درمان گیاهی افسردگی در خیلی از موارد برای رفع علایم این بیماری مفید بوده و در این زمینه از گیاهانی چون زعفران و سنبل الطیب استفاده میشود.
داروی ضد افسردگی (Antidepressant) به درمان اختلال افسردگی کمک می‌کند و یکی از جدیدترین و مشهورترین دارو‌های ضد افسردگی جدید سرترالین میباشد.
تغییر سبک زندگی و به کارگیری توصیههایی چون فعالیت بدنی، رژیم غذایی سالم، تمرینات تمرکز حواس و مثبت اندیشی به درمان افسردگی خفیف کمک می‌کند.
افسردگی یکی از حالات روحی ناخوشایند است که فرد را دچار یاس و ناامیدی می کند. راههای درمان افسردگی تنها محدود به مصرف دارو‌های تجویز شده نیست.
درمان قطعی افسردگی با ترکیبی از دارو درمانی و روان درمانی امکانپذیر است اما افسردگی خفیف با تکنیکهای سادهای مانند ورزش منظم درمان میشود.
افسردگی شدید، اختلال روانی است که فرد بیشتر از چند هفته احساس غم و اندوه شدید، بی امیدی، بیچارگی و بیارزشی کند و عملکرد روزانهاش مختل شود.
تست روانشناسی افسردگی به شما کمک می‌کند نسبت به حال خود آگاهتر شوید و اگر مدتیست اندوهگین هستید، دریابید اندوهتان طبیعی است یا افسردهاید.
استفاده از دارودرمانی در درمان افسردگی کمک کننده است اما دارو‌های ضد افسردگی ممکن است عوارضی به همراه داشته باشند که میتوان آن را کاهش داد.
افسردگی چیست؟ علائم افسردگی و انواع افسردگی با تست مشخص می شوند. درمان افسردگی با شناخت علت و تجویز داروها امکان پذیر است.
درمان افسردگی تابستانه بعد از مشاهده علائم افسردگی با یک رژیم مناسب در برنامه ریزی روزانه ممکن می شود. علت افسردگی فصلی تغییر در طول روز است
