مصرف گریپ فروت میتواند به کنترل سطح قند خون، کاهش مقاومت به انسولین و پیشگیری از ابتلا به دیابت به ویژه دیابت نوع ۲ کمک کند. هرچند، گریپ فروت را نمیتوان با برخی داروهای مخصوص دیابتیها مصرف کرد.
خواص گریپ فروت به علت وجود مواد مغذی در این میوه از جمله ویتامینهای C ،A، آنتی اکسیدان و... است. از جمله خواص آن میتوان به بهبود گردش خون، کمک به سلامت قلب و کنترل فشار خون اشاره کرد. گریپ...
در طب سنتی طبع گریپ فروت سرد و تر معرفی میشود. این میوه برای افرادی با گرمی طبع، بسیار نافع است. سایر افراد نیز بهتر است همراه این میوه، از مصلح آن استفاده کنند.
کالری گریپ فروت در هر ۱۰۰ گرم ۶۷ کالری است. مصرف این ماده غذایی هم شما را لاغر و خوش اندام کرده و هم پوست و موهایتان را شاداب و جوان میکند. گریپ فروت کبد را پاکسازی میکند و ضد...
از خواص روغن گریپ فروت میتوان به کاهش وزن، کاهش استرس، کاهش علائم خماری، کاهش میل به قند و شکر، افزایش گردش خون، کاهش التهاب، کمک به هضم و بهبود سلامت مو و پوست اشاره کرد.
از مهمترین خواص گریپ فروت در بارداری غنی بودن آن از ویتامین C است که به تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر بیماریها کمک شایانی میکند. اما مصرف این میوه در بارداری به یک عدد در روز بایستی محدود شود.
میوه گریپ فروت مانند پرتقال، نارنگی، لیمو و ... جزو مرکبات به حساب میآید و سرشار از ویتامین C و فواید دیگر است. تقویت سیستم ایمنی بدن، جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه و یبوست، کنترل کلسترول، لاغری و ... از...
