• کالری سیب؛ یک عدد سیب چند کالری دارد؟

  یک عدد سیب متوسط ۹۵ کالری دارد. البته کالری سیب در آب سیب، سیب پخته شده و سیب آب پز…

• کالری کیوی سبز و طلایی؛ یک کیوی چند کالری دارد؟

  یک عدد کیوی 46 کالری دارد. البته این میزان کالری کیوی سبز نسبت به کیوی طلایی تفاوت دارد. کیوی سرشار…