد پیاز دیگر را خرد کرده و با کمی روغن تفت دهید.
  9. سبزی‌ها(تره و ترخون خردشده) را به پیاز داخل تابه اضافه کرده و به همراه زردچوبه و کمی فلفل برای یکی، دو دقیقه تفت دهید.
  10. حالا آب گوشت و سه چهار لیوان آب و برنج‌های له‌شده را اضافه کرده و اجازه دهید تا دانه‌های برنج کاملا له و شفته شوند و به اصطلاح برنج وا برود.
  11. سپس حبوبات پخته‌شده را به همراه گوشت کوبیده‌شده و مقداری نمک اضافه کرده و حرارت را خیلی خیلی کم کنید و اجازه دهید آش سبزی شیرازی حداقل به مدت دو تا سه ساعت، کاملا پخته و جا بیفتد و حسابی کشدار بشود.
  12. در طول پخت، باید مرتب به آش سر زده و آن را هم بزنید تا ته نگیرد.
  13. در نهایت آش جا افتاده را با پیاز داغ و فلفل سیاه تزیین کرده و نوش جان کنید.

نکاتی درباره پخت آش سبزی شیرازی:

  • همیشه برای پخت هر نوع آش مدت زمان زیادی را در نظر بگیرید و در تمام طول مدت پخت آش، از شعله خیلی كم استفاده كنید تا مواد به آرامی بجوشند و آش کامل جا بیفتد.
  • در صورت در دسترس داشتن برنج آشی یا برنج نیم‌دانه، آش شما زودتر جا خواهد افتاد.
  • در صورتی که  لوبیا سفید در دسترس ندارید، از لوبیا قرمز استفاده کنید. 
  • سعی کنید از نخود و لوبیا مرغوب و دانه ریز استفاده کنید.
  • به جای تره، می‌توانید از تره‌فرنگی نیز استفاده کنید.
  • کوبیدن گوشت این آش بسیار مهم است و اگر آن را نادیده بگیرید، به نتیجه مطلوب نخواهید رسید.
  • و در نهایت و به قول قدیمی‌ترها، برای جلوگیری از شورشدن آش سبزی؛ فقط یک آشپز وظیفه پخت این آش را بر عهده بگیرد!
آش سبزی شیرازی به دلیل وجود گوشت گوسفندی و حبوبات بسیار مقوی بوده و یکی از بهترین گزینه‌ها برای صبحانه یک روز زمستانی محسوب می‌شود. امیدواریم این آش خوشمزه را تهیه کرده و از خودن آن در کنار عزیزان‌تان لذت ببرید. 


گردآوری: گروه آشپزی ستاره


وبگردی
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
کلیه پاسخ هایی که توسط کارشناسان و متخصصان هر رشته به کاربران داده میشود کاملا حالت پیشنهادی دارند و نباید به عنوان تشخیص, تجویز, یا رهنمودهای تخصصی و قانونی تلقی شوند و در صورت لزوم شخصی بایستی حتما از منابع تخصصی تر مانند پزشکان متخصص, وکلا, و ... نیز کمک بگیرد. این مسئولیت کاملا بر عهده مخاطبان است که قبل از هر نوع تصمیم گیری یا اقدامی از صحت و مفید بودن این اطلاعات برای خود اطمینان حاصل کرده و صرفا با مسئولیت خودشان به این پیشنهادات عمل کنند.
کلیه سوالات توسط کارشناسان رشته مربوط به هر مطلب پاسخ داده میشود.
به سوالات تکراری, خارج از موضوع, و غیرقابل انتشار پاسخ داده نمیشود.
نظر کاربران
انتشار یافته: ۲
در انتظار بررسی: ۰
امیر
Iran, Islamic Republic of
10:47 - 1395/10/10
سلام.لطفااگه امکان داره بفرمایید که برای پخت سنگین آش سبزی شیرازی برای فروش درمغازه چگونه باید پخت که هم خوش طعم وکش دارورنگ ولعاب داشته باشد وهم هزینه کمتری داشته باشدوازلحاظ اقتصادی مقرون به صرفه باشد.ممنون.
بدون نام
United States
14:14 - 1396/03/12
لطفاطرزتهیه حلوابرنجی بهبهان رواموزش دهیداگه کسی بلده